-
to znowu ja !!!!
Qrde ,niedługo święta a ma waga stoi ...jędza jedna.Pamiętam jak obiecywałam sobie ,że schudne do świąt i co i nic dupa ,cholera tak dupcia jak szafa .a z reguły jem 2 posiłki ,rano nie moge jeść tylko zaczynam siamac około 15 -tej a potem no własnie wieczorkiem fakt nie jest to dużo ale jednak .Ale w mej główce zaczyna już coś switac ,patrzą na siebie w lustro ,groże se palcem .pyskując do siebie brzydko ...ojjjjj lepiej, że wy tego nie słyszycie ,leci taki potok słów ,że az się sama sobie dziwie . No wyspowiadałam się dowidzenia appapapapatki Fita
-
Witam kolezanki laseczki :P :P :P Mika mysle ,ze to winko bylo bez cukru skoro takie dobre :P Fajnie ,ze masz pomysly na super spedzony wieczor .Prawde powiedziawszy to ja wina,piwa sie bardzo boje mam wrazenie ,ze opona sie powieksza i staram sie nie uzywac Masz Mika racje dziewczyny sie tak ostro wziely za siebie ,ze my zostaniemy za murzynami Fajnie ,ze cos sie dzieje i Fita wrocila .Chyba koniec tego roku ludzi tak mobilizuje ,ze chca od nowego zaczac jako nowe osoby :P i fajie tak ma byc my mlode kobiety musimy wygladac super pod kazdym wzgledem.U mnie waga tez stoi ,a niech jej tak wazne ,ze sylwetka sie zmienia HURA narescie cos sie dzieje .Mimka smacznego kielki z tunczyniem sa super bo nie mdle!!!
-
Czesc Dziewczyny Witam serdecznie mam dzis dzien taki troche do duuu... bo dzieciakon zachciało sie paczków tak wiec nasmazyłam tego cholerstwa ochydztwa i sama zjadłam raz pół potem pół tak wiec 1 calutki fuj ale (dobry był) hihi sama robiłam potem posprzatałam domek poprasowałam ubranka i teraz klikam troszke hihi bo zle mi BEZ-WAS dzieki za przepis na kiełki sprubuje je w poniedziałek to powiem jak smakowały..boje sie jutrzejszego dnia bo jade do ciotki gdzie ma byc pokaz plastików taki co i w tv reklamuja ponac pysznosci mozna tym robic tak wiec na takim pokazie i skosztowac tych pysznosci by pasowało no ale zobaczymy czy zachowam sie jak przystało na cywilizowana istotke i zadowole sie keskiem czy tez..... no wiecie nawet nie powiem co bo boje sie wywołac wilka z lasu.Dziewczyny mam i dobra wiadomosc moja waga jest na 77 sama w to nie wierze ale mam nadzieje ze dobrze pokazuje!!!!Dzieki dziewczyny za to ze jestescie ze tez chudniecie ze nawet jak jest upadek to sie podnosicie i dalej walczycie bo to mi daje siłe bo wczesniej to jak sobie cosik tam zjadłam i jeszcze smaczek miałam to muwiłam sobie eeee co tam skoro juz zjadłam to dzis jeszcze sobie podjem o teraz tym razem jeszcze do syta ile wlezie a od jutra sie odchudzam i tobył bład WY mnie odmieniłyscie i dzieki WAM za TOOOOOOO niech wam kilogramy spadaja do dołu zycze tego z całego serca papa dobranocka papatki
-
ale super
Mimka to jest nadzwyczajne
ja też bym tak kciała buuuuuuu. ale zapewniam ,że ja już niedługo będe taka laska ,że hejjjjjjjjjjjjjjjjj.Aż mój chłop oczami zaświeci ,a ja zakręce pupą i powiem spadaj stary ,.Ale plote ...to chyba ,ze szczęścia ,że moge tak mu w głowie zawrócic na starość .No marzenia siom a teraz FITUCHA zabiera się do pracy ,koniec z lenistwem zac zynamy odliczanie do sywelstra. Jutro niedziela ,może zacznę liczyć te kalorie ufffffffffff ale szok ,chyba dostałam kopa ,,,,,,,,do miłego FITA
-
czesc Dziewczyny witam pozdrawiam i zdaje relacje z dnia dzisiejszego a wiec... byłam na tym pokazie wydałam az 933 80 to jest jak dlamnie duzo kasy na te pojemniczki z plastiku czy taz sylikonu ale moze warto....?zobaczymy dostawa ma byc za dwa tygodnie no cóz powiem tak cioteczka moja ugosciła nas przed pokazem obiadkiem ale tu szok totalny dziewczyny nie uwierzycie ja łakomczuch pazerniak zarłok itp zjadłam tylko pierwsze danie to jest barszczyk czerwony i do tego krokiecik jeden mimo ze nałozono mi na talez dwa podziekowałam i przeprosiłam mówiac ze dopiero co zjadłam i czy moge tylko jednego mimo ze sa pyszne na co moja cioteczka oczy jak balony bo jak to marysia nie-zje???? ale pozwoliła mi odłozyc krokiecika i tak oto wytrwałam w dietce za drugie danie podziekowałam na co cioteczka powiedziała ze nie nakłada i nie zmusza nikogo do jedzonka tylko podała na stół ziemiaki kotlety mielone sałatki i kto ma chec niech bierze tyle na ile ma chec dzieki jej za to bo dzieki temu nie tknełam wogule drugiego dania teraz w domku zjadłam winogronik bo mi mamcia podzuciła tak wiec tego ze dwie kiscie zzerowałam no i ze trzy moze cztery kieliszeczki koniaczka wipiłam dlatego troche mentlik mam w głowie wybaczcie hihi...a ha zjadłam jeszcze rogalika z marmoladka ale to była degustacja bo wypiek z tych plastików tak wiec to jeszcze mi doszło plus dosłownie kes piersi z kurczaczka i kes kostki rybnej i kes jabłka zapytacie zapewne dlaczego kes???? a wiec moje kochane .... dlatego ze to wszystko było zalane w jednej misce tj... piers z kurczaka ryba jabłko i wiecie co sama niewiem jak to mozliwe ale jedno drugim nie przesiakło wszystko zachowało swój smak a z wywaru powstał pyszny chudziutki rosołek który po dodaniu koncentratu buraczanego zamienił sie w dietetyczny barszczyk ale dosyc tego mojego marudzenia pa pozdrawiam trzymajta sie zdrowo dziewczynki chudo ciepło i ????czgo tam same sobie zyczycie pa pa papatki do jutra miłej nocki pozdrawiam
-
No i po weekendzie !!
Dni weekendowe upłynęły pod znakiem spotkań towarzyskich Bylo tak sympatycznie , ale trzeba wracać do pracy i codzienności. Ja też tak jak MIMKA popróbowałam dużo dobrych potraw, wypiłam to i owo /w końcu jestem dużą i dojrzałą dziewczynką / A najwarzniejsze ,że czuję się doskonale i juz nie jestem "XL" tylko" L". Oby tak dalej
Świąt i obrzarstwa świątecznego nie boję się ...bo nigdy nie byłam taka "żarta", lubiłam podjadać, słodkości i to mnie zgubiło Teraz jestem na odwyku i wiem,że mnie już to nie skusi Bo szkoda zaprzepaszczać swoją pracę.
Rada dla FITY- jedz rano To co zjesz rano napewno spalisz, a potem dopiero ograniczaj jedzonko - metoda sprawdzona
MIMKA tak trzymaj Opisujesz tak obrazowo to jedzonko ,które konsumujesz i nie konsumujesz,że głodna sie robie natychmiast Co do super pojemniczków to ja mam 4szt. o różnym przeznaczeniu i jestem z nich zadowolona od 5 lat !!!
Jestem ciekawa jak się sprawy mają u mojej "siostrzanej" PIPIO .
Zima na całego, trzeba używać ... "ciepłe" przyprawy -cynamon,pieprz,imbir,papryczkę bo dają ciepełko organizmowi,a kcal niewiele.Tak wyczytałam i polecam. MIKA
-
Witam kolezanki :P :P :P Jak czytam mialyscie super wekend :P Tylko wam pozazdroscic ja spedzilam go w domku nic ciekawego sie nie dzialo .Dopiero dzisiaj wyciagnelam meza na basen bylo super poniewaz bylismy w takiej porze kiedy nie bylo duzo ludu i wszedzie mialam dostep.Oj dostal moj brzuszek chlosty dostal.Dziewczyny o jakich wy pojemnikach piszecie nie jestem w temacie bo na zadne degustacjo-pokazy nie chodze raz z braku czasu ,a dwa no wlasnie ostatni moj zakup odkurzacz RAINBOW za okolo 7.200 a w mieszkaniu obecnie sa panele i rai sobie stoi i nie zdaje egzaminu haha.Dziewczyny ja tez trzymam dietke jak choinka najgorzej wieczorkiem bo jem o 18 lub wcale jak sobie wczesniej pozwole a pozniej ssie .To nic woda stoi przedemna i sie usmiecha <bedzie dobrze,dobrze>
-
witam wieczorkiem .
POsciki przeczytałam, Niestety rano nieda się jeśc ,pisząc brzydko rzygałam bym jak kot.Moge dopiero papusiac gdzieś około 13 - 14 godzina,Dziś zjadłam 2 gołabki,winogrona kiść,2 kromki chlebu - buuuuuuuuuu z serkiem żółtym 5 cukierków nimm2 i woda i woda chyba za dużo co ???? papapaptki Fita
-
czesc Dziewczyny! własnie wruciłam z cwiczen jestem nawet zadowolona bo trener zauwazył ze (marnieje w oczach) hi to dobrze prawdaa jesli chodzi o te pojemniki to sa amerykanskiej firmy nazwa jakas tupperware ale nie moge powiedziec nic wiecej bo bede je miała za 2 tygodnie wtedy wyprubuje i ocenie bo nie lubie chwalic dnia przed zachodem słonca hihi jak jest ktos kto je juz ma to moze powie cos wiecej na ten temat.....siedze teraz klikam mam przed soba herbatke i garsc rodzynek bo tak mnie naszło na słodkie i wiecie co zjadłam kilka i mnie zamuliło... reszta na jutro Pozdrawiam miłej nocki papa aha dziewczyny kupcie sobie gazetke vita jest tym razem ciekawa pa
-
Och witam ,witam,
Jak ja podziwiam POPIO za to latanie na aerobik i basen
Marysia też pływa i ćwiczy - jestem pełana podziwu naprawdę .Bo ja mierszkam w tak dużym mieście i nie ma u mnie takiej pływalni ,czy kompleksu typu Aqua-park , wszystko ciasne ,stare, wyeksploatowane ,albo daleko...Pałno ucznów, studentów i do kitu. Już budują AQUA-PARK ,ale kiedy będzie gotowy??? Ja wiem wygląda to na szukanie wytłumaczenia, ale tak jakoś wychodzi i nie moge sie zebrać i tyle.
Jedzonko w normie, waga "powolniaczka", samopoczucie OK. Pozdrawiam,całuski MIKA
PS.A co z Beatką naszą warszawianką ???? HEJ,HEJ......
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki