Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

Czesc dziewczynki :P

dziekuje za wsparcie,
dzisiaj juz sie lepiej czuje,
racja ze cierpliwosc jest cnota
ale tak trudno byc cnotliwym
i widze ze jestem szczuplejsza,ale nie zawsze
nie wiem czemu to tak jest

wczoraj zjadlam na obiad
3pyzy z miesem
3pierogi ruskie

potem wypilam 1 piwo
i jak wrocilam do domu to bylam strasznie glodna
naprawde
az sie zle czulam
i zjadlam troche salatki
i razowca
bo nie umialam wytrzymac

no to jestem po sniadaniu
ryz na mleku
troche ananasa z puszki
kawa

no to jak na razie wszystko dobrze :P

idem zaraz pocwiczyc
bo wczoraj nic nie robilam
wiec dzisiaj torszke intensywniej

widzę kochana, że fajnie sobie radzisz... to super a co do tych kilosków które zgubiłaś .. to naprawdę sporo jak na tyle dni nie masz się czym martwić :]
Ja to mam gorzej bo przez miesiac schudłam chyba hmm..1,5 kg ... co prawda były wpadki i nie tyle ruchu ile bym chciała ale co tam... mamy czas ;]

Pozdrowionka:* i życzę udanego dnia ;]

super, że już wszystko dobrze!!! oby tak dalej

Nono... ładnie, ladnie Ja sie zastanawiam, czemu wy wszystkie macie problem z piwkiem... alkoholiczki małe Miłego wieczoru

hej kaczuszko


mam nadzieję że reszta dnia rówinie udana jak sniadanko

Uszy do góry na pewno wytrwasz

A z tym pifkiem - to wiadomo że trzeba podtrzymywac kontakty towarzyskie i wiadomo że pifko temu sprzyja

ide zaraz spac
jestem wymeczona
dzisiaj na szczescie piwka nie bylo

nie cwiczylam dzisiaj
dostalam okres
i zle sie czuje
moze jutro poczuje sie lepiej
tez nie bede sie wazyla,
dopiero po
skoro sie podobno wazy wiecej w czasie miesiaczki
ja tam w to tak srednio wierze
ale jesli tak jest
bede przezorna :P

nie zjadlam dzisiaj duzo,
nie bylo zadnych slodkosci

(*_*) dzien 30 zakonczony pomyslnie (*_*)

Ja też jakoś tak średnio wierze w to, że podczas okresu waży się nawet o kilka kg. więcej. Ale to na pewno też zależy od organizmu. Ale w sumie po co się dołować... Lepiej zważyć się troszke później, niż sie załamywać, bo waga pokaże więcej

Miłego dnia życze ;*

(*_*) dzis juz dzien 31 dzien moich zmagan z kilogramami (*_*)

jestem po sniadaniu
3/4 bulki z serkiem topionym i pomidorem
pychota

nie waze sie przez najblizszy czas
zreszta nie wydaje mi sie zeby spadl mi kilogram
poczekam jakies 5dni

Hejo ;]
Mam nadzieję, że czujesz się już lepiej. Śniadanko to miałaś mniaaam

Udanego dietkowego dnia pozdrowionka