-
-
Witajcie kochane dziewczynki
18 lipca piątek waga 117.800
raport ruchowy
kijki 2 h
orbi 30min
RS 10 min
wyciągi i atlas 30 min
abstynencja trwa
na kolację tradycyjnie spacerek
Chusteczko wzajemnie, trzymaj się mocno i ku lekkości
Aia dziękuję za gratulacje, ale ja mam ciągle wzloty i upadki co widać po mojej wadze, a psa niestety nie mam
Asq dziękuję, ale jaka to burza? ruszyłam dupsko i nie popuszczam
Poziomeczko miłych wakacji i wracaj wypoczęta
Oponko dziękuję za wsparcie
Misialku i na mnie przyszedł czas
Bożenko wszystko to udało mi sie dzięki spotkaniom AŻ, bo wcześniej miałam takiego doła że myślałam że dla mnie nie ma już ratunku
Tedi dziękuję za strusia, a jak twoja waga?
-
Dorisku gdzieś Ty pognała tak szybko ?
Kijki za Tobą już nie nadążają , chyba musiały trochę odetchnąć .
Pozdrawiam cieplutko.
-
Przesyłam ogromniaste buziaki.
miłego popołudnia
-
Dorisku - a moze Ty jeszcze "buciki" 7-milowe zalozylas i wsiaklas nam na dobre . Nie rob tego -nie opuszczaj nas . Pozdrawiam serdecznie i przesylam ogromniaste buziole .
-
witam w czasie śniadanka
niedziela 20 lipca
waga 117.900
wczoraj ruchu na raty 4 h NW
pierwsze lato od niepamiętnych czasów mam wolne od leków przeciwzakrzepowych
ciśnienie 110/60na 70
obrzęki na nogach zmniejszyły sie o połowę
nie jestem głodna
słonina coraz mniejsza, ale jeszcze kawał drogi przede mną
za tydzień jadę z AŻ na pielgrzymkę do Lichenia
Dziękuję wszystkim za wsparcie.
Nie ma mnie za dużo na forum, ale za to na spacerze zawsze o was myślę kochane odchudzaczki. Przesyłam fitt pozdrowienia i ku lekkości
miłej niedzieli życzę i cudownego tygodnia bez objadania się
-
Dorisku ,a ktoredy Wy pojedziecie na te pielgrzymke do Lichenia . znasz moze juz trase
Gratuluje zaciecia w dietkowaniu i "sportowaniu"-tak trzymaj ,a efekty same przyjda .Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze dalszych sukcesow w dietkowaniu ,
-
ja nie moge wyjsc z podziwu dla Twojego maszerowania..... naparwde daj mi troche tej checi ktora masz
-
WPADAM Z POZDROWIENIAMI!!!!!!!!!!!!
-
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ UDANEGO TYGODNIA
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki