Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Pozdrowienia Ja również mam ciężko bo same imprezy po drodze. I jak tu trzymać dietę

Witajcie Dziewczynki

Przed spotkaniem klasowym byłam zabiegana, a teraz gorączka przedurlopowa Wyjeżdżam za 2 tygodnie i do tego czasu codziennie do pracy, czyli na przygotowania zostają popołudnia... odpocznę dopiero na urlopie
Spotkanie klasowe było fantastyczne, właściwie duchem prawie nikt sie nie zmienił, a z ciałem to już rożnie ,... w każdym razie ja czułam sie całkiem dobrze
Było 14 osób i naprawdę było udane spotkanie, fajna atmosfera, pogoda dopisała,...był gril i tyle żarcia że zostało jeszcze chyba na dwie takie biby

O dietce zupełnie zapomniałam , ale od dziś wracam na właściwa drogę - jedzonko zdrowe i małokaloryczne, stepperek 20 min. i tylko muszę jeszcze płyny uzupełnic

A teraz tabelka za ubiegły tydzień (mnie niestety nie ma, bo nic nie notowałam a i niewiele tego było):

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam Was cieplutko i życzę miłego dnia

Poziomko, zmukam na jakiś czas bo wyjeżdżam na wakacje. Ruch będzie jak dojadę - dużo chodzenia i pływania mam nadzieję. Tyle że nie wiem czy raporcik prześlę

Poziomko przepraszam za brak danych do tabelki - po prostu nie pamiętałam co ćwiczyłam i kiedy.W tym tygodniu juz zapisuję.Buziaki.

Wpadłam się pożegnac przed wczasami
WIelkie buziaki zostawiam coby na 2 tygodnie starczyło

buziaki sle

Dziewczyny kochane!!!!

Wpadam do was z pożegnalnym tekstem!!!!!! Nie jest to mowa pogrzebowa, ale musze się z wami rozstać na ponad 2 tygodnie. Pisze dziś, bo jutro będzie pewnie zwariowane lotnisko związane z ostatecznym pakowaniem, prasowaniem itp. A w sobotę rano heja nad morze.....
Proszę zajrzyjcie do mnie czasami co by mi nie przykleili mojego bloga !!!!! Nie chcę się z nim rozstawać, a z Wami tym bardziej. Mam nadzieję, że za 2 tygodnie spotkamy się tu w komplecie ( oczywiście bez tych, które będą obecnie urlopować).
Trzymajcie się mocno, DO ZOBACZENIA ZA 2 TYGODNIE!!!!!!!!
Będę już po wczasachw Rowach i weselisku!!!!!

BUZIOLE

Witaj Poziomeczko, wpadłam zobaczyć co u Ciebie słychac, ale widzę, że całkiem nieźle mimo, iż jak napisałaś na chwile zapomniałaś o dietce, ale pewnie nadrobiłaś ruchem, a teraz na urlopie jeszcze podgonisz, pozdrawiam serdecznie, i zyczę owcnego wypoczynku
Buziaki

Poziomeczko przesyłam buziaki i pozdrowienia.

miłego dnia

witaj poziomko sporo dziewczyn urlopuje, ty tez sie widze wybierasz,wiec nie wiem czy masz czas robic tabelke
tak na wszelki wypadek napisze, choc nie bylo tego wiele
pon=godz,rower
wt,sr,czw 40minNW i 15minpilates
a na reszte tygodnia len mnie opanowal

mam nadzieje ze ty lepiej sobie radzisz
caluski sle