Wątek: Ostatnie stadium otyłości - otyłość śmiertelna!!!

Hej Dorisku
Jak dietka? Nic nie piszesz na ten temat...
Napisz koniecznie, co u Ciebie słychać
Miłego dnia!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam serdecznie!!
nowy tydzień, nowe możliwości, nowe nadzieje
Z dietka jest normalnie, a sobotnie odstępstwo nie było tragiczne, ot co trochę białej mąki. Wg planu abstynencja od słodyczy zachowana i to jest najważniejsze, a biała mąka ograniczona do min. Właśnie zakosztowałam jej w sobotę i w efekcie brzuch miałam jak balon, czyli wyraźnie mi to nie służy. Moi znajomi z którymi nie widziałam się z pół roku jednym głosem orzekli że wysubtelniała moja figura i że świetnie wyglądam, co dało mi jeszcze większego pałera do pracy nad sobą. Ograniczam to co mi nie służy, słodycze wykluczyłam i na tym polega moja dieta. Skupiam sie bardziej na tym co powodowało u mnie napady żarcia i zdecydowanie jest to ten pierwszy niepohamowany kęs jak lokomotywa, która ciągnie za sobą dziesiątki wagoników. Tak jak człowieka na torach zabija lokomotywa a nie kolejne wagoniki tak żarłoka zabija pierwszy kęs takiego jedzenia nad którym nie może zapanować, a on pociąga kolejne i mam wtedy gigantyczne żarcie czyli wielkie sprzątanie lodówki, garczków, spiżarni i półek sklepowych.
Dieta - hmmm to taki styl jedzenia który przyjmuję na stałe, nie tylko co jem ale jak jem.
Zawsze
1. na siedząco
2. w określonych porach
3. raz nałożoną porcję na talerz
4. 5x dziennie
5. posiłek to posiłek i nic więcej w tym czasie nie należy robić
piję między posiłkami prawie dwie szklanki jednorazowo
resztki jedzenia są zakazane
a podjadanie ???? hmmm ja to mam we krwi i powstrzymanie się wymaga nie lada sprytu, bo często mam już cos w ustach za nim się zorientuje że nie potrzebuje tego w tym momencie.
inna trudność to przygotowanie posiłku, wcześniej już w tej fazie byłam objedzona
tak pokrótce o mojej diecie.
Pozdrawiam serdecznie, życzę miłego dnia i przesyłam buziaczki

Doris
Te Twoje kwiaty są bardzo przekonujące- przyjmuję założenie, że stwierdzenie o pięknie każdej kobiety jest prawdziwe.

Dorisku wpadłam się przywitać i przesłać Tobie gorące pozdrowionka
Jestem taka zalatana ale to słoneczko, które świeci dodaje mi energii i siły czego i Tobie życzę z całego serca
Buziaczki

Mądra dieta.... a jakie efekty tygodniowo....

DORISKU DUżO RADOśCI .
POWODZENIA

Udanego tygodnia zycze

I dalszego gubienia kilosków oczywiście

a teraz będzie przerwa na drzemkę,
ciąg dalszy nastąpi może przed północą jak dam radę
pa pa pa

Kolorowych snów