Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Ewiuniu,... życzę Ci cierpliwości dużo i wielkiej nagrody za nią na wadze
Całuski ************************************[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak minal weekend -
Na nowy tydzien wiele dobrego zycze

witaj
Kefir z truskawkami -zapycha ? ja bym chyba nigdy dziuba z tego nie wyciągneła .
Właściwie to ja wszystko lubie i to jest okropne .
z rana tyle obiecanek a wieczorny bilans -superata i tak codzień .
miłego dnia

Cześć
Nareszcie jest słonko . Lubię deszcz ale bez przesady jeszcze trochę i będę szukać rybek w trawie , bo jeziorko się przeleje :P
W te ostatnie dni nie miałam na nic chęci, ciemno , zimno w domu brrrr.....
Chociaż nie tak całkiem na nic. Dieta była i ćwiczenia też były (obowiązkowo )

Krysia mnie truskawki zapychają , po zjedzeniu kilku czuję tonę w żołądku :P A wiesz , mnie ostatnio starcza hamulców dietowych aż do wieczora - i cieszę się z tego bo nie wiem na jak długo starczy

podstolinko dietetycznie u mnie w porządku gorzej z samopoczuciem, ale co ja Ci będę mówić , Ty sama masz z tym problemy to wiesz. Choroba nie daje Ci wakacji Dobrze ,że ten ból już Ci trochę popuścił , możesz nieco wytchnąć

poziomka moja waga mnie nie lubi, ale ja ją tak Co rano ją odwiedzam, czasem do niej mówię ( bywa, że i z łagodną łaciną ) ...kiedyś mnie za to wynagrodzi

pantanal Ty takie widoki wklejasz, aż by się tam chciało być

waszka dzięki za pamięć

julisia ja będę trzymać kciuki za Ciebie może z tego coś wyjdzie, każdy doping się liczy

ziutkaa dziękuję za życzenia na dzień dziecka :P , w końcu zawsze jesteśmy dziećmi dla swoich rodziców . Powtarzam to moim dzieciom ( dorosłym) kiedy mają pretensje o to że mówię do nich "dzieci"
Prezentu nie było, nadal jestem w krainie siódemek

misiala to poczekamy na szóstkę razem :P na razie mi przybyło 200 gramów

bewiku według moich sławnych wykresów z witalii miałam w czerwcu mieć koniec odchudzania Zrobiłam je na nowo - teraz byle do sierpnia

W jakimś programie kulinarnym ale o dietetycznych smakołykach usłyszałam fajną regułę - jeżeli chce się zjeść jakiś smakołyk np na przyjęciu, to należy zachować taką zależność:

" Za jeden kęs czegoś pysznego - trzy kęsy czegoś zdrowego "

Witaj Ewuniu, smutki pójdą sobie razem z chmurami na niebie , a i waga będzie miała juz dośc Twojego gadania , ja podobnie jak Ty po kilku truskawkach czuje się najedzona i pękata, ale te kilka jest wskazane i smaczne
Pozdrawiam cieplutko i podziwiam jak dzielnie sie trzymasz - nagroda murowana, jak u misialki

Mam nadzieję, ze mja namolność w końcu Cię wkurzy i dasz susa we właściwym kierunku.

Siringa, nie wkurza mnie, nie tylko autentycznie Ci zazdroszczę wagi i to mnie baaardzo mobilizuje

Pozdrawiam Cię serdecznie

Ewuś -pozdrawiam serdecznie i zycze wszystkiego dobrego.Z tym bolem to jest tak ,ze czasem odrobine odpusci ,ale z reguly to daje mi popoalic ,ze hej
Ale juz staram sie nie wspominac o tym na forum ,bo ile mozna sluchac,ze kogos tam cos boli.Staram sie z tym poki co zyc ,bo to jeszcze potrwa/ten bol/.Taka dzisiaj uslyszalam odpowiedz od lekarza.Wiesz juz mnie czasem zoladek pobolewa po tych lekach.Totez staram sie je brac w miare jak najrzadziej.
Dietke trzymam ,dobrze ,ze chociaz to. A waga stoi w miejscu,ale mnie to juz wogole nie rusza.Pozdrawiam serdecznie .

Dziękuję za wizytę na moim wątku i za wsparcie

witaj
ja dzisiaj sie doczytałam ,ze jednak pełnowartościowe białka jak z jajek czy mięsa
to powinno byc ich znacznie mniej -To ja sie jednak obżeram
ło matkoo ..... z wiekiem coraz mniej wolno jak tu żyć z takimi ograniczeniami.
przezyje i to .