Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Witaj Ewa, ciesze sie, ze fajnie idzie dietka, bo moj organizm chyba sie domaga warstwy ochronnej w postaci tluszczu , ach brak slow
Milego weekendu

milego dietkowego weekendu

witaj Ewuniu-miłego dietkowania życzę jak również miłego weekendu

u mnie tez fatalna pogoda, snieg padał i jest zimno dlatego mobilizuję sie myślą że wiosna juz niedługo i trzeba zmienic figurkę na wiosnę
super że trwasz przy diecie
pozdrawiam

Witajcie
Dieta jak zwykle - na dobrym torze .Niestety znowu nie ćwiczyłam , nie miałam czasu. Od rana zakupy , sprzątanie, gotowanie potem robienie sweterka i wybieranie mebli w sklepie .Może jutro mi się uda wypróbować te ćwiczenia pilates.

didi nie powiem Ci jakie są te ćwiczenia na płycie ale wiem w ogóle o tych ćwiczeniach, że bardzo wzmacniaja i modelują sylwetkę. Był kiedyś o nich program w TVN Style. Tam dziewczyna pokazywała jak je wykonywać. Robi się je powoli i wykonuje niewielkie ruchy ale pracują wtedy mięśnie, o których nawet nie mamy pojęcia. Ja tę płytę kupiłam bo chciałam już dawno popróbować te ćwiczenia - bardzo mi się spodobały w tym programie.

misiala chęci jakoś nie można wykrzesać a ćwiczenia są tak potrzebne

waszka u Ciebie dieta to rewelacja, można brać przykład

evita jak by to było możliwe to ja na zimę wyniosłabym się gdzieś dalej na południe, byle było by ciepło

julisia no widzisz jaką masz silną wolę :P i dieta utrzymana

bewik teraz przydałaby się warstewka tłuszczu, bo zimno a ja mogę tłuszcz i to nawet dużo :P

luizek ach jak miło czytać o wiośnie ale przed nami jeszcze święta i sylwester i też by można już mieć trochę zgrabniejsza figurkę . Fajnie by było

podstolina dziękuję za miłe odwiedziny

Dziękuję wam za odwiedziny i pozdrawiam wszystkich

e tam rewelacja @ mi nadchodzi i pojadam

Pozdrawiam serdecznie.

Witaj Ewa, ja tez nie lubie zimy, a w szczegolnosci takiej pogody jak teraz, chetnie zapadla bym w sen zimowy i do wiosny pospala , zapas tluszczu jest, wiec ...aby do wiosny

ewace jak widze z jaka lekkoscia piszesz, ze z dietka ok, to od razu przechodzi mi apetyt na cos niedozwolonego Chyba sie powtarzam, ale takie wlasnie posty i tacy ludzie niesamowicie mobilizuja !!
Przesylam serdeczne pozdrowienia !!

Buziaczki - miłego poniedziałku :P