Wątek: Noworoczne postanowienie-8kg mniej

Witajcie No właśnie dlatego nie lubię zakupów. Ze mną to jeszcze mały problem - biorę 44 lub 42 i z głowy ale mój mąż (słusznych rozmiarów niestety) dosłownie nie ma co na siebie włożyć. I nawet nie dziwie sie, że trudno go zmusić do zakupów skoro nic na niego nie pasuje. Ostatnio nawet nie udało sie kupić nowego polaru jak byliśmy w górach.
A moja młodsza córka była kiedyś no nie grubaskiem ale nieco pulchnym dzieckiem. Widziałam zastępy matek biegających po sklepach (zwłaszcza przed rokiem szkolnym) i usiłujacych wcisnąć swoje pociechy w beznadziejnie szczupłe bluzki. Kiedyś kupiłam 3 pary takich samych dżinsów na raz bo akurat cudem pasowały na moje dziecko. Swoją drogą moja córka powinna nam służyć jako drogowskaz jak schudnąć - bo udało jej sie to znakomicie.

agaa, witam. Ja zaczęłam 6 o 6 rano.Nawet fajnie poczułam się. Ale nie wiem co będzie jutro.

Zamozaparcie jest, że tylko naśladować.Tamiro no,no
Aga przed/ po każdymi ćwiczeniami wskazane jest rozgrzanie mięśni.
Wtedy nie ma zakwasów.Sama kiedyś tak miałam lecz potrafiłam
na drugi dzień "zebrać się w sobie"i dalej ćwiczyłam.
Obecnie bez rozgrzewki nie da rady. Człowiek się uczy ciągle na własnych
błędach.
Trzymam kciuki.

aguniu ....pozdrawiam serdecznie i zycze duzo samozaparcia i wytrwalosci . Pewnie i ja sprobuje od jutra pofikac nożetami .
wszystkiego dobrego sloneczko .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/1201.jpg[/img]

Ja na 6 dzisiaj 4 dzień ale jakoś już mnie mięśnie nie bolą

Cześć dziewczynki
Wczoraj wystartowałam z ćwiczeniami był 1 dzień 6w i zestaw ćw. na nóżki
ćw. na brzuszki jak na razie ok, znacznie trudniej było rozruszać moje udka, niektórych ćw nie mogłam wykonać tak jak na demonstracji co uświadomiło mi jak mało jestem sprawna za chwilę biegnę myć okna - to też gimnastyka - a potem brzuszki i nóżki

Pozdrawiam, może wieczorem coś jeszcze napiszę - teraz mam mało czasu pa Aga

O okna to dopiero gimnastyka. Od tego to mnie ręce bolą

gratulacje tak trzymaj
u mnie marnie przestalam chodzic na basen ....brak czasu a poźniej wyjazd a dzis trzeba chate ogarnąc bo buszowalo w nie 3 panów, reki kobiety brak
Pozdrawiam i tzymam kciuki za wytrwalość

agaaa, odezwij się. Jak Ci idzie? :P

No właśnie
Jak ci poszło z tym myciem okien???
A tak w ogóle to co to znaczy np. 6w
Pozdrawiam
Majka