Wątek: Ostatnie stadium otyłości - otyłość śmiertelna!!!

Dzięki za odwiedziny u mnie.Dużo zdrówka życzę i pozdrawiam serdecznie.Zazdroszczę Ci tej wyprawy - mimo zbyt bliskiego kontaktu ze słońcem na pewno było super.3 maj się!

Doris i jak tam pilates podobaly ci sie cwiczonka
milego dietkowego dnia zycze

Słoneczne pozdrowienia Czy już wyzdrowiałaś? Co z dietą?

buziaczki ...buziaczki i jak dietka mija???

jak tam dietka mam nadzieję że dobrze....

Witam po gimnastyce
1 godzina ćwiczeń a potem 5 godzin snu
Misialku Pilates ciekawy, tyle że w tych lustrach mam obraz mojego brzucha - monstrum, który to ogranicza moje ruchy z każdej strony. Po chwili mięśnie mi drżą, a nogi nie chcą sie zbytnio odrywać od podłogi
Gloordietka czeka na wprowadzenie, ale ogólnie jest dobrze bo bardzo warzywnie ale nie tak jak mi sie marzy
Toshi ze zdrówkiem cienko, plecy i ręka boli bardzo a o głowie nie wspomnę. Dobrze że w pracy mam teraz większe luzy w cudzysłowie ale i tak nas wykorzystują. Szykujemy sie do strajku 27 maja, a u Ciebie jaka gotowość?
Bożenko nie ma czego zazdrościć, pierwszy raz tam byłam, ale wolałabym być zdrowa i wystarczył by mi zwykły basen
Dora dobrze że się odnalazłaś i dziękuję za odwiedzinki. Mam nadzieję że dołączysz do tabelki Poziomki, liczę na Ciebie. Najtrudniejszy pierwszy krok.
Kasiu Cz. dzisiaj historia nie była pomyślna więc nastroje po były znacznie gorsze niż w poprzednich dniach, ale nie zawsze można być najlepszym
Pumo wiem że jestem straszna ale żeby od razu się bać
jak miałaś ospę wietrzną w dzieciństwie to nic ci nie grozi, ja też ja miałam tyle że nie mam zbyt dużej odporności. Teraz jest i tak super, bo początkowo jak dzieci miały katar to ja za chwilę byłam ciężko chora i tak z każdym kichnięciem czy inną bzdurą u napotkanych osób odchorowywałam ciężko.
Wirus który wywołuje półpaśćca to ten sam co wywołuje ospę i mój sobie we mnie siedzi a jak ma okazję się rozpanoszyć to nie traci czasu. No tak nie zamierzam żyć w sterylnym namiocie, więc muszę cierpieć i może przy okazji kogoś uda mi się zarazić
ale ty jesteś twarda sztuka.
Każdy ma w sobie trochę wirusów ale jak jest zdrowy to organizm sobie z nimi radzi, więc nie masz czym się martwić. Złego diabli nie biorą

Hi Doris, jeszcze kilka tygodni i też się wezmę za pilatesa. :P :P :P Pozdrawiam serdecznie. :P

ogólnie mam wrażenie że pilates nie spala zbytnio tłuszczu ale rozciąga mięśnie i daje odczucie rozluźnienia. Wychodzę po nim bardziej wyprostowana i wydaje mi sie że mam łabędzią szyję ale jak dojdę do domu to te złudzenia mijają.
każdy ruch jest dobry więc cieszę się że się zmobilizowałam, bo w domu zazwyczaj mi sie nie chciało dokładnie ćwiczyć, albo usprawiedliwiałam sie zbytnim zmęczeniem.

DRIS, MOŻESZ NAPISAĆ JAKIE EFEKTY U CIEBIE DALA/ DAJE DIETA DR D.???

Hi Doris, na mnie pilates działał właśnie bardziej relaksująco, takie porozciąganie się, no ale ja jakoś nigdy nie wciągnęłam się w niego na stałe. Znajoma zaś dzięki pilatesowi wyrzeźbiła wspaniale ciało po zrzuceniu - uwaga - 65 kilosków! No ale ona systematycznie i z wielkim oddaniem. :P