Wątek: ostatnia szansa

SŁONECZNEJ NIEDZIELI I SUPER DIETKOWANIA.
UŚMIECHU I RADOSCI.
POZDRAWIAM SERDECZNIE.

Misialku pozdrawiam ! Pewnie teraz swietnie odpoczywasz na lonie natury i masz chyba troche wiecej ruchu niz wtedy kiedy siedzisz w domu ? Trzymaj sie !

WITAJ MISIALA ROKSANKA DZIEKUJE BARDZO ZA KARTKE Z MISIEM,A MY JAKO RODZICE DZIEKUJEMY BARDZO MOCNO ZA WSPARCIE.POZDRAWIAMY I BUZIACZKI OD DZIELNEJ CORECZKI :P :P :P :P :P :P

Misialko pozdrowionka pewnie gdzieś wyjechalas bo Cie nie widać

witajcie kobitki,jak milo ze wpadlyscie do mnie
wrocilam, jeszcze bardziej zmeczona, bo ja najlepiej wypoczywam w domu rozpusta jedzeniowo-piwowa sie skonczyla,ale waga na szczescie w miejscu sa straszne upaly (30C) a apetyt i tak mi dopisuje,
Pozdrawiam wszystkie forumowiczki

co o tym sadzicie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A moze zaczac od oczyszczania
JAK JEMY - TAK ŻYJEMY

Hipokrates mówił: Każda choroba ma swoją przyczynę, której nie zlikwiduje żaden lek.
Najlepszy lek, najlepszy szpital nie jest w stanie wyleczyć człowieka od nawyku „zanieczyszczania" swego organizmu.
Nigdy nie mogę zrozumieć rodziców, którzy ze ślepej miłości kupują dzieciom lody lub smaczne cukierki, słodki napój gazowany lub watę cukrową, nie rozumiejąc, że wszystkie te produkty zmieniają się w organizmie dziecka w trucizny, które będzie nosić w sobie do końca życia.
Dlatego też często, gdy rodzice mówią o chorobach dziedzicznych, mam ochotę zaprzeczyć.
Nie choroby są przekazywane dziedzicznie, dziedziczony jest nieprawidłowy tryb życia, który w rezultacie jest przyczyną wielu chorób.

Siedem systemów oczyszczania
Organizm każdego człowieka posiada siedem systemów oczyszczania ze śluzówki, substancji smolistych i innych „brudów", które niszczą nasze zdrowie. Są nimi: jelito grube (1), wątroba (2), nerki (3), tkanka tłuszczowa (4), mięśnie i ścięgna (5), nos, uszy oraz oczy (6), płuca i skóra (7).
Jeśli jeden z systemów nie spełnia swojej funkcji, to z pomocą przychodzi drugi. Np. jeśli jelito grube i wątroba nie są w stanie spełniać funkcji oczyszczania, to włączają się systemy oczyszczania poprzez nos, oczy, skórę i płuca. Przy tym na skórze pojawia się wysypka, egzemy lub inne alergie, pojawia się katar.
Można wówczas zakrapiać nos, robić okłady na oczy, smarować skórę maścią, ale to wszystko jest tylko walką ze skutkiem. Jest ona długa, uciążliwa, kosztowna i daje mało zauważalne efekty.
Spróbujemy prześledzić jak w większości przypadków wyglądają nasze systemy oczyszczania. Układ pokarmowy jest tak zanieczyszczony, że nie wiadomo, czy z jelita grubego do krwi przenika więcej brudów czy pożytecznych substancji.
Wątroba i woreczek żółciowy do takiego stopnia zanieczyszczone są kamieniami, rurkami cholesterolowymi, czarnozieloną żółcią, że nie ma mowy o jakimkolwiek oczyszczaniu krwi z substancji trujących.
Nerki nie są w stanie spełniać swoich funkcji, ponieważ są „nafaszerowane" kamieniami i piaskiem.
Pokrycie stawów i kości warstwą soli powoduje ból przy każdym zgięciu szyi, ręki, kolana. Dochodzi do tego, że słyszymy wyraźne chrupanie układu kostnego.
Czy tak zanieczyszczony organizm może być zdrowy?


Siedem stopni zanieczyszczenia organizmu
Na podstawie wielu badań określono siedem stopni zanieczyszczenia organizmu:
1. Pierwszy stopień zanieczyszczenia, kiedy człowiek zdrowy z wyglądu zaczyna odczuwać ciągłe zmęczenie.
2. Przy drugim stopniu, oprócz ciągłego zmęczenia dochodzą bóle głowy i łamanie w kościach całego ciała.
3. Trzeci stopień to wszelkiego rodzaju alergie.
4. Czwarty - pojawienie się torbieli, guzów, kamienie, nadwaga.
5. Piąty stopień to deformacja organów wewnętrznych, kości i stawów.
6. Szósty - organiczne choroby układu nerwowego.
7. Siódmy - rozkład komórek i organów, który powoduje tworzenie się chorób nowotworowych.
Na podstawie tych wyjaśnień, każdy może łatwo określić stopień zanieczyszczenia swojego organizmu.
Jeśli jeden lub kilka systemów oczyszczania nie spełnia swoich funkcji, to wywołuje następujące choroby:
 przy nieprawidłowej pracy pierwszego i drugiego systemu oczyszczania występują bóle głowy, zaparcia, depresje, zmęczenie, hemoroidy, wrzody żołądka i dwunastnicy itp;
 jeśli pierwszy, drugi, trzeci i czwarty system oczyszczania nie spełnia swoich funkcji do powyżej wymienionych dolegliwości dochodzą guzy, torbiele, kamienie w nerkach i woreczku żółciowym, alergie skórne, astma na tle alergicznym, cukrzyca, nadwaga;
 przy naruszeniu od pierwszego do szóstego systemu oczyszczania do powyżej wymienionych dolegliwości dochodzą choroby stawów, kończyn dolnych i górnych, układu krążenia, układu oddechowego układu nerwowego;
 jeśli wszystkie systemy oczyszczania, od pierwszego do siódmego, nie są w stanie spełniać swoich funkcji, może to doprowadzić do chorób nowotworowych (wątroby, trzustki, skóry itp.).
Chcę jeszcze raz zwrócić uwagę na błędy, które prowadzą do zniszczenia systemów oczyszczania naszego organizmu:
1. Spanie na miękkim materacu i wysokiej poduszce powoduje zwyrodnienia kręgosłupa „fundamentu" naszego ciała.
2. Nieprawidłowy sposób oddychania, brak ruchu na świeżym powietrzu jest przyczyną niedotlenienia organizmu i anemii.
3. Spożywanie nieodpowiednich płynów - niszczy systemy oczyszczania.
4. Spożywanie dużych posiłków - powoduje zaparcia, nadwagę.
5. Spożywanie dużych ilości gotowanych posiłków - pozbawia organizm soli mineralnych, witamin i mikroelementów, niszczy systemy oczyszczania.
6. Spożywanie cukru, produktów cukrowych, rafinowanych, chleba tworzy w organizmie „osad", „śluz", „kamienie", wypłukuje wapno z kości.
7. Spożywanie dużych ilości białka zwierzęcego powoduje ciągłe zatrucia organizmu toksynami (które zawiera mięso), a także gnicie w układzie pokarmowym.
8. Nieprawidłowe spożywanie płynów (popijanie w trakcie lub tuż po jedzeniu) powoduje zmywanie niestrawionych resztek pokarmu i rozcieńczenie soków trawiennych, co przyczynia się do powstawania chorób układu pokarmowego.
9. Nieprawidłowe łączenie posiłków obciąża układ trawienia, powodując gnicie i zwyrodnienia układu pokarmowego - szczególnie jelita grubego.
10. Szybkie spożywanie posiłków - kiedy jemy szybko, pożywienie nie jest dobrze wymieszane ze śliną, co hamuje proces trawienia; posiłki leżą w żołądku „kamieniem", powodując gnicie w układzie pokarmowym.
11. Żywnościowa narkomania - utrata instynktu natury (człowiek - niewolnik swojego żołądka; spożywając posiłki nie kieruje się rozsądkiem).
Człowiek nie chce żyć według praw natury, przestał korzystać z dobrodziejstw ziemi, zastępując je smakołykami w ładnych opakowaniach. Przyzwyczaił się do tego, że wszystko powinno być słodkie, smaczne, gotowane i ciepłe. Dlatego też ciągle trwa w „rozcieńczonym" stanie.
Wraz z „zatrutą" krwią po ciele rozchodzą się choroby, ubywa zdrowia, słabnie serce, obumierają komórki mózgu. Nie pomagają w tym przypadku żadne tabletki, organizm przypomina stojące bagno, które człowiek stopniowo wchłania.
Z tej sytuacji są tylko dwa wyjścia: albo żyć chorując i oczekując na śmierć, albo też zmienić swoje życie tak, by być zdrowym.


Sposoby oczyszczania organizmu

Zastosowanie kuracji oczyszczania organizmu, u niektórych osób może mieć bardzo dobre rezultaty, u innych natomiast ledwo zauważalne zmiany. Nie należy się tym martwić. Każdy organizm jest inny. I dlatego nie ma uniwersalnego sposobu na wszystkie dolegliwości. Spróbujcie zastosować różne przepisy.
Przepisy, które podaję są mądrością naszych przodków. Należy zastosować taki przepis, który daje maksymalne efekty. Uważnie obserwujcie swoje samopoczucie. Jeżeli dzień po dniu czujemy się coraz lepiej, oznacza to, że wybraliśmy prawidłową drogę.
Przyroda tak mądrze stworzyła człowieka, że wszystkie wewnętrzne zmiany są widoczne na zewnątrz. Można je rozpoznać: po języku, paznokciach, ustach, policzkach, czole, brwiach, włosach.
Nawet każda zmarszczka na twarzy świadczy o zmianach zachodzących wewnątrz naszego organizmu, np.: płatek ucha świadczy o układzie hormonalnym, włosy to wskaźnik życiowych sił i stanu układu nerwowego, broda - wskaźnik siły woli i fizycznej wytrzymałości, policzki świadczą o sile pracy serca, stan skóry na szyi - wskaźnik biologicznego wieku.
Kształt ucha sygnalizuje zmiany w kręgosłupie, język wskazuje na stan układu pokarmowego. Budowa i kolor górnej wargi mówią o jakości naszej krwi, kształt nosa to silne lub słabe kości. Paznokcie świadczą o stanie układu pokarmowego, wątroby, nerek, trzustki.
Nawet charakter pisma zmienia się przy chorobie. Jeśli przy pisaniu końcowe wiersze przeważnie opuszczamy w dół, świadczy to o chorobach żołądka, natomiast gdy końcowe wiersze podnosimy w górę to znaczy, że chora jest wątroba.
Chodzi o to, by obserwując zewnętrzne objawy móc obronić się przed chorobami.

Jelito grube

Niektóre objawy zanieczyszczonego jelita grubego
Zaparcia, wzdęcia brzucha, skórne egzemy, wągry, alergie, czarny nalot na zębach, szary nalot na języku, nieprzyjemny zapach potu i skóry.

Profilaktyka:
1. Ograniczyć spożywanie następujących produktów: mięsa, czekolady, słodyczy, cukru, krowiego mleka, jaj, białego chleba.
2. Pić rano i wieczorem po l szklance kefiru.
3. Dokładnie żuć pokarmy (każdy kawałek pokarmu żuć od 35 do 50 razy).
4. Nie popijać w trakcie jedzenia.
5. Zmniejszyć spożywanie kawy i herbaty.
Test na sprawdzenie prawidłowej pracy jelita grubego:
Należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, to oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji.

Miękkie sposoby oczyszczania jelita grubego
Oczyszczenie kefirem
Pierwszy dzień: wypić 2,5 litra kefiru w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa (nie spożywać żadnych posiłków).
Drugi dzień: wypić 1,5 do 2 litrów soku z jabłek w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa.
Sok powinien być świeżo przygotowany, jabłka powinny być słodkie (nie spożywać żadnych posiłków).
Trzeci dzień: W ciągu dnia jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (buraki, marchew, ziemniaki, można dodać kiszone ogórki, kiszoną kapustę, cebulę, olej roślinny, wraz z sucharkami z czarnego pieczywa).
Stosować dwa razy w miesiącu.

Oczyszczanie suszonymi owocami
Śliwki suszone 400 g, daktyle 200 g, morele 200 g, figi 200 g - wszystko to zemleć w maszynce do mielenia. Do otrzymanej masy dodać 200 g miodu i wszystko razem wymieszać. Przechowywać w szklanym naczyniu w lodówce. Pić wieczorem przed snem po l stołowej łyżce.
Kurację należy stosować jeden raz na trzy miesiące.

Oczyszczanie warzywami i owocami
1. Pić po 1/2 szklanki soku z kapusty kwaszonej 3 razy dziennie. Stosować przez 14 dni.
2. Dwie pomarańcze obrać ze skórki na l – 2 milimetry, tak aby na owocach pozostał biały miąższ. Razem z białym miąższem jeść pomarańcze rano i wieczorem. Stosować przez 14 dni.
3. Dziesięć suszonych śliwek, wieczorem zalać wrzątkiem, odstawić na noc. Rano na czczo wypić wodę, śliwki zjeść. Następnie znowu zaparzyć 10 suszonych śliwek. Odstawić do wieczora. Wieczorem, przed snem wodę wypić, śliwki zjeść.
Kurację stosować przez 10 dni.


Wątroba

Oczyszczanie wątroby

Niektóre zewnętrzne objawy zanieczyszczonej wątroby
1. Pojawienie się na ciele piegów, znamion brązowych i brodawek.
2. Brązowe plamy przy korzeniach włosów.
3. Zimna i wilgotna skóra ciała i rąk.
4. Zabarwiony na żółto spód języka.
5. Brak możliwości zrobienia prawą nogą kroku takiej samej długości jak lewą.
Przyczyny nieprawidłowej pracy wątroby:
 nadmierne spożywanie posiłków i płynów,
 nadmierne spożywanie cukru, produktów cukrowych, owoców i alkoholu,
 nadmierne spożywanie tłuszczów, oleju roślinnego oraz tłustego mięsa,
 nadmierne spożywanie posiłków gotowanych i rafinowanych,
 nadmierne spożywanie chleba (świeżego) i wyrobów mącznych,
 przyzwyczajenie do spożywania posiłków przed snem lub w nocy.

Profilaktyka
1. Zmniejszyć ilość spożywanych posiłków.
2. Nie jeść śniadania.
3. Spożywać więcej gotowanych warzyw (30 - 40%) od ogólnej ilości posiłków na dobę.
4. Zimą należy jeść więcej kiszonej kapusty.
5. Jeść więcej twarogu, zsiadłego mleka, kefiru.
6. Spożywać wszystko świeżo przygotowane (nie jeść posiłków podgrzewanych lub z poprzedniego dnia).
7. Pić i starać się przygotowywać posiłki na topionej (według podanej wcześniej receptury) wodzie.

Miękkie oczyszczanie wątroby sokami warzywnymi
Pierwszy Zestaw:
Marchew 300 g, ogórek świeży 90 g, burak 90 g.

Drugi Zestaw:
Marchew 270 g, seler 130 g, pietruszka 60 g.

Zastosowanie Zestawów
Pić rano na czczo. Stosować najlepiej latem i jesienią.

Oczyszczanie igliwiem
Wziąć 5 stołowych łyżek igliwia sosny lub świerku, drobno posiekać, zaparzyć wrzątkiem 0,5 litra i gotować 10 minut na małym ogniu. Przecedzić i wlać do termosu.
Pić w ciągu dnia małymi łykami o dowolnej porze. Wywar należy robić codziennie świeży. W trakcie tej kuracji mocz będzie mętny i zabarwiony na różne kolory. Kiedy mocz wróci do normalnego zabarwienia (kolor jasnego piwa), kuracja powinna być zakończona. Kurację należy stosować w lutym, marcu i kwietniu.


Nerki

Oczyszczanie nerek

Niektóre zewnętrzne objawy zanieczyszczonych nerek:
1. Pojawienie się worków pod oczami.
2. Białe kropki na paznokciach.
3. Wilgotne dłonie.
Niektóre przyczyny nieprawidłowej pracy nerek:
a) nagromadzenie śluzu, z którego powstają kamienie,
b) rozszerzenie nerek od nadmiaru spożycia płynów,
c) zwężenie nerek od nadmiaru spożywania soli, mięsa, ryb, pieczywa, słodyczy, produktów mącznych i rafinowanych.
Jeśli pod oczami pojawiają się worki, to świadczy o nadmiarze płynów i złogów tłuszczu w nerkach. Jeśli przy dotyku worek jest miękki, to świadczy o dużych ilościach spożywanych płynów. Jeśli worek jest twardy, jest to spowodowane nadmiarem spożywania żółtego sera, tłustych produktów mlecznych, tłustego mięsa, słodyczy i tłuszczu zwierzęcego. Jeśli powieki są zaczerwienione, jest to oznaka tworzenia się kamieni.
Przy prawidłowej pracy nerek, człowiek powinien oddawać mocz 3-4 razy dziennie. Natomiast jeśli mocz oddajemy częściej, to należy zmniejszyć ilość spożywanych płynów. Kolor moczu powinien mieć barwę jasnego piwa. Jeśli kolor moczu jest bardzo jasny, to należy spożywać więcej soli, jeśli ciemny, to spożycie soli należy zmniejszyć.
Jeśli wokół oczu pojawiają się ciemnobrązowe koła, świadczy to o spożywaniu dużych ilości soli i produktów zawierających sole. W takich przypadkach należy przejść na dietę bez soli, zamiast soli używać różnego rodzaju przyprawy (suszony czosnek, pietruszka itp.)


txt.Michal Tombak "Jak zyc dlugo i zdrowo"

Co to jest? Skądś mi to znane, słowo daję!

WITAM SERDECZNIE.....

ŻYCZĘ WYTRWANIA W DIETKOWANIU I SAMYCH SUKCESÓW.

PODJĘŁAM OD DZIŚ NOWE POSTANOWIENIA W DIETKOWANIU.
OPIS U MNIE NA WĄTKU.
TYM RAZEM MAM ZAMIAR DOTRWAĆ NA NIM DO KOŃCA TO ZNACZY DO KOŃCA WRZEŚNIA , A POTEM ZOBACZYMY CO DALEJ.