Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

No gratulacje
Ćwiczenia na serio pomagają i ciału i koją duszę

Kaczuszko po prostu bosko!! I cio? Na pewno sie lepiej poczułaś!! Tak jak ja wczoraj A jak z jedzonkiem do końca dnia? Mam nadzieję że dobrze!
MILEJ ŚRODY I PRZYKLADNEGO DIETKOWANIA!

zjadlam wczoraj za duzo
nie wiem co mi jest,nie chce jesc a a jem
cwiczylam potem jeszcze 2 raz,na rowerku przez 40minut,
zakwasy mam w brzuchu
i ogolnie czuje sie strasznie
a juz zjadlam dzisiaj drozdzowke na sniadanie
a ona pewnie troszke kalorii ma,jeszce mala,sztbko bede glodna,
ale musze jakos dac rade

dasz rade. A drozdzowka na sniadanie to nie tragedia Gorzej by bylo jkabys sobie fundnela na kolacje, a sniadanko dasz rade spalic spokojnie Jak zjesz za duzo to pocwicz na pewno bedzie Ci lepiej
Trzymaj sie.Nie poddawaj sie:]

ale wczoraj sie najdlam,baaa obzarłam jak swinia
wszystko co bylo pod reka
nie dosc ze mnowstwo nauki to i z dieta problemy,
dzisiaj ostro,robie glodowke,
bo zaczynam tyc
nie moge na to pozwolic
chce miec fajna figurke,tym bardziej ze upaly ida,przynajmniej cieple dni :P

Kaczuś tylko uważaj dobrze Z tego co pisałaś na moim wątku to robiłaś juz głodówki- wiec mam nadzieję że pójdzie Ci dobrze!! Pij tylko dużo wody! 3mam kciuczki bardzo mocno!!!
BUZIAKI I MIŁEGO DNIA!!!!

jak na razie to pije duzo kawy a nie wody
ale z glodowki nici bo zjadlam jablko
ale jablko to nic
prawie jak glodowka,
bede walczyc zeby nic nie zjesc a jak nie bede umiala wytrzymac to bede jadla jablka :P
jeszcze 2 jablka leza w kuchni

hej ;*

głodowka to chyba niejest dobry pomysl:/ lepiej wiecej pocwicz i jedz te 1000kcal a efekty beda na pewno lepsze

glodowka sie nie udala
zjadlam nalesnika z dzemem na obiad i wafelka jednego
postaram sie dzisiaj juz nic nie jesc

cwiczenia juz dzisiaj byly :P
1godzina
rowerek,brzuszki i takie tam

dobrze ze zjadlas tego nalesniczka;P nie powinnas sie glodzic!