Wątek: Wielkimi krokami dobijam do 40 urodzin !!!!

Witam Was dziewczyny !

U mnie ostatnio krucho coś z czasem! Zniczym nie mogę się wyrobic!!! Teraz zaglądam na swoja stronke ale wieczorem i Was odwiedzę. Z dietą kurucho......chyba poszła w górę a nie w dół...... Co do figurki to nie narzekam specjalnie, ale 2-3 kg mniej.....lepiej bym wyglądała w stroju kąpielowym na wczasach na tych nadmorskich plażach.
U mnie ostatnio jakoś krucho z czasem, nie mogę się z niczym wyrobić, a już urzędowanie przy komputerze graniczy z cudem (hi hi hi). Wczoraj kupiłam sobie stój kąpielowy , który aż się prosi o zrzucenie chociaż 2-3 kg. Ale zaczynam mieć wątpliwości czy zdążę na czas?????
Z dieta fatalnie.
A oto co zjadłam dziś (o dniu wczorajszym nie warto pisac- było jeszcze gorzej).

I śniadanie - kromka ciemnego pieczywa + wędlinka+ ogórek małosolny
Między śniadaniami- tortoletka
II śniadanie - kromka ciemnego pieczywa + wędlinka+ ogórek małosolny
obiad – schabowy z kapusta zasmażaną+ młode ziemniak (oj dużo tego!!!!!było)
podwieczorek – jeszcze nie wiem co zjem (hi hi hi)

Spadam na jakąś chwilkę aby wrócić tu wieczorkiem i wpaść na wasze stronki.
BUZIOLE

Pozdrawiam serdecznie!
Buziaczki

Cześć Honoratko .Tez ostatnoi mam wrażenie że doba jest za krótka.Teraz musze poodrabiać zaległe dyżury w pracy więc będzie jeszcze gorzej.

Sądząc po tym jak wyglądasz na zdjęciach strój na pewno leży super.Nie jesteś za bardzo krytyczna w stosunku do siebie Ja tam Twojej figurze nie mam nic do zarzucenia.

udanego popołudnia

Dzień jak co dzień.... za mało godzin coby się wyrobić....już wiem ,że nie dam rady dzis wszystkiego nadrobić- zwłaszcza tego co nie zrobiłam wczoraj .Miałam jednak ku temu wielki powód.... Ale nic to ...czas na podsumowanie moich jedzeniowych grzeszków –a było ich dziś troszeczkę:

I śniadanie - kromka ciemnego pieczywa + wędlinka+ ogórek małosolny
Między- ciachoooooo i czereśnie
II śniadanie - kromka ciemnego pieczywa + wędlinka+ ogórek małosolny
obiad – żeberka w sosie, młode ziemniaczki + surówka z buraczków
podwieczorek - musli Nestle Fitness- mała miseczka

Samorodku – również pozdrawiam , wieczorkiem wpadnę na twoją stronkę (jak mąż będzie oglądał mecz). Ja nie mam do tego nerwów, za bardzo przeżywam (hi hi hi)

Bożenko- faktycznie strój wygląda na mnie nie najgorzej – ale jak każda z nas chciałabym wyglądać jeszcze lepiej- niestety latka lecą a człowiek chce wyglądać jak 20-tki ( zwłaszcza ja - hi hi hi). tzw. z tyłu liceum z przodu muzeum (hi hi hi)


BUZIOLE

Honoratko, ja do 16 zjadam 2 łyżki płatków owsianych. Ty jesz o wiele mądrzej - zdrowe kanapeczki w pracy. Ale dzisiaj nie miałam czasu nawet wypić wody czy herbaty. A czy jem w pracy czy nie jem to wszystko jedno bo i tak po południu nadużywam
Pozdrowienia

Toshi- chyba troszkę przesadzasz??? Jak to nie masz czasu nawet w pracy kanapeczki zjeść. Sama siebie oszukujesz? Wcześniej w pracy ja tez jadłam tylko raz i to dopiero (mój 1-szy posiłek) o godz. 11:00. Teraz postanowiłam rozbić ten sam posiłek na 2 mniejsze i wydaje mi się , że tak jest lepiej. Spróbuj i ty i nie mów, że w pracy nie masz nawet 10 min. przerwy na śniadanie....

A oto moje skromne dzisiejsze jedzonko:


I śniadanie - kromka ciemnego pieczywa + wędlinka+ ogórek małosolny
Pomiędzy - 2 rafalello
II śniadanie - kromka ciemnego pieczywa + pasta jajeczna+ pomidor
obiad – młoda kapustka + żebereczka + 1 ziemniak
podwieczorek – kawa bez słodkości

Pozdrawiam - BUZIOLE

No właśnie nie mam I gdzie tu higiena pracy Mamy co prawda 10 minut przerwy ale teoretycznie - dyżury na korytarzach, konieczne do załatwienia telefony, rozmowy z rodzicami, którzy teraz masowo przychodzą i z uczniami - oczywiście chcą teraz odpowiadać z wiadomych powodów. W środę i czwartek prawie sie odwodniłam - łyknęłam tylko trochę wody mineralnej, którą w przelocie kupiłam No i to wszystko składa się na okropny rozkład posiłków, zaczynam jeść po 16

Toshi- to faktycznie niewesoło ale koniec roku w szkole taki juz bywa. Nie długo wakacje to i odpczniesz sobie i wyregulujesz proces trawienny. Co sie odwlecze to nie uciecze.....
Wytrzymaj jeszcze troszkę..
BUZIOLE

No i wreszcie odważyłam się stanąć dziś na wadze po prawie 2 tyg. nieważenia. I .......jest OK. 0,5 mniej na liczniku mimo, że wczoraj byłam na pikniku strażackim i trochę się popiło i pojadło (1 kiełbaska, 1 kaszanka, grochóweczka). Mimo to postanowiłam zmierzyć się z waga i się udało....HURRRA

Dziś już będzie troszkę skromniej:

śniadanie - twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką
do kawusi – 1 ferrero rocher + kilka truskawek
obiad- kotlet z piersi + fasolka szparagowa
podwieczorek – koktajl z truskawek

Pozdrawiam

Gratuluję Honoratko Masz piekna wagę, ale skoro chcesz jeszcze mniej to zyczę Ci tego z całego serca Z tego co widzę to jesz rozsądnie więc wszystko powinno sie udać
Powodzenia, miłej niedzieli [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]