Ewauś, ty dla mnie wzór, tak Ci świetnie idzie
Ewauś, ty dla mnie wzór, tak Ci świetnie idzie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ewasuper, trzymaj tak dalej, ja tez mam ta plytke, ale tylko obejrzalam , a cwiczyc wole w grupie , tam juz jak pojde to musze cwiczycDieta jak zawsze więc chyba dzień nie jest stracony
Ciesze sie, ze jestes lzejsza, powolutku zblizasz sie do celu
Pozdrawiam
Gratulacje,przegoniłaś mnie,ale ja też się cieszę .Ja nie mam takiego samozaparcia,a i tak jakoś pomalutku mi idzie.Więc jestem z siebie zadowolona,a to najważniejsze,bo co to za życie, jak człowiek siebie nie lubi,prawda Trzeba się cieszyć nawet z malutkich sukcesów,reszta przyjdzie sama.
Cześć
Dziewczyny , ja ostatnio mam za mało czasu, po prostu nie wyrabiam z wszystkim Nie mam czasu na pisanie .
Ale w tym tempie i ciągłym zajęciu to przynajmniej nie myślę o diecie, co nie znaczy, że jej nie przestrzegam .
krysial Nie wiem czy gdzieś pójdę na sylwestra. Ale jakby już to nie chcę kupować nowej kiecki. Mam taka fajna czarną i to bym ja trochę przerobiła i już. Ale musi być na mnie dobra Ćwiczenia mają różną trudność , ale dla mnie to bomba - nie są ani ostre ani szybkie i moja opona się baaardzo zmniejsza
julisia to taka mała różnica, w wadze prawie żadna . Ty chudniesz w swoim tempie i ja w swoim i to jest prawidłowe. Przecież każdy organizm jest inny to i inaczej chudnie A cieszy każdy, nawet malutki sukces , masz rację
bewik Ja to bardzo lubię sama ćwiczyć . Nigdy nie lubiłam atmosfery gimnastyki w szkole i niestety grupowe ćwiczenia właśnie z tym mi się kojarzą.
misiala niektóre z ćwiczeń są trudniejsze to prawda ale ja robie ich tyle ile w danej chwili jestem w stanie zrobić . Z czasem nabiorę więcej wprawy to może zrobię wszystkie w pełnym zestawie
waszka i kto to mówi ? To Ty jesteś dla mnie wzorem
didi chęci to mi też brakuje ale ale sama siebie gonię bo o niebo lepiej czuję się po ćwiczeniach
Teraz lecę do Was
Pozdrawiam
super, że trzymasz dietkę, u mnieteż jakoś leci
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ja też tylko z każdej stony obejrzałam co każą ćwiczyć, mam na kasecie. Muślałam, ze to jakaś stara wersja, ale wychodzi na to, że wszedze są takie same ćwiczenia. Jakos nie mogę się za nie zabrać, a wyflada na to, ze powinnam.
Ewa, ja jak bym miala sama cwiczyc, to bym znalazla 15678 problemow , zeby sie czyms innym zajac
Pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie !!
Zakładki