Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Pozdrawiam niedzielnie

Witam niedzielnie

Bardzo ostatnio zaniedbałam forum i przyznam, ze siebie też - w sensie dietkowania i ćwiczeń . Cały tydzień po pracy biegałam po zakupy różnych rzeczy pod kontem wyjazdu, a potem wieczorem sprzątanko generalne w domu,... i tak wieczorem padałam ze zmęczenia. W sobotę miałam babiniec - przyjechały do mnie dwie koleżanki z ogólniaka, bo na spotkaniu klasowym jakoś nie było okazji do swobodnej rozmowy. Było super, a teraz już żyje wyjazdem na urlop - to już za tydzień
Niestety, wagowo kiszka, udało mi sie zgubić 1 kilosek z tych ostatnio nabytych, ale i tak nie jestem zadowolona, bo stoję w miejscu i od roku nie mogę ruszyć dalej na suwaczku, jakoś motywacja mi oklapła . Zabieram wagę na wczasy i rower, więc mam nadzieje, że dojdę przynajmniej do wagi suwaczkowej.
Oczywiście piszcie swoje wyniki, nawet jak będę na urlopie, bo jak wrócę zrobię 2 tabelki

Toshiku, Bozenko, Izabellko, Misialko, Honoratko,Chucherko, Azzurio - pięknie Wam dziewczynki dziękuję za pamięć i ciepłe słowa i życzę wspaniałego tygodnia

A to ja na spotkaniu klasowym robię zdjęcia,... ale i mnie zrobiono

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Poziomko , pięknie wyglądasz wiele bym dała aby miec taką figurke jak Ty
ale ja niestety jeszcze jestem taka

Witam!!!!

Wow!!! jaka piękna kobietka i jaka promienna!!!!
Tak się cieszę że można pisząc do ciebie mieć realny obraz
Miłego wypoczynku!!!!

Pozdrawiam!!!

Widać że ćwiczysz

Poziomeczko ,masz wspaniałą figurę No poprostu super zgrabna z Ciebie laska Trzymaj tak dalej i nie zamartwiaj się na urlopie wagą tylko miło wypoczywaj Pozdrawiam serdecznie

poziomko jak ty super wygladasz wogole nie masz brzucha ja tez tak chce
mnie tez juz dluzszy czas nic nie wychodzi z tego odchudzania,no i zeby chociaz waga stala, a ona rosnie w zastaraszajacym tempie,cholernica

Poziomeczko ,ale z Ciebie lasencja -no no,no...juz ja bym przy Tobie nie stanela ...oj nie Pieknie wygladasz Gratuluje -ja juz nigdy nie dojde do takiej wagi ,ale dobrze mi i z tym co osignelam .Pozdrawiam serdecznie i sle ogromnego buziola .
A ja wczoraj nie podalam danych do tabelki .Moze jeszcze zdazylam .
PONIEDZIALEK- tylko troche spacerowalam -moze z 0,5 h
WTOREK-1 h rowerek +1h spaceru
SRODA----------
CZWARTEK-2h rower + 2 h spacer
PIATEK -1h rower + 1 h spacer
SOBOTA -1h spacer
NIEDZIELA - 1 h rower

Miła Poziomeczko, jeszcze ja do tabelki chce się dopchać
Poniedzialek: spacer 85 min + gimnastyka 10 min
Wtorek: spacer 60 min + gimnastyka 20 min
Środa : spacer 60 min + gimnastyka 20 min
Czwartek: spacer 40 min + gimnastyka 15 min
Piątek: spacer 45 min + gimnastyka 20 min
Sobota: spacer 30 min + gimnastyka 40 min
Niedziela: spacer 120 min + gimnastyka 20 min
Ciężko było, ale jakoś poszło.
Miłego tygodnia życzę

Witaj Poziomeczko, wpadłam podziekować za odwiedziny i wsparcie. I trafiłam na niespodziankę, tak jak napisała Urszulka, to zaczyna zupełnie inaczej brzmiec jak ma sie obraz osoby w głowie. Fantastycznie że zamiesciłas swoje zdjęcie!
Patrze na Ciebie, i zastanawiam się co Ty od siebie chcesz, fantastyczna figura, że nie wspomnę o talii... , ja to taki babochłop jak mnie nazywają, ramiona szerokie na 47 cm, i tak do samych bioder, pełna szafa trójka....,żadnej talii
No ale do rzeczy, to już tak jest, że w biegu popuszcza sie dietkę, ale sie tym nie przejmuj, pojedziesz, odpoczniesz i sama wrócisz na własciwe tory.

Nie stresuj sie więc zbytnio, bo waga bardzo dobra, teraz odpoczywaj i ciesz sie wolnym czasem. Udanego urlopu zycze
Ja do tabelki narazie nic nie podaję......., nie zmieściło by się

Witajcie dziewczynki

Bardzo dziękuję za tyle miłych słów o moim wyglądzie,...siem cała rumienię Wczoraj wytrzymałam wieczorem bez podjadania, a to tylko dlatego chyba, ze miałam wieczór międzynarodowych rozmów . Najpierw zadzwonił kumpel z ogólniaka który siedzi od 18 lat w stanach, a potem koleżanka z kanady i tak dotrwałam do 23 prawie
Potem już byłam tak śpiąca, ze poszłam od razu spać
Waga troszkę drgnęła, ale mam jeszcze kilosek zapasu do suwaczka
Dzisiaj wraca syn ze spływu, więc czeka mnie pranie i opowieści
Kochane dziewczynki, nie wszystkie dałyście mi dane do tabelki, więc chudo wygląda, a i ja sama miałam inne ćwiczenia przez cały tydzień

Azzurio - dziekuję, będziesz szczuplutka zobaczysz, mnie jeszcze troche brakuje do tego co bym chciała
Urszulko - ja też uwazam, ze fajniej się pisze kiedy wiemy jak ktos wygląda, ale dopiero teraz ktoś zrobił mi zdjecie, bo jak widzisz to ja zawsze z aparatem biegam
Oponko - ja sie nie zamartwiam, ale chcę na wczasach kontrolować wagę, żeby nie zmarnować tego co już mam, a motywacja mi coś ostatnio oklapła
Misialko - dziękuję kochanie, ale ja zamiast na brzusiu mam te kiloski w udach i pupie ,...przez to prawie nie chodzę w spodniach
Podstolinko - jaka tam lasencja , dla mnie to Ty wyglądasz szczuplej, bo mam taki tym budowy, że zamiast cycka mam serdelki,...jakby tak można było przesunąć sobie tłuszczyk to może bym nie narzekała Buziaki
Pokrzywko - podziwiam Twój zapał do ćwiczeń, ja teraz to juz chyba na wczasach nadrobię ruch
Chucherko - dziekuję pieknie, ale talia to nie wszystko...a reszta ciaaaałka? mam nadzieje, ze na urlopie wypocznę i nabiorę energii do dietkowania Całuski

Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]