Wątek: no, zielona jestem jak młody groszek

No, to siadaj, wolisz gorzką, czy z cukrem? A może troszkę mleczka?
Samorodku, ja już kawkę wypilam. Teraz sobie nalałam Elgreja. Myślę jak ulożyć ćwiczenia, żeby było mi wygodnie i "niemęcząco" ćwiczyć
Może znasz jakieś dobre, takie łagodne a skuteczne?
Pozdro

Hello nasz Kwiatuszku
Kawa tylko czaarna i gorzka herbata też.Za to jak słodkie to słodkie
Reklama nie pozwalała iść na forumowe zwiady
Gimnastyka? Ciężko doradzać.Najlepiej wolno i delikatnie pomachać
kończynami i tułowiem później jakoś lżej i lżej....moje
kolanka bolące i diabli wiedzą o co im chodzi, specjalnie nie zachęcają
do gimnastyki ale...troszkę trzeba gnaty rozprostowywać.Nie ma
innej rady Pokrzywko. Mus jest i basta tylko po to, coby w którejś tabelce
człowieka wpisali

Oj ciężko,ciężko ruszyć gnaty do wygibasów-wiem coś o tym ,już lepiej jakaś ganiatyka po dworze mi wychodzi ,ale obiecałam sobie że bedę ćwiczyć i ten czas się zbliża ,tylko chęci się spóżniają)))


Pozdrawiam

Samorodku pięknie cwiczysz, podziwiam Cię za to!!!!! U mnie też brak checi do cwiczen, dobrze, że chocoaż ten rowerek wyciągnęłam i jeżdżę!!!!
Buziaki.............

Samorodku nic nie musisz Takiej to dobrze - żyć nie umierać.Dla mnie to jesteś bardzo dzielna - wstajesz rano żeby pobiegać z kijaszkami.Rano to ja jestem nieprzytomna.Raz zaspałaś - wielkie rzeczy - świat się nie zawalił.Odrobisz jutro.Buziaki

Witam ziomalke - a moze by tak na tych kijkach do mnie I posuniemy razem nad Malta -ja na rowerku rzecz oczywista . a i mozemy sie zamienic sprzetem to i ja sprobuje z innej beczki ....Pozdrawiam Cie samorodku kochany i sle buziole .

A ja wczoraj walczyłam w basenie. W ciągu roku są 3 grupy zaawansowania A, MIX i TBC. Ja od jakiegoś czasu chodzę na mixa. Ale w wakacje zaniechali TBC, bo tam najmniej chętnych - trzeba mieć kondychę No i te dziewczyny z TBC przyszły na mixa, prowadząca się dostosowała i było ciężko. Nie mogłam potem wrócić do domu, mieszkam na 4 piętrze bez windy Nogi mnie bolały jak diabli :P Ale dziś tez idę, oczywiście :P
Całuski :P :P

Samorodku masz dużo zapału do ćwiczeń tylko pozazdrościć Pozdrawiam ibużki dla Ciebie

Samorodku dzieki za miłe przyjecie zaproszenia
Buziaki............
[/img]

Witam wieczorową porą
Jestem właśnie w trakcie pochłaniania "zsiadłego mleka"+ płatki kukuryku
niestety słodkie one są; dzieckom podebrałam...
Także jestem po kąpielach bo się na rower wybrałam nieboga
Mieszkamy niby na nizinie alle....teren cholernie nie przystosowany
do moich kolanek a o rowerku /tfu/ nie wspomnę grat, skladak,ciężki,
b/przerzutek.Naprawdę czerwona byłam jak ta piwonia.
I pewnie bym się tak nie poświęcała lecz popołudniu poczęstowano mnie
kawałkiem tortu lodowego.Za dokładkę podziękowałam.Chwilkę
przed tym pochłonęłam marcepanka.W zasadzie odkupiłam "poświęcenie"
Licznika km nie mam bo ktoś mi ukradł wraz z kabelkami pod Tesco w ubiegłym
sezonie, więcej razy nie kupię.
Pumko powinnaś nicka zmienić na Rybkę; a ćwicz.rozciągające przed i po były? Jak boli tzn,że dobrze dałaś popalić
Urszulko też mi się nie chce lecz ciało jakby samo się dopomina
o takie tam "gimnastyczki"dzień bez- trochę czegoś brakuje.
Bożenko kiedyś było tak, że "muszę" to czy tamto wtedy nic mi się
z reguły nie chciało; postanowiłam zmienić swoje nastawienie na "chcę".Działa!
Podstolinko pewnie tak zrobimy mam drugi kpl kijów i chętnie Ci
"wykijkuję" co tylko będziesz sobie życzyć
Oponko wszystko co najlepsze jest przed nami, dzięki!
Izabelko mogło być inaczej???????
Dzisiaj z wizytkami nie chodzę bom kontuzjowana lekko
Miłej nocki Drogie Odchudzeńki.