Pozdrawiam![]()
i myślę sobie ze jutro spotka cię nagroda za laczenie przyjemnego z pożytecznym
![]()
![]()
![]()
Udanej niedzieli życzę!!!
Pozdrawiam![]()
i myślę sobie ze jutro spotka cię nagroda za laczenie przyjemnego z pożytecznym
![]()
![]()
![]()
Udanej niedzieli życzę!!!
Jestem pełna podziwu PodstolinkoZałapałaś bakcyla rowerkowego
Wyobraź sobie, ze wczoraj kupiliśmy synowi rower i on też zaskoczył od razu ( do tej pory uprawiał inne sporty) zamiast się uczyć do sesji to mówi, ze musi sobie przerwę sobie zrobić i leci na rower i tak już dwa razy dzisiaj
![]()
Podziwiam i pozdrawiam, miłej niedzieli Podstolonko[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
Dzisiaj to juz ze mnie wielki leniwiec po wczorajszym
![]()
![]()
![]()
![]()
. Musialam troche odpoczac
![]()
![]()
i w zwiazku z tym tylko wyszlam na pol godzinny spacer
![]()
![]()
![]()
. Nawet mi sie chodzic nie chcialo .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ale od jutra juz wszystko wraca do normy .![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze na nowy tydzien duzo zapalu do dietkowania i gubienia zbednosci .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Juz od rana nie moglam dospac -zawsze tak mam jak jestem mocno zmeczona .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
No to zaraz na wage i prawde mowiac spodziewalam sie zobaczyc cos wiecej i byc oczarowana .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Niestety niecaly kg , zgubiony .
![]()
![]()
![]()
![]()
Ale co sie bede smucic -dobre i to .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Czyli mam okolo-74,300/tak okolo/-nie posiadam dokladnej wagi.Mysle ze suwaczka jeszcze nie bede zmieniac .
![]()
![]()
![]()
Poczekam jeszcze z tydzien moze dwa - i dopiero wowczas zmienie /albo i nie /.
![]()
![]()
![]()
Natomiast chwycilam za centymetri powiem Wam ,ze tu nastapilo mile zaskoczenia .![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zaraz podaje wymiarki.
Biust-108cm..........142/poczatek odchudzania/![]()
![]()
![]()
pod biustem -bz.-85.........105![]()
![]()
![]()
pas-84..............110![]()
![]()
![]()
![]()
biodra-107![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
..............146
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
udo -niestety -61..........wowczas.-nie mierzylam /chyba ze strachu![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
To co mam wpadac w stagnacje tyle juz zyskalam ,ze tylko sie cieszyc![]()
![]()
![]()
i walczyc dalej -bo jest o co
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
No i powiedzcie same tyle krece i tyle laze i co![]()
![]()
![]()
niewiele poszlo .
![]()
Ale mysle ze nie ma co rozdzierac szat . Przeciez na rowerze zasuwam dopiero /no wlasnie /chyba z 2 -3 tygodnie .A moze i wiecej .Juz zatracilam poczucie czasu . Nie to jest najwazniejsze .
To prawda ze w starszym wieku trudno wszystko schodzi - stad wniosek : PILNOWAC TRZEBA TEGO CO SIE ZGUBILO Z TAKIM TRUDEM .![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
:rol
I do przodu.![]()
![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam wszystkich poniedzialkowo i zycze dobrego dietkowania i samych dobrych informacji .Buziaczki sle .
74,300 tak w tych granicach moze 400
Zebym to ja chciala jeszcze cwiczyc ,ale mam kompletny brak ochoty -samej mi sie poprostu nie chce .I prawda jest taka ze szybko sie zniechecam /do cwiczen /.
no co pomarzyc fajna rzecz - a moze nie
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Podstolino to kiedy?
Kiedy się wybierzesz w moje strony, tak dobrze Ci idzie jazda![]()
)
Buziaczki!
Pozdrawiam i gratuluję!!![]()
![]()
,a dziekuję za madre słowa ,tylko sobie je wyryć nad drzwiami do kuchni ku pamięci i przestrodze
![]()
![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam
Podstolinko gratuluję spadku wagi no i tego rowerkowania!!!! A co Ty jadasz? Jaka dietke stosujesz??? Że tak spytam z ciekawości!!!
Miłego dietkowania!
Buziaki..........
Podstolinko, dokonałaś wspaniałych rzeczy ze swoimi wymiarkami, zobacz jak dużo centymetrów zgubiłaś!
Fantastycznie :P :P :P
Możesz być z siebie dumna!
Wielkie brawa za rowerkowanie![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam serdecznie![]()
Zakładki