Wątek: odchudzanie

Zamieszczone przez krysial

witaj
Metabolizm jest winny oczywiście bo nie masz już 20 lat -ale przecież wiesz ,ze organizm długo wyczekuje zanim zaczyna cokolwiek sie dziać .
My robimy podstawowy bład . Po kilku dniach diety zaczynamy pozwalac sobie na co nieco i wtedy wszystkie dni stracone ,bo organizm całe jedzenie blokuje na zapas .
normalna obrona przed głodem i utrata zapasów
wynika z tego ,ze jestes zdrowa -ja też tak mam

~
No właśnie, człowiek niby chce i wie jak to jest z dietkowaniem a robi podstawowe błędy.
Masakra.

Faktycznie Krysialek ma racje z tym metabolizmem, ale to nie znaczy, ze w naszym wieku nie można schudnąć ...Trzeba tylko o wiele więcej cierpliwości, ja miałam zastój chyba 1,5 miesiąca i wreszcie ruszyło, i o ile pamiętam w ubiegłym roku miałam to samo. To jeden z elementów odchudzania, trzeba to przeczekać nie poddając się
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej. Co słychać,jak dietka? Pozdrawiam i zycze miłego dnia.

Witam serdecznie .Dzięki wszystkim za odwiedzinki u mnie.Trochę musiałam popracować , poodrabiać zaległe dyżury stąd ta moja nieobecnośc na forum.Nie miałam nawet czasu żeby się wyspać.Ale ciągnie mnie tu dziewczyny do Was oj ciągnie.Nie ma co ukrywać po prostu dobrze mi tu z Wami.Dzięki za wsparcie - chyba odczarowałyście wagę - jakby lekko drgneła.Zanotowałam 0.5 kg mniej.Może to i mało ale po okresie stagnacjii bardzo cieszy.Suwaczka nie zmieniam - nie wiem czy warto, moze to tylko jednorazowe wahnięcie.

Pozdrawiam!!!!!!
No i ruszyło............!!!!!!


Pozdrawiam

No widzisz Bożenko!! Mówisz i masz!!! Waga w końcu ruszyła, gratulacje!!!!!!!
Oby tak dalej Buziaki...........

Gratuluję Ciekawe czy jak ruszy to już na dobre

gratuluje ja zawalilam,chyba

i tak to ładnie leci po 0,5 kg po 0,5 kg i nawet nie będziesz wiedzie kiedy ubędzie 10 kg....hihiiiii

gratuluje spadku

buziaczi i kolorowych

Gratulacje !!! Chudnij zdrowo !
Bożenko, pisałaś gdzieś, że masz silną wolę. Jateż mam silną, niestety jest silniejsza ode mnie i nie chce mnie sluchać.
Milego dnia !