Wątek: Ostatnie stadium otyłości - otyłość śmiertelna!!!

Dorisku kochany- chwile zwątpienia ma każda z nas;
Musisz.Musisz.Musisz.Wytrwać!I już!
Całuski i przytulaski papa

Hallo,Dorotko nie wolno watpic ,ani sie zalamywac,tylko otrzepac kolana i isc dalej ,mysle,ze jest to normalne,ze w pewnym momencie stawiasz trzy kroki do przodu (warzywka i owoce) i jeden do tylu (schaboszczak ) ale sie nie wolno poddawac,wierze w Ciebie i wierze,ze na pewno dasz rade

Dobrej nocy Dorisku Trzymaj sie bedzie dobrze
Nie widze innej opcji Wierze w Ciebie -dasz rade .
Zycze dobrej ,spokojnej nocy .

witaj
Doris -nie schudniesz na warzywach i głodując -to głupiego robota .
spróbuj do 1000 kcal ale na jajach i wieprzowince i niekoniecznie chudej .
warzywek zjedż do [2 ziemniaczki ] lub kapusty do pół kg ugotowanej ,
czy pół kg pomidorów . Narazie odstaw owoce .
no i teraz zacznij liczyc . Nie jest to wiele ale nie będziesz głodna .
Nie oszukuj sie chudym mięsem albo chudymi rybami -bo własnie
będziesz miała takie napady głodu . [co innego napady łakomstwa -to mamy wszystkie]

MARTWIE SIE CO SIE DZIEJE MYSLALAM ,ZE TO CHWILOWE NA KONIEC DIETY
TYSIAK JEST NAJLEPSZY JESZ WSZYSTKO TUYLKO MALO OWOCE MAJA DUZO CUKRU
POZDRAWIAMY CIEPLUTKO

PAMIETAJ MASZ BYC TAKA

122 KG ...nIE PODOba mi się to .. Nie żal Ci tego co straciłam na kopnehaskiej?
Nie żal tych wyrzeczeń???
Doris Nie masz już wyjścia i musisz być dzielna ... Miała być dietka owocowo-warzywna i co?
A może zastosujesz dietę 1500, urozmaiconą ...
Trzymam kciuki.

Nie płacz nad rozlanym mlekiem. Raz dwa i zrzucisz to co przybyło. No chyba, że chcesz sie toczyć przez życie a nie przejść z podniesioną głową.
Staraj się trzymać w lodówce dużo ogórków i marchewek i chrup w chwilach słabości .

Witaj Jak się dziś czujesz ? Postanowiłaś coś w sprawie diety i ćwiczeń ? Pozdrawiam i trzymam kciuki i czekam na Twój wpis

Dorisku, wracaj... nabierz nowej energii i wracaj...
Nie rezygnuj tak łatwo, człwoiek przedsiębiorczy nie poddaje się nawet gdy przeszkody wydają się potężniejsze od niego!! Pamietaj, że chodzi przede wszystkim o zdrowie!!
Pozdrawiam serdecznie
Imienniczka

[b]Dorotko -co sie dzieje Nie znikaj na dluzej .Wiem ,ze jeszcze jestes zajeta praca ,ale chociaz zostaw jakis znak ,ze jestes i dobrze sie czujesz .I przestan rozpamietywac ,ze zjadlas kilka rzeczy ponad program .Musisz sie nauczyc panowac nad sytuacja ,jest to bardzo trudna lekcja ,ale opanowac mozna.Zreszta to bardzo czesto wraca i ciagle trzeba stac na strazy .Nauczysz sie jestem przekonana.Mnie do dzisiaj kusza rozne rzeczy nie mysl ,ze mi idzie tak gladko.
A zatem moja droga do roboty i basta . Nie ma innego wyjscia .Pozdrawiam i zycze dobrej ,spokojnej nocy .