Wątek: Zycie PO 40-tce

podstolina , masz rację. Zostaw cały ten suwaczek, zapomnij o nim . Zdrowie jest ważne a nie wykres. Dietę realizujesz fantastycznie , trzymaj tak dalej i ciesz się "doroślejszymi" wnukami .
Pozdrawiam Cię serdecznie

podstolina,nie przejmuj sie tak tym suwaczkiem, przeciez nie to najwazniejsze a zeby z tego powodu chorowac no to juz wogole....
trzymaj sie tak dalej dietki, bo idzie ci wspaniale

Pewnie coś ci się zblokowało,ale to nie najważniejsze.Fajnie chudniesz,ale uważaj na zdrówko

witaj Podstolinko -
nie bardzo jarze o co chodzi z tym suwakiem -ale jeżeli juz w komputerze coś sie namiesza to lepiej tego nie dotykać -zawsze miałam przykre doświadczenia .
Teraz to ciesze sie ,ze moge pisać i kontaktować sie ze światem -
reszta bajerów juz mnie nie interesuje --bo do czego sie wezme to zaraz popsuje.

Dziękuję!

Możesz pisać ile ważysz, ale możesz zrobić sobie aktualny suwak, normalnie ze strażnika wagi, skopiować link i wkleić sobie go gdzieś, kopiować i wklejać do swoich postów, no może nie do wszystkich, ale do niektórych.

Mógłby wygladać tak, a może już 85?

WITAJ
WYSYLAM CI TO O CO PROSILAS
Równoważnik Atwatera (bardziej popularny, używany powszechnie do obliczeń), który dotyczy energii netto, czyli energii przyswajalnej, uzyskanej z żywności po uwzględnieniu strawności i przyswajalności. I tak:

dla 1 [g] białka - 4,0 [kcal]
dla 1 [g] tłuszczu - 9,0 [kcal]
dla 1 [g] węglowodanów - 4,0 [kcal]

Równoważnik Rubnera, który dotyczy energii brutto. I tak:

dla 1 [g] białka - 4,1 [kcal]
dla 1 [g] tłuszczu - 9,3 [kcal]
dla 1 [g] węglowodanów - 4,1 [kcal]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj!
Podaję Ci adres stronki na której ja uczyłam się wklejać zdjęcia i inne pożyteczne rzeczy na forum
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612
Pomalutku dojdziesz do wprawy.Miłej zabawy Podstolino

Cześć Podstolino
dzięki za odwiedzinki.Już ci objaśniam,co to,, kiszka ziemniaczana,,.Podstawa trzeba mieć jelita grube /cienkie są na kiełbasy,a grube właśnie do tego/ .U nas można kupić w sklepach mięsnych,oczyszczone i zasypane solą.Moczy sie je,jeszcze oczyszcza wg gustu.A wsad to :ziemniaki tarkowane tak jak na placki ziemniaczane,pokrojona słonina ,boczek,mogą być kawałki mięsa,cebula i wszystko wysmażone.Masę ziemniaczaną doprawia się do smaku,czym kto lubi dodaje się resztę i wlewa do jelita.Związuje końce nitką ,układa się na blasze i piecze 1,5-2 godz.
Prostsza wersja zwie się ,,babką ziemniaczaną,,Ciasto ziemniaczane jak wyżej tylko wlewa się do blachy i też piecze 1,5 godz.ta wersja też jest pyszna,może być dla tych kto nie lubi jelit.Jeżeli pilnie oglądasz Roberta Makłowicza to już to robił.Obie wersje polecam, warto spróbować ,choć z dietą to nie ma jednak nic wspólnego.Czasem warto skusić się na takie regionalne dania,a nuż będzie nowa potrawa.pozdrawiam

PODSTOLINKO ŁADNIE DIETKUJESZ I WAGA ŁADNIE SPADA.
TAK TRZYMAJ. TAK I ETAP ZA MNA , ALE CZEM DALEJ TYM GORZEJ.
STARAM SIĘ , ALE WPADKI TEŻ ZALICZAM.
WIESZ W GRONIE ZAWSZE RAŻNIEJ. W POZNANIU MIESZKA MOJA SIOSTRA.
MIESZKAMY TYLKO 100 KM OD SIEBIE MUSIMY SIĘ SPOTKAĆ I POGADAC JAK BĘDZIE
OKAZJA.
JAK COŚ NIE WIESZ PYTAJ ŚMIAŁO JAK BĘDĘ UMIEC TO POMOGĘ.
JAK WESZŁAM W STYCZNIU NA FORUM BYŁAM STRASZNA GAPA NIC NIE UMIAŁAM , TERAZ RADZĘ SOBIE CAŁKIEM NIEZLE JAK NA LAIKA OD KOMPA.
SPOKOJNEJ NOCY.