Wątek: ostatnia szansa

POZDRAWIAM

Misialko Słoneczko, nie zamartwiaj sie brakiem efektów, ale poszukaj błędów w dietkowaniu ,...jeśli raz mogłaś to i drugi tez mozesz zrzucic pare kilosków, a motywację masz pięęęękną ...tylko sie nie poddawaj proszę Nosek do góry i pisz codziennie co jadłaś tutaj na forum, no i nie odstawiaj rowerka, tylko zmierz sie u kilku ważnych miejscach, a za 3-4 tyg. sprawdź wymiary...zobaczysz jak poleci
Pozdrawiam cieplutko i mooocno trzymam kciuki

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie...
POZDRAWIAM

dziekuje dziewczyneczki za dobre rady i slowa pocieszenia moze juz przestane narzekac i sie uzalac nad soba poziomko ja bledow nie musze szukac, bo niestety wiem co robie zle,ale nie potrafie tego opanowac
krysialku tu nie chodzi o kupowanie wiekszych ciuchow(chociaz spodnie i kilka bluzek dokupilam)tylko o zwalenie tego mojego okropnego bebola, ktory straszie mnie denerwuje
chyba zaczne jesc karadzione, bo podobno nie tuczy
w tym tygodniu pedaluje,dobrze ze chociaz Poziomki tabelka mnie mobilizuje
psotulka,

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie...

madre slowa, musze popracowac nad moja cierpliwoscia, a mam z tym problem
Doris, waszka,luna, ramzes,dzieki
pozdrawiam serdecznie

Misiala, teraz na siłę już się nie odchudzaj, myśl teraz o tym jak piękną przygodę przeżyjesz. Z brzuchem, czy bez ( chociaż mamy go zawsze ) i tak pojedziesz, ładnie się ubierzesz i będziesz się bawić. A na brzuch weź ze sobą majty modelujące i już
Tylko to nie znaczy, że masz sobie teraz odpuszczać w nadmiarze

Wiesz sprawdziłam , 100 g winogron ma prawie tyle samo węgli co 150 g jabłka.
Tyle samo węgli mają też: banan 70 g, grejpfrut 190 g, kiwi 120g, mandarynki 160 g, pomarańcze 150g.
Cała sztuczka polega więc na zjedzeniu odpowiedniej ilości danego produktu. Takie propozycje podała mi dietetyczka, więc jem bez skrupułów :P :P :P

Pozdrawiam ciepło

damy radę

Skąd ja znam ten brak cierpliwości....
mój Tata zawsze mówi: czas w którym przytyłaś pomnóż przez dwa. i jeśli uda Ci się schudnąć w tym dłuższym czasie, to duzy sukces!!

witaj
Mało mnie ostatnio ,trudno zwealać na jesienna depreche bo raczej
humorek mi dopisuje zwłaszcza ,po udanych wyborach .
Nawet na ta okolicznośc kazałam sobie podpiąc wszystkie programy.
No i jak widzisz -nie moge doopy spod telewizora wyciągnąć.

moje odchudzanie wyglada podobnie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

uwaga na slownictwo

TERAZ JUZ WIEM TO NIE ANALIZY I SZUKANIE SPOSOBOW. TO MY
JESTESMY SLABE NIE POTRAFIMY SOBIE ODMAWIAC
MILEGO CZWARTKU