Wątek: DZIEWCZYNY W WAS MOJA NADZIEJA.

Np.chudego mięska 100 g z grilka oraz kupę surowki lub
jarzyn także upieczonych jest ok.Ale to piwko...........
zamiast niego Biały koktajl z jogurtu lub kefirku ?
Pozdrawiam

45 minut Masz doskonałą kondycję. Ja na rowerku mogę długo ale na orbiterku najdłużej wytrzymałam 30 minut, o ile dobrze pamiętam Pozdrowienia

BUZIAKI NIEDZILNE
UDANEGO DNIA

ZE SŁODYCZAMI PODOBNIEZ JEST TAK, ZE JAK CZLOWIEK NIER JE TO SIE ORGANIZM NIE DOMAGA, BYLE BY WYTRZYMAC PIERWSZY OKRES ABSENCJI
JA GO JAKOŚ ZAWSZE ZAWALE

CIEBIE WEDLINKI KUSZA...MNIE MAKARONY POD KAŻDA POSTACIA NAWET POSTNE TZN CZYLKO UGOTOWANE

Witaj Tdk
Mam dokładnie takie same jak ty pokusy ,... nie słodycze a karkówka, elinki i takie tam ... Cały dzień jakos schodzi bez grzeszków a wieczorami dostaje głupawki jedzeniowej Przyznam szczerze, ze ja po 30 min. jazdy na rowerze schodzę cała mokra a 40 min. mnie męczy,...hmm, moze to brak kondycji ...ale na normalnym moge jeździć kilka godzin i potem jeszcze stac mnie na pieszy spacer
Pozdrawiam serdecznie i proszę o raporcik u mnie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witam i o dietę pytam

Pozdrawiam!!!!!!!!

KANAPKI Z SERKIEM I POMIDORKIEM. ZERO OBJADANIA SIE WĘDLINKĄ

MIŁEGO I DIETETYCZNEGO DNIA ZYCZĘ

:P :P :P :P Alez tutaj dietetycznie -a jakie piekne kanapeczki . :P :P :P :P :P :P Pozdrawiam

Jak samopoczucie po weekendzie?

sexapil to nasza broń kobieca