Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

ehhh kaczuszka widze ze wzialas sie ostro do pracy tak trzymac

udnaego popoludnia;*

mam tylko nadzieje ze to nie jest zryw na jeden dzien tylko na dlugo :P

byly dzisiaj jeszcze 2 brzoswinki

Wczoraj 3 piwska wypilam
musze sie z tymi browarkami ograniczyc

sniadanie:
2 kromki razowca z pomidorem
kawa

zakwasy lekkie mam, to chyba po wczorajszej skakance,
ale dzisiaj tez cwicze
codziennie
przynajmniej rowerek

Kaczuszko ale sie rozkręcilaś!!!! Pięknie Ci idzie z tymi ćwiczonkami! Z dietką również ślicznie tylko rzeczywiście powinnaś chyba ograniczyc pivko cio A masz jeszcze w ogóle jakieś egzaminy? Jak tak to ile?
MILEGO BEZBROWARKOWEGO I DIETKOWEGO DZIONKA!!

mam jeszcze 2 egzaminy
jestem juz przemeczonona,nie potrafie sie jakos dzisiaj zebrac do tej nauki.
jak tylko patrze na te sterty kser i ksiazek,i plakac mi sie chce

zjadlam zupke: diabolo pomidoro
nie wiecie ile ona moze miec kalorii
tam duzo makaronu jest,wiec pewnie troszke ma,ale ja nie wrzucam calego makaranu,
tlyko tak troszke wiecej niz polowe :P

mam jeszcze 2 egzaminy
jestem juz przemeczonona,nie potrafie sie jakos dzisiaj zebrac do tej nauki.
jak tylko patrze na te sterty kser i ksiazek,i plakac mi sie chce

zjadlam zupke: diabolo pomidoro
nie wiecie ile ona moze miec kalorii
tam duzo makaronu jest,wiec pewnie troszke ma,ale ja nie wrzucam calego makaranu,
tlyko tak troszke wiecej niz polowe :P

cwiczenia:
rowerek --> 30 minut
brzuszki

zaraz zmykam jesc obiad
ryz z sosem chinskim :P

a potem wracam do nauki...bo prawie nic dzisiaj nie zrobilam

Witam;*

ja wlansie skonczylam jesc obiadek;P

smacznego i milego dnia;*

zjadlam loda dzisiaj jeszcze,
troche duzo sie tego nazbieralo,ale nie bylo najgorzej,
bywaly gorsze dni

tez zjadlam dzis loda;P raz na jakis czas mozna

milego wieczorku;*