Wątek: no, zielona jestem jak młody groszek

Witaj Samorodku
Nie przejmuj sie absolutnie kondycja innych, najwazniejsze, że wogóle ćwiczysz. Ja pierwsze kilka razy wytrzymałam na rowerku (stac,) 10 minut, a teraz gdyby nie kiepskie siodełko mogłabym godzinke kręcic . Używaj ruchu na tyle na ile Ci zdrowie pozwala, tzn jeździj wolniej, moze krócej...ważne, zeby sie ruszać w jednym tempie i niezbyt męcząco
Masz juz świetny wynik ...oby tak dalej, bardzo Ci tego zycze
Miłego weekendu

Polatałam, odwiedziłam koleżanki.U mnie narazie bez zmian.
Miałam tylko zamiar dać sobie spokój przez kilka dni z rowerem.
Niestety- nie da rady! wieczorkiem przyjemnie jest pojeździć, zwracając
baczną uwagę na latające kalorie.Połknęłam komara, chyba
Wagowo b/z.

Miłej i radosnej niedzieli życzę

ja narazie tylko przygladam się na jeżdżacych i powoli nabieram chęci na rowerek. tylko,ze z moja kondycją to pewnie 500 m nie przejade. fajnie ,ze dzielnie pedałujesz.....dziś gdzieś przeczytałam, że jazda na rowerze to najprzyjemniejszy sposób odchudzania

Poprawić musiałam suwaczek! Taka niespodziewana niespodzianka )
mały minusik bardzo pocieszający.
Wiekszość koleżanek jest naurlopach ciekawa jestem jak dietkowanie.
Wiem, że poradzą sobie dobrze, z małymi grzeszkami napewno-ale od czego
w końcu jest urlop???

U nas o rana popaduje, więc z biegusiania nici.Rowerek może później,widać
przejasnienia )
Ruda- daj znać, gdzie jesteś- nie mogę Cię dojrzeć,choć okularię mam na nosie
Dietka zachowana.Repertuar trochę już mi obrzydł.W zasadzie je się
prawie to samo.Jeszcze nie chce mi się kuchennie wymyślać.Czytam
przepisy, owszem, ale...... lenia zwyczajnego mam i tyle!

Leń iżerun to kumple, których należałoby wyprawić w kosmos Tylko jak? ci panowie, szczególnieżerunisko wracają jak bumerang....
U nas pogoda na rower idealna żeby tylko chciało się tyłek ruszyć....

Witaj samorodkuja tez mam dzisiaj lenia niesamowitego ,a do tego moj komputer tez ma lenia .I co tu poczac I jeszcze komputerek glupieje ,najnormalniej w swiecie glupieje .Ja pisze ,plodze ,staram sie ,a ten wariat wsuwa mi moje "wypociny".nie zniose tego dluzej i tyle . Ale zarty na bok .Faktycznie dzisiaj nie moge sobie poradzic z komputerem .
Ale nie to najwazniejsze -wrocilam cal a i waga niezmieniona . a pokus bylo tyle ze glowa boli. :P :P :P Ale nie dalam sie i juz Grzeczna dziewczynka jestem -prawda
Dzisiaj juz koncze bo odwyklam od siedzenia ,raczej byly to bardzo dlugie spacery i czulam sie rewelacyjnie . Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej spokojnej nocy . Teraz juz na biezaco bede na forum

Deszczyk i do nas zawitał. Ochłodziło się. jak dla mnie to lepiej, nie znoszę upałów.
Podstolinosupergrzeczna byłaś pozazdrościć samozaparcia
Sama ledwie się znalazłam to jak ja nie mogę trafić, co mówić o gościach
Miłego dzionka

Narzekalysmy na upaly no to mamy deszczysko -rozumiem tez zle .No to co przywolywać Przewrotne babska z nas ,ale jednak wole ciepelko no moze nie tak mocno ,ale jednak zdecydowanie ciepelko .A co nowego u Ciebie Samorodku
Ja tez juz dietkowo sie prawie sie nie trzymam ,ale kontroluje i jem malo jak Siringa . Pozdrawiam serdecznie i zycze wszystkiego dobrego .