Dobry wieczór Halinko!!!
Nie ociagam sie z wazeniem,tylko ze w srode wazyłam sie i waga pokozała 69,5 i dlatego chce wazyc sie w nastepna srode!!
DOBRANOC!!!!
Dobry wieczór Halinko!!!
Nie ociagam sie z wazeniem,tylko ze w srode wazyłam sie i waga pokozała 69,5 i dlatego chce wazyc sie w nastepna srode!!
DOBRANOC!!!!
Jak Ci minął dzien?
Bo ja mam mase problemów...
Ale dam rade!
BUZKA :P
KASIU W SUMIE NA TWOJĄ PROŚBĘ I WPISY PRZERWAŁAM KAPUŚCIANKĘ. POMYŚLĘ CO DALEJ.MOŻE COŚ ZMIENIĘ W NIEJ BY BYŁO DUŻO BIAŁKA.
JEŚLI CHODZI O NASZĄ KJRUSZYNKĘ TO JA RÓWNIEZ SIĘ NIE DZIWIE ŻE CHCE DO DZIECI.JESZCZE TROSZKIE I BEDZIE WSRÓD RÓWIEŚNIKÓW. NAPEWNO 2 KLASĘ ROZPOCZNIE OD POCZĄTKU ROKU . BY BÓB MNIE WYSŁUCHAŁ I DAŁ JEJ TĄ SZANSĘ
MADZIU CIESZĘ SIĘ ŻE SIĘ ODEZWAŁAŚ. MOŻE TO PRZEZ TE WARUNKI TAK SŁABO SIĘ SŁYSZELIŚMY.MOŻE UDA NAM SIĘ POGADAĆ W NIEDZIELĘ.
MADZIU JAK CIĘ NIE WIDZĘ NA FORUM TO ZARAZ SIĘ DENERWUJĘ.![]()
BUZIOLKI NA DOBRANOC HALINKO!!!!!
Miłego dnia Halinko!!!!!
Ja dzis z hurtowni reszte mebelków odbieram...,ale sie ciesze!!!
Postaram sie dzis porobic w zakładzie zdjecia,to wkleje u siebie!!!
A co tam u Roksanki?
Ucałuj Ją odemnie!!!
BUZIOLKI!!!
![]()
Miłego, spokojnego weekendu życze
i by spotkały Cię same miłe rzeczy
BUZIACZKI HALINKO
u mnie dziś dieta na kołek - mam bal Karnawałowy, pełna gala
Wiesz, skrytykuję Cię trochę - przestań kombinować!!! Daj odsapnąć organizmowi od zmian w dietach, zdecyduj się na coś, na JEDNO i rób to konsekwentnie.....
najlepiej chyba Ci szło na 1000 z dobrym białkiem i niskimi węglami... trzymaj się jednego, bo organizm nie wie, jak ustawić sobie metabolizm.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
WITAM MOJE KOCHANE SŁONECZKA
W SUMIE JAK TAK ZACZĘŁAM SIĘ ZASTANAWIAĆ CO JA KOMBINUJE TO WYSZŁO NA TO ŻE MUSZĘ GRUBO SIĘ ZASTANOWIĆ CO DALEJ.
DOSZŁAM DO WNIOSKU ŻE MUSZĘ KONTYNUOWAĆ ZAMIERZENIA NOWOROCZNE.
PO PROSTU JEM WSZYSTKO JAK PRZED KAPUŚCIANKĄ Z WIĘKSZYM NAKŁADEM NA BIAŁKA I UMIEJSZENIE WĘGLI BY BYŁY GÓRA DO 120 G.
MYŚLĘ ŻE TO BĘDZIE NAJROZSĄDNIEJSZE PODJĘCIE DECYZJI.
WIĘC OD DZIŚ JEM WSZYSTKO . ŻADNYCH KOMBINACJI, ŻADNYCH KAPUŚCIANEK.
POĆWICZYŁAM JUŻ Z RANA NA CHODZIARZU U CÓRKI NA DOLE 40 MINUT.
MOŻE ZA DUŻO MI NIE DOJDZIE . WCZORAJ MIAŁAM NAPAD I POJADŁAM SŁODKIEGO CIASTEK I CZEKOLADĘ , ALE NIE W ZADUŻYM NADMIARZE I WAGA STOI NA 61 KG.
JEŚLI CHODZI O ROKSANKĘ TO CZUJE SIĘ DOBRZE TYLKO MA RÓŻNE KAPRYSY.JUTRO PRZYJEŻDŻAJĄ DO CÓRKI NA DÓŁ WIĘC SIĘ SPOTKAMY.
MADZIU SUPER ŻE WKOŃCU DOCZEKASZ SIĘ NOWYCH MEBELKÓW.
BARDZO SIĘ CIESZĘ RAZEM Z TOBĄ.
KASIAKASZ DZIŚ NAPEWNO SPĘDZĘ MIŁO CZAS NA IMPREZIE.
WASZKO WIEM ŻE MASZ W 100 % RACJĘ. WYMYŚLAM SAMA NIE WIEM CO , JEDNAK TO CO NAPISAŁAŚ SKŁONIŁO MNIE BYM SIĘ CHWILĘ ZASTANOWIŁA DO CZEGO DĄŻĘ.WASZKO POWRACAM DO TEGO SPRZED KAPUŚCIANKI I BĘDĘ JEŚĆ WSZYSTKO I ZDROWO. JAK DOJDĘ DO WAGI TO ZACZNĘ STOPNIOWO ZWIĘKSZAĆ ILOŚĆ KALORII BO CAŁY CZAS NA 1000 KCAL TEŻ NIE JEST ZDROWE.
OCZYWIŚCIE KIEDY SIĘ ĆWICZY.
JEDNAK MUSZĘ CI SERDECZNIE PODZIĘKOWAĆ ŻE OTWORZYŁAŚ MI OCZY.
Cieszę sięże skorzystaszz rady - to samo napisałam Bewiczkowi.....
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witaj Halinko![]()
Podjęłaś słuszna decyzję![]()
Przy kapuściance byłaś bardzo głodna i wiesz czym się kończyły wieczory :P
Miłej zabawy dzisiaj
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zakładki