Wątek: no, zielona jestem jak młody groszek

no jeżeli 11km rowerkiem to kiepsko to nie wiem co jest dobrze.Wpadką się nie przejmuj,tylko trzeba na tym kończyć a nie brnąć dalej i będzie OK.Ja w ramach zachciewajek@ zeżarłam dzisiaj pierogi z truskawkami,ale za to z 0% jogurcik i słodzik do tego.teraz też mnie nosi ,ale się wstrzymam albo może na truskawki się rzucę.
Jutro będzie lepiej

No , u Ciebie widzę dobrze - i wpadka a potem pół kilo mniej ? no.. no

Widać, że to spaliłaś na rowerku i tak trzymaj

Pozdrawiam

Witaj Samorodku
Ciesze sie, ze tez nie palisz
z tego co widze to troszke dluzej jak ja , bo ja od 5 marca
Ale jeszcze mysle o papierosach i mysle , ze przez ten brak fajek w organizmie tak ciezko mi zgubic kazdy kilogram
Ciesze sie, ze masz 0,5 kg mniej
Zawsze to cos, , jeszcze tyle samo i bedzie kilogram
Pozdrawiam

dzisiaj byłam u rehabilitantów zapisac sie do kontroli do lekarza i obejrzałam rowerek ten co mają tam na wyposażeniu.
tak jak mówiłyście jest duży i stabilny
jutro mam kolejne badania kontrolne a o 14 spotkanie w NBP to może zdążę dotrzeć do sklepu pooglądac rowerki. Tez juz bym chciała pedałować i spalać kalorie a nie leżeć na wersalce

Całuski

SAMORODEK WITAJ PROSZE PODAJ SWOJE IMIE .POZDRAWIAM MILEGO DZIONKA BUZIACZKI :P :P :P

[b]Samorodku kochany ,rzeczywiscie przez ten okragly rok to pozbylam sie tego "szajsu" sporo.Jeszcze zebym mogla tak pocwiczyc to byloby napewno wiecej,ale przy moim tetnie to moge tylko w obecnosci rehabilitanta .A jak troche pomacham lapkami i nozkami to tetno mi wzrasta niemilosiernie i wlasciwie zaden rehabilitant nie chce brac odpowiedzialnosci.Mam sie wyciszyc i dopiero wowczas mozna dzialac.A tu na mnie bez przerwy cos spada.Ale jestem dobrej mysli i wierze ,ze ta zla passa juz sie skonczyla. To pewnie niedlugo zaczne cos z soba robic.
Najgorzej to jeszcze te bole po polpasccu.Wczoraj moja ginekolog to ogladala i tez mi powiedziala ,ze to jeszcze dlugo potrwa.A niech to......................Usadowilo sie gdzie na jakims splocie nerwow i stad te bole.Myslalam ze w niedziele przejde chociaz jedna dlugosc Malty ,ale skadze uszlam moze polowe ,moze i musialam wracac do domu.Do tego jeszcze upaly i totalna wysiadka.Jak wrocilam do domu to zaraz leglam .Ale dzisiaj chce na nowo sprobowac ,ale wezme juz karte i w razei czego wroce autobusem.Musze zaczac sie ruszac ..musze.Chociaz tymi spacerami nadrobic.Bedzie dobrze kochana ,nie widze innej opcji. Pozdrawiam Cie serdecznie .....a moze masz skypa sprawa do przemyslenia .

Witajcie
Dziasiaj kiepsko spałam,właściwie krótko.O 4,30 pierwsza kawa i żeby
się dłużej nie męczyć w betach, z psem pobiegałam nieco.Potem się powyginałam
/czyt."gimnastyka" /.Kolana nawaliły,więc po śniadaniu
kachel+dżem słodzony fruktozą /rypie mnie niemiłosiernie na słodkie/
rowerem, podążyłam po zakupy,do sąsiedniej dzielnicy.Ile km? nie wiem,bo
licznik został w kieszeni wot skleroz ogólny wynik jednak nie ciekawy.
Upały trochę sfolgowały i myślę, że przez to wraca apetyt,dodając apetyt
"zaległy".
To.o której się jada "sznekę z glancem"
Muszę wynaleźć jakieś inne żarełko;ostatnio chcą tylko cukinio-pomidorowo-paprykowy
sos z czymś "mięsnym", po fasolkach, pieczarkach.Rany! nie lubię gotować.
Pozdrówki.

Ja nie lubię wymyślać obiadów, to najgorsza praca umysłowa U mnie każdy chce jeść co innego , do tego moja dieta .

No, dzisiaj to wcześnie wstałaś ale po co się męczyć jak spać się nie chce.Brawo, za tak wczesne ćwiczenia

Pozdrawiam

jejku 4,30 to całkiem nie moja pora ,bo ja sówka jestem.
co to jest szneka z glancem jeśli można wiedzieć acha i kachel ,bo też nie wiem.
jak mnie ciągnie do słodkiego,zjadam dwie łyżeczki miodu.To 40 kal a na więcej nie masz ochoty.