Wątek: upadac i wciaz zaczynac od nowa. pamietnik megi i ...

Kochanie, dasz sobie radę napewno. Musisz tylko, codziennie sobie powtarzac,że jesteś piękną, madrą,kochasz siebie i będziesz dbać o siebie i swoje zdrowie. Żeby dbać o swoje zdrowie, to trzeba mądrze jeść i nie być głodnym, wtedy opanujesz ataki głodu. Spacer, zajecie się czymś fajnym, ćwiczenia, wszystko to pomoże Ci zwalczyć to, co dzieje się złego. Tu, na tym naszym forum, jak klikniesz w "lekarz radzi" jest psycholog do naszej chyba dyspozycji. Może napisz do niej, to jest kobieta. Mało tego, tak się składa,że znam Tą Panią osobiście i wiem, że to wspaniały człowiek.Spróbuj, może akurat uzyskasz fachową pomoc.
Trzymaj się słonnko i staraj się radzić sobie wszelkimi siłami.

Dzisiaj jest nowy dzień mam nadzieję że dobrze się czujesz i nic nie zburzy POGODNEJ MEGI
Skad masz tle siły na dietę i ćwiczenia , bo ja nie mogę sie zebrać do ćwiczeń
Megi idziesz do szkoły w styczniu ????
Ja obecnie robię studia podyplomowe- i niedługo muszę zdać test? Ha, ha
Trzymaj się cieplutko, wszystko będzie dobrze
Majra
P.S Jak się znalazłaś w Belgii?

To jeszcze ja, bardzo się martwię o Ciebie.........tak bardzo że płakać mi sie chce......gdybym tylko mogła Ci pomóc......
Całuski
Majra

Obiecaj że skontaktujesz sie z psychologiem z forum. Pa, pa

Cześć Meggie,

1. Przede wszystkim kwestia bulimii: myślę, że powinnaś delikatnie z miłością prosić siebie, żebyś kochała swoje ciało takie, jakie ono jest JUŻ TERAZ. Nadwaga nadwagą, a ty nie wciskaj sobie w głowę przekonania, że będziesz mogła lubić siebie dopiero wtedy, kiedy schudniesz. Najpierw akceptacja krągłości, potem dopiero pozbywanie się ich. To właśnie w niechęci do swojego ciała kryje się haczyk bulimii. Masz swoje ciało lubić i kochać niezależnie od tego, ile ono waży. Twój facet przecież też tak na Ciebie patrzy, prawda? ...

2. Jakąś suplementację stosujesz? Wiesz, że dla dobrego humoru ważny jest magnez i witamina B6? Be-szóstkę dają też w bardzo dużych ilościach z lekami antydepresyjnymi, wiem, bo miałem kontakt z człowiekiem chorym na chorobę afektywną dwubiegunową.

3. Jak skończę zebranie do kupy kopenhaskiej, będę rozsyłał. Wyślę i Tobie.

4. Aaachen to po polsku Akwizgran Rzeczywiście drugi Kraków, tylko starszy zobacz [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] No a Gent to po polsku Gandawa, też z Wikipedii: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Przyjemności!

MAXicho

widzisz jakie masz wsparcie - badz silna ....i dodawaj sił ;p
w razie czego zawsze jest gg .......jestem do dyspozycji

Akwizgran to jest to miasto od Karola Wielkiego?

Hej Meggi !
Zapraszam do mojego pamiętnika.Majra

Megi, chyba czytasz w moich myślach, bo miałam Ci właśnie zasugerować, żebyś się trochę pouśmiechała do tej fajnej dziewczyny, którą zobaczysz, jak zajrzysz do lustra Gwarantuję, że ona się do Ciebie odśmiechnie

Dziękuję za zdjęcia, śliczna dziewczyna z Ciebie i zgadzam się z Maxem, że swoje ciało powinnaś i spokojnie masz podstawy by lubić już teraz - co oczywiście nie znaczy, że nie należy dążyć do zmian i ciągle się ulepszać A ta psinka na dwóch zdjęciach to Twoja? Bo że ten przystojny facet to Twój to się domyślam

A Gent/Gandawę też lubię Choć nie będę oryginalna, z Belgii największe wrażenie robi na mnie Bruggia, to chyba jedyne miasto, w którym byłam, gdzie nie wiedziałam, w którą stronę najpierw iść, bo gdzie nie stanęłam to z co najmniej trzech stron widziałam coś, co chciałam zobaczyć teraz, zaraz, natychmiast

Wczoraj pisałam tu u Ciebie, że chciałabym dzis na wadze też zobaczyć coś poniżej 67 kg. No i jest

Uściski

moi kochani!!
nie bede pisala jak bardzo sie ceisze ze Was mam bo wy to dobrze wiecie.
upadlam i juz sie nie dam wiecej(a jaesli nawet to zaczne od nowa!!) wczoraj tysiak jak malowanie a nawet troszke mniej i cwiczonka ranne i wieczorne i glodna nie bylam ! i z placzem w oczkach spojrzalam na siebie w lustrze i powiedzilam ze jestem fajowa i iech juz tak zostanie. caly czas kraza po mojej glowie zle mysli zeby sobie powiedziec ze do niczego jestem ale to nie prawda!! boja madra jestem i mowie w kilu jezykach bardzo dobrze i w ogole zdolna jestem i mila i mam fajnie buty!
no i poradze sobie. bo ja silna jestem!

trudo jak cholera jest wygrywac kazdego dnia ale to wlasnie dlatego tak sie ciesze z wygranych . kazdego dnia kiedy juz oczka mi sie zamykaja w lozku mowie sobie, no megi znow sie udalo i jutro tez. i lepiej mi sie zasypia.

wlansie dzwonil do mnie christof, chybapojade w ten piatek do polski na jeden dzien, zeby mamcie zobaczyc i wrocic szybko. wow. moze sie uda. mam poleceic samolotem z jakas grupa mlodziezy ze szkoly wojskowej. oni do oswiecimia jada... zobaczymy jak to bedzie.

karolko dziekuje za odwiedziny! kochana jestes. wiesz ja juz z ta wstretna bulimia mecze sie od dwoch lat i jakos tak troche mi ciezko czasami ale sienie daje! kurde ja na tego lekarza nie mam czasu i to wszystko. a tak chcialabym juz byc zdrowa i bede!! mialam isc tutaj do lekarza ale nadal czekam najakas durna karte z polski. napisze do tej pani z forum.

majro kochana moja TY... nie placz ja daje jakos rade sobie. pojade jednak do polski, pojade i jak tylko zobacze mamcie to lepiej mi sie zrobi.mam nadzieje ze uda mi sie ich spotkac... skad biore sily do cwiczeni do diety? z serca. wlosi mowia con nostra volonta si puo fare tutto! wiec ja tez. tzn, ze jesli czegos bardzdo chcemy to mozemy to miec. to musi wyplynac z Twojego serduszka. i odganianie na wszystkie strony lenia wielkiego jest bardzo wazne. jezli nam na czyms zalezy to robimy wszystko zeby do tego dojsc. ile trzeba cierpliwosci zeby zalatwic cos w urzedzie? noi tu jest tak samo. tak mi sie wydaje. nieustann apraca nad soba... kochana jetes jeszcze raz, za chwilke pojde do Cibie! i w belgii jestem u faceta. jak sie poznalismy opisze u Ciebie.

max i triskell, ja starm sie patrzec na siebie z miloscia, choc ne jest to mega latwe. idzie mi czasami slabiutko , ale sie nie poddaje, nawet jesli ne za bardzo oczka mi sie smieja kiedy na siebie patrze, to mimo wszystko daje mi to motywacje do dlaszej walki. dzisiejszy rower i gent pomoga mi nabrac sil.

marlenko, bulimia jest w tedy kiedysama powoduje wymioty. jestem tez po uzaleznieniu od srdkow przeczyszczajacych (i dlatego taka uwage przykladam do regularnego wyprozniania sie) i od srodkow na uspokojenie.juz nie biore prochow! dzieki wielkei i Tobie!

noe mam nadzieje ze nie zamarzlas podczas drogi na poczte i to karol wielki zbudowal aachen

ja juz lece na rowerek. caluski i napisze wieczorkiem. dziekuje i slonce cieple przesylam.