Wątek: Niech się święci 1 maja!!!!

Miałam opowiedzieć o tej wodzie..znaczy się gimnastyce w wodzie.. jak dla mnie to niewypał Może i prowadząca coś robiła nie tak, dla mnie to było nudne jak licho i takie jakieś bez wyrazu. Te zwolnione ruchy w wodzie i w pewnym momencie to nawet było mi zimno. Jednak będę tradycjonalistką i będę chodziła na moje bpu, steep itp. No i wczoraj dopadłam rolek!! Dzieciaki z całej okolicy się zbiegły zobaczyć.. a moja córka(żmije wyhodowałam na własnej piersi!! hihi) stała w oknie i co zniknęłam jej z widoku to pytała sie czy już zaliczyłam orła!! Jak tylko mój maluch wyjdzie z ospy to ma obiecaną wycieczkę na rolkach.
Dieta w normie tylko te wieczory.. co zrobić żeby nie pożreć konia z kopytami?? Jednak muszę bardziej zacisnąć pasa..a teraz już lecę do was........

Miałam opowiedzieć o tej wodzie..znaczy się gimnastyce w wodzie.. jak dla mnie to niewypał Może i prowadząca coś robiła nie tak, dla mnie to było nudne jak licho i takie jakieś bez wyrazu. Te zwolnione ruchy w wodzie i w pewnym momencie to nawet było mi zimno. Jednak będę tradycjonalistką i będę chodziła na moje bpu, steep itp. No i wczoraj dopadłam rolek!! Dzieciaki z całej okolicy się zbiegły zobaczyć.. a moja córka(żmije wyhodowałam na własnej piersi!! hihi) stała w oknie i co zniknęłam jej z widoku to pytała sie czy już zaliczyłam orła!! Jak tylko mój maluch wyjdzie z ospy to ma obiecaną wycieczkę na rolkach.
Dieta w normie tylko te wieczory.. co zrobić żeby nie pożreć konia z kopytami?? Jednak muszę bardziej zacisnąć pasa..a teraz już lecę do was........

Miałam opowiedzieć o tej wodzie..znaczy się gimnastyce w wodzie.. jak dla mnie to niewypał Może i prowadząca coś robiła nie tak, dla mnie to było nudne jak licho i takie jakieś bez wyrazu. Te zwolnione ruchy w wodzie i w pewnym momencie to nawet było mi zimno. Jednak będę tradycjonalistką i będę chodziła na moje bpu, steep itp. No i wczoraj dopadłam rolek!! Dzieciaki z całej okolicy się zbiegły zobaczyć.. a moja córka(żmije wyhodowałam na własnej piersi!! hihi) stała w oknie i co zniknęłam jej z widoku to pytała sie czy już zaliczyłam orła!! Jak tylko mój maluch wyjdzie z ospy to ma obiecaną wycieczkę na rolkach.
Dieta w normie tylko te wieczory.. co zrobić żeby nie pożreć konia z kopytami?? Jednak muszę bardziej zacisnąć pasa..a teraz już lecę do was........

Witam Lideczko - miałaś świetny pomysł z tymi rolkami a dzieciaczki najpierw się śmieja a potem podziwiają
A w sprawie wieczorów - to spróbuj moze mojej metody ( bo ja tez mam problem z wieczornym podjadaniem -tzn miałam ). Ja nalewam sobie gorącą czysta wodę (ale moze byc herbatka) i podgryzam ziarenka słonecznika lub dyni,...ale...wazne jest to ze jem je po jednym tak jakby były niełuskane ....mnie to pomaga pokonać uporczywe głosy z lodówki: " no choć, zobacz co dla ciebie mam, same pyszności, ślinka cieknie... a co Ci zalezy...odchudzać sie będziesz od jutra, a dziś mniam, mniam...itd. itd"...no i jak na razie skutecznie pestki odwracaja moja uwagę, a poza tym są wspaniałe na upss...zaparcia. Jak odnajdę linka o pestkach słonecznika to wkleje u siebie
Pozdrawiam serdecznie i jestem z Toba w walce z "nocnym upiorem z lodówk"i

Witaj Lideczko .To jak tam z tym podjadaniem wieczorkiem Jeszcze kusi
żarełko Wydaje mi sie ze nie ma recepty na niepodjadanie .Wszystko zalezy od nas samych .Ja osobiscie staram sie nie myslec o żarciu,ale bywaja momenty,ze mnie czasem bardzo korci -oj bardzo Nie wchodze poprostu do kuchni -to co potrzebne zabieram ze soba do sypialni ,zeby nie miec żadnej wymowki.I wiesz udaje sie ,a jak sobie wody popije to potem latam ,najczesciej w nocy Po takich kilku latajacych nockach nie mam najmniejszej ochoty na podjadanie i pilnuje sie .Wiesz do czasu az nie zapomne i znowu stosuje taktyke.
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci
110/77

Lideczko
zapał do chudnięcia, jak widzę, masz niezły. Pewnie na efekty nie trzeba bedzie długo czekać.
Tymi rolkami to mnie "zabiłaś". Próbowałam kiedyś, ale generalnie byłam skupiona na "zaliczaniu orłów", więc dałam spokój.

Pozdrawiam serdecznie
110/77

LIDECZKO
od tygodnia Cię nie widziałam, a juz bym chciała
znowu "miec Cię na oku"

Lideczko - ja też woooołaaaam : hop,hop...gdzie się podziewasz

Lideczko pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu i wspanialych wynikow w gubieniu kiloskow.