Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

ewace kilogram mniej Gratuluję

Dzisiaj rano u nas było -2 stopnie i okropnie gęsta mgła. Jak wyszłam z psem to normalnie szok . Przymrozek już był i wszystkie bardziej "mokre" kwiaty niestety oklapły . Ja jeszcze nie chcę zimy
Kolejny dzień diety przebiega prawidłowo :P Głodu zero tylko ciągle muszę coś pić. Za chwilę pójdę ćwiczyć brzuszki bo wieczorem to mi się nie będzie chciało Siringa spróbuję też tych Twoich brzuszków - ciekawe ile uda się zrobić - z pewnością 1 .

misiala, evita dzięki. Mam nadzieję że będzie więcej minusowych kilogramów..

pozdrawiam

Ewace gratulacje ! Podziwiam Cię, że ćwiczysz. Ja uwielbiam dużo chodzić na spacery i to praktycznie maszeruję, bo tempo bardzo szybkie. Basen narazie niedostępny, a na rowerek muszę czas znaleźć podczas TV , bo inaczej to prasowanko itp.
Dietka SB rzeczywiście jest fajna, zwłaszca ta sałatka z kiszonym ogórkiem.
Współczuje Ci bólu zatok. Zyczę dalszego przesuwania suwaczka na prawo Pozdrawiam

ewace moje gratulacje z powodu utraty tego kilosa i juz jestes lzejsza super .U mnie też bylo bardzo zimno brrrr zmarzłam w drodze do pracy że prawie sopel się ze mnie zrobił a co to bedzie zimą aż strach pomyśleć .Pozdrawiam

Ewace- gratuluje, caly okraglutki kilosek Pieknie
Biedna jestes z tymi zatokami, to straszny bol , mialam jeden raz w zyciu i pamietam do dzis , brrr....
Wiecie babki mi tez cos zimno ostatnio, moze to efekt diety , bo na termometrze rano 8 stopni, to przeciez nie tak zimno a ja szczekam zebami . Ubieram juz taki cienki szaliczek , a najchetniej ubralabym czapke bo w uszy mi zimno
No i trzeba sie zabrac z porzadki zimowe w szafie , czyli zmiana warty .

Chyba sie starzeje ( dziwne by bylo gdyby nie ) ale kiedys nie odczuwalam zimna, lazilam z psami godzinami bez wzgledu na pogode , im juz lapy marzly , nawet kubraki im zakladalam bo bylo mi zal (tak ponizej -10 stopni) a teraz male koleczko wokol ulicy i biegiem do domu !!

Pozdrawiam serdecznie !!

Ewa
gratulacje i do walki .U nas teraz jest 5 stopni to w nocy też będzie blisko zera.Jesień drogie panie,zaduszki niedługo,a potem zima aż do kwietnia

no nie da sie ukryc,ze zimna idzie dla mnie dobrze, bo wole odchudzac sie zima jak latem
pozdrawiam

No tak Idzie zima Pomyślcie na wiosnę będziemy zgabniutkie :P :P :P

gratuluje spadku i podziwiamza ćwiczonka - ja ciągle się do nich zabieram....wczoraj troszkę popedałowałam, ale dziś tylko omijam wzrokiem rowerek

Dziękuję, to tylko 1 kilogram ale myslę, że będzie ich więcej . Niedawno jeszcze ciasne spodnie leżą na mnie coraz lepiej, mam nawet małe luzy w pasie :P . Cieszy mnie to ogromnie .

Znowu dziś był przymrozek . Trzeba faktycznie już jakieś szaliczki nosić i rękawiczki cienkie też, bo łapy strasznie marzną. Mnie w trakcie diety zawsze jest bardzo zimno a teraz to dopiero .
Siba też chyba juz zacznę remont w szafie , letnich rzeczy to z pewnością już nie założymy - ...szkoda ... Ja sobie uszydełkuję szalik i do tego rękawiczki, może bez palców na teraz - przecież to dopiero połowa października .

BEIGNET ja przy prasowaniu słucham radia i często podryguję - to taki mini aerobik :P

elizabetka dziękuję, rzeczywiście czuję się lżejsza

julisia ja nie lubię zimy a jak jeszcze do kwietnia by miała być to dziękuję .A jak jeszcze będzie tyle śniegu co ostatnio ...... Chociaż śnieg nam pomoże w diecie. Jak zaczniemy odśnieżać, te ogromne góry śniegu ... ile kalorii spalimy :P

misiala ja wolę latem bo jak jest gorąco to nie ma apetyu a jak marzniesz to ciągle coś byś zjadła bo trzeba energii by wytworzyć ciepło.

evita Masz rację fajnie jak wiosną będziemy szczupłe. ,Pod kurtkami można się świetnie ukryć w trakcie diety a wiosną po zmianie ubrań wszyscy się zdziwią i będą zazdrościć

Ruda ja też czasem nie ćwiczę ale raczej staram się chociaż trochę, bo inaczej czegoś mi brakuje

pozdrawiam trzymajcie się dziewczyny