Wątek: Jutro nadchodzi......

MILEJ SOBOTY

JA JUZ SAMA NIE WIEM CZY LEPIEJ GUBIC KG CZY CM.JA TAM NA OPONCE WOLE CM....

W Białymstoku mrożnej zimy ciąg dalszy. minus 15st
Wczoraj niestety byłam w pracy zawiesił sie komputer i nie mogłam poczytać.
Zdecydowałam się na piątek z owsianką Misiali.troche zmodyfkowałam,dodałam tarkowane jabłko,a do porcji obiadowej marynowaną paprykę i szczypior.Wersja jabłkowa była lepsza.
Całkiem nieżle mi szło lubie płatki ,kasze, i takie tam,kolacje pominęłam ,bo nie miałam ochoty.W sumie zjadłam 160gr płatków owsianych i do tego 3 jabłka, i ileś tam herbat różnego rodzaju..Zoładek sprawował sie bardzo dobrze sensacji nie było .
najfajniej było dziś rano ,waga pokazała 68,4 .Wiem ,że to nie trwałe,ale mam nadzieje ,że wreszcie ruszę.Raz w tygodniu zafunduję sobie taki dzień,może teraz same warzywa pomyślę.

Droga Julisiu
Ja tez jestem po wczorajszych jabluszkach dzisiaj troche lzejsza(67,4), i tez mam nadzieje,ze sie wreszcie cos ruszy
Fajnie,ze razem w piatki dietkujemy. Wczoraj,jak mnie glod scisnal,pomyslalam o Tobie,Misiali i Bewiku i zaraz mi jakos latwiej bylo wytrzymac do wieczora.
U Ciebie zima,a u mnie dzis typowo marcowo-raz slonce ,raz deszcz.Kwitna krokusy i forsycje Jak tak dalej pojdzie,to na Wielkanoc bedziemy jedli swieze truskawki
Pozdrawiam wiosennie i przesylam troche sloneczka

Pozdrawiam weekendowo i gratuluje spadku wagi szczuplaczku

Z ciekawości wystukałam płatki w Dietetyku ( u mnie to takie skrzywienie dietowe ) pod kątem węglowodanów - 100 gr ma 70 .
Cały dzień na płatkach to ja bym chyba jadła tylko z owocami i ewentualnie ze słodzikiem , jakoś też bardziej to do mnie przemawia
Ale Tobie się to naprawdę opłaciło , piękna waga

Pozdrawiam ciepło


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

JULISIA A CZEMU SUWACZKA NIE PRZESUNĘŁAŚ .
WAGA MNIEJSZA GRATULACJE.
MIŁEGO WEEKENDU CI ŻYCZĘ.

witaj Julisiu dawno u Ciebie nie bylam .A coz ja widze jakas nowa dietka owsiana jablkowa Gratuluje wagi
Milego weekendu ci zycze.
110/82

julisia,fajnie to sobie obmyslilas ja bylam na jablkach i tez kilo w dol
papatki

POZDRAWIAMY CIEPLUTKO
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

MIŁEGO PONIEDZIAŁKU.