Wątek: ... TRZY WIADRA TŁUSZCZU...

udanych zakupow i milego weekendu zycze

Zamieszczone przez psotulka

POZDRAWIAM SERDECZNIE

UDALO SIE ZGUBILAM 1,5 KG

Brawo!!!!

siringa pochwal się jak się zakupy udały

Pozdrawiam

Pozdrawiam weekendowo
[/img]

Witaj Siringa !!
Troche mnie nie bylo i co widze ... znowu piekne rezultaty i kolejne kostki smalcu spalone !! Brawo !! Tak trzymaj !!

witaj
Surówki są dobre i nawet zdrowe ,ale ja po nich jestem dalej głodna
w zasadzie warzywka lubie ugotowane zwłaszcza kalafior i fasolke .
Pomidor to warzywko czy owoc ? bo te luuuuuubie najbardziej i
przed kompem sobie podjadam --dawniej czekoladki

Miłego weekendu

Pozdrawiam

Zamieszczone przez krysial

witaj
Surówki są dobre i nawet zdrowe ,ale ja po nich jestem dalej głodna
w zasadzie warzywka lubie ugotowane zwłaszcza kalafior i fasolke .
Pomidor to warzywko czy owoc ? bo te luuuuuubie najbardziej i
przed kompem sobie podjadam --dawniej czekoladki

Widzę, że podobnie oceniasz warzywa, choć ja akurat po surówkach nie czuję się głodny. Tyle, że muszę ich dużo zjeść, ale tu akurat dieta 1000 Kcal pozwala na "wyskoki", podobnie jak w przypadku tłustych ryb morskich. To ostatnie (tłuszcz omega!) jest ważne w nadciśnieniu tętniczym, migotaniu przedsionków, arytmii serca. Co do kalafiorów, nie wyobrażam sobie jedzenia ich na surowo, natomiast miłym Paniom zalecam zakup składanego sitka aluminiowego lub stalowego do gotowania na parze. Sitko wkłada się do garnka, w którym lustro wody jest poniżej sitka. W trakcie gotowania para wodna ogarnia warzywa (ale też ryby, mięso itp.) położone na sitku. Nie tracą one witamin i to jest bardzo ważne!
Co do owców - trochę ostrożności nie zawadzi. Dotyczy to zwłaszcza winogron, zawierających duużo cukru.
Pozdrawiam serdecznie!!!

Zakupy się udały. Kupiłam wszystko co było zaplanowane, a dodatkowo bluzkę. Jestem zadowolona.
Nie jestem natomiast zadowolona z ważenie, bo żadnym sposobem nie chce się pokazać ubytek kolejnego kilograma. Jest jakieś 70-80 dkg, ale całego kg nie ma.
Nie dolewam więc do wiadra, zrobię to, kiedy będę mogła z całą pewnościę napisać 84.
Martwi mnie to, bo nie zrobiłam nic złego, a jednak na 84 nie zasłuzyłam.
No cóż, kiedyś musiało nastąpić jakies zawirowanie. Przeżyję, nie dam się zdołować z takiego powodu.