Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Witaj
Cieszę się ,że czujesz się lepiej Dietkujesz ładnie Super
Miłej niedzieli

Mam nadzieje że choroba Cię już opuścila . Pozdrawiam

Dzięki za troskę , czuję się już dobrze
Siba, to lekarstwo z jeżówki to chyba się nazywa echinacea (nie wiem czy dobrze piszę) i jest na uodpornienie. Tak mi się wydaje, że córka dawno temu to zażywała ( bez soku ).Warto by to było brać - a moze uchroni przed grypą w zimie
A zima zbliża się , niestety. U nas dzisiaj też senna pogoda i okropnie zimno.
Jutro się ważę - ciekawe czy ruszę suwaczkiem... a chciałabym już :P.

Idę teraz na " Taniec z gwiazdą " potem wrócę poczytać do Was.

julisia, siba, siringa, evita, didi dziękuję za wizytę
pozdrawiam

A ja trochę obejrzałam ,,tańca,przyszłam na reklamie i zostałam.Jeżówka jest faktycznie na odporność.Kiedy moje dziewczyny były w przedszkolu ciągle je tym karmiłam.A na zdrowie dobra jest woda /letnia /z cytryną i miodem nastawiona wieczorem a pita rano.
pozdrawiam

ewace- strasza nas ta grypa , zeby tylko szczepionki kupowac, a ja slyszalam, ze takie szczepienie wcale nie jest obojetne dla zrowia, dlatego chyba lepiej popijac taki soczek z ziolek , wode z miodem i cytryna , czasem pojesc cebuli lub czosnku . Natura jest najzdrowsza
Zycze ci jutrzejszego sukcesu wagowego, zebys mogla ten suwaczek daleko przesunac
Pozdrawiam !!

Trzymam kciuki za Twoje dzisiejsze ważenie
Pozdrawiam

witaj ewace-jak zdrowie a po weekendzie wszystko wporządku Pozdrawiam serdecznie i miłego tygodnia życzę

Buziaczki dla Ciebie

W nowym tygodniu nowe siły
Fajnie brzmi ale te moje siły jakieś takie marne. Choróbsko już raczej mnie opuściło ale tak jak siba pisała coś mnie jednak męczy. Dzisiaj bolą mnie zatoki i to tak dokuczliwie,że musiałam wziąć tabletkę.
Dzisiaj miałam ważenie no i okazało się, że rozstałam się z 1 kilogramem sadła . Nareszcie... nareszcie coś ruszyło Wczoraj bez problemu zapięłam spodnie do tej pory spinane agrafką - ale uczucie fajne :P :P .No w dwa tygodnie kilogram to chyba w normie, oby tak dalej w tym tempie to będzie całkie dobrze Dietę dalej ciągnę bez problemu tylko z ćwiczeniami to różnie bywa, ale staram się chociaż te brzuszki robić.

siba nigdy się nie szczepiłam chociaz myślę o tym co jesień. No ale podobno co roku grypa jest inna, zawsze kolejna mutacja i jeszcze nie ma 100% pewności że szczepionka akurat pomoże.
podstolina dziękuję zdrowie juz w miare dobre a po weekendzie całkie normalnie , gorzej może być za tydzień, możliwe że pójdę na urodziny do kuzynki - no a tam to trzeba jesć
julisia czytam wszędzie o tym miodzie to będzie chyba najlepszy sposob ale będe musiała wliczyć do dziennej dawki węglowodanów jego wartość - jedna łyżeczka miodu ma 5,8 grama węglowodanów , trochę dużo
evita, waszka

pozdrawiam wszystkich

ewace, gratuluje tylko tak dalej i nie zjedz za duzo na tych urodzinach,