zazdroszczę spadeczku, u mni nadal nic
zazdroszczę spadeczku, u mni nadal nic
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
WASZKO BEDZIE ,BEDZIE A MOZE TWOJ ORGANIZM CI PODPOWIADA ,ZE TAK MASZ JUZ TRZYMAC BO FIGURKE MASZ JUZ SUPER
POZDRAWIAM NIEDZIELNIE I SLONECZNIE
Misialku, życzę uzyskania super figurki
Ja myślę, że z tą wagą co masz lesteś niezła laska.
Pozdrawiam
Misialku, Ty to juz chyba taka laseczka, jak ta z Bewikowego gifu
Misialku podaję namiary odnoście foliowania.
Wejdź na forum " XXL 20kg i więcej" i odzukaj "cel ładne ciało" Margolki. Wątek jest spory, ale myślę, że przeczytasz jednym tchem.
Bardzo dużo jest tam cennych rad. Ja często z nich korzystam.
Dobrej nocki
Słoneczko już gasi złoty blask.
Za chwilę niebo błyśnie czarem gwiazd.
Dobranoc...
Dobranoc...
Dobranoc już...
Misialku aniołek dla Ciebie i dobrych spokojnych snów życzę.
Stosuj peeling kawowy 2-3 razy w tygodniu – 3 łyżeczki zwykłej (najtańszej)
kawy mielonej wsyp do papierowego filtra, włóż go do filiżanki i zalej
wrzątkiem. Po ok. 10 minutach wyciągnij filtr, lekko go odciśnij i kawę
przełóż do kubka po śmietanie czy jogurcie. Do tego dolej żel pod prysznic -
tak żeby było tego ok. pół kubeczka razem. Wymieszaj i smaruj tymręcznie
ciało pod prysznicem. Zaczyna się od prawej nogi – od dołu po biodro, potem
lewą nogę tak samo. Potem brzuch ruchem kolistym zgodnie z kierunkiem
wskazówek zegara. Na koniec biodra – z góry na dół. Nie zapomnij o talii. Po
tym peelingu – wystarczy spłukać ciało – bo miejsca poddane działaniu kawy –
są umyte (dlatego dolewa się żel pod prysznic).
CEL ŁADNE CIAŁO -MARGOLKI
Zakładki