Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

Kaczuszko masz racje z wazeniem, to nawet nie kwestia okresu (chociaz w jakiejs czesci na pewno tez), ale ogolnie lepiej jest sie wazyc troszke rzadziej, niz codziennie..
Chociaz ja czasami tez nie moge sie powstrzymac..

Powiem Ci jedno - na pewno juz schudlas i to na pewno widac A ze czasem wydaje Ci sie inaczej to normalne.. ja tez tak mam.. kobieta zmienna jest, i rozne ma nastroje, a wiadomo, ze one tez wplywaja na nasze postrzeganie Wiec od dzis pozytywne myslenie i wiara, ze nam sie uda

Pozdrawiam cieplutko i udanego popoludnia zycze! :*

dzisiejszy dzien mialam bardzo rozlazly,

zadnego obiadu sobie nie zrobilam
tylko szkubnelam troche bulki,
i tak co chwilke szkubalam
i tak jak rano zjadlama 3/4 bulki.
i zupe tez tak szkubalam z garnka
i zjadlam kilka lyzek
poczulam sie pelna
wiec to byl moj obiad
okropny ale coz
trudno :P

jestem wlasnie po cwiczeniach
70minut :P
glownie na rowerku stacjonarnym
ale byly tez
brzuszki
cwiczenia na nogi i pupe
no i na ramiona
czyli to co zawsze

przed chwila zjadlam mandarynke
i jajko gotowane

teraz popijam kawe i czytam forum :P

Ja się dzisiaj na obiad po prostu obżarłam. Aż mi głupio Teraz mam tak napchany brzuch, że nic mi się nie chce, nie mówiąc już o ćwiczeniach :P Ale poczekam jeszcze z godzinkę, aż jedzonko się trochę strawi i wtedy wezmę się za ćwiczenia, bo jak bym w takim stanie zaczęła, skakać, to chyba bym wszystko zwróciła :P :P :P

Pozdrawiam :*

Gratuluję zapału do cwiczeń... Czemu ja takiego nie mam? :P Teraz, kiedy mam ferie wracam do domu ok. 19-20 i już nic mi sie nie chce... Ale za to sporo spaceruje Cuś mało tego obiadku uszkubałaś Ale dzień właściwie bardzo udany z tego, co widzę, więc gratulacje

kaczuszko jak ja Ci zazdroszczę tych ćwiczeń, ja jakoś wogóle nie moge się za nie zabrać no po prostu wynajduję sobie wszelkie inne zajęcia aby tylko nie ćwiczyc. Ale od jutra zacznę może nie codziennie np co drugi dzień bo codziennie to na pewno mi sie nie będzie chciało - chyba że mi sie nagle spodoba A jakie ćwiczenia robisz? z jakiejś stronki?

No widze dzionek pomyślny bardzo fajnie Mi niestety nie udalo sie z tymi ćwiczeniami :P skończyło się na 30 min na orbitreku i A6W hehe, ale to chyba i tak dobrze, prawda? ;]

Milego wieczorq Ci zycze ;]

zjadlam jeszcze dzis jakies 3 mandarynki :P
i nic juz nie tkne

giovanina 30 minut to i tak dobrze
zawsze to cos

lidka ty tez zabieraj sie za cwiczenia :P
nic nie daje takich efektow jak wysilek fizyczny
najgorzej zaczac cwiczyc a potem jest juz oka :P
mnie sie jest najciezej pozbierac do cwiczen
a jak juz zaczne to samo leci szybciutko

Kaczuszko przyszlam Cie pochwalic i zyczyc udanej soboty

Ja nie mam sie dzis czym chwalic, ale sobie tez zycze udanej soboty, wiec moze nie bedzie tak zle

Buziaki i dobrej nocki!

hej kaczuszka123

ja dziś 1,5 godziny poskakałam przy muzyce.

jutro mam w planach 30 minut rano, i 1 godzinę wieczorkiem, i wypad do sklepu. może coś ruszy ta moja waga. nogi mnie bolą od tych skoków.
jak masz fajnie że za Tobą już 4 kg.

udanego weekendowego dietkowania.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

nadszedl weekend
czylo to czego ja tak nie lubie

jestem juz po sniadaniu :P
pyszne bylo
znowu 3/4 bulki z pomidorkiem i cebula :P
pychotka.

dzis na obiad ma byc ryba
czyli tez pysznie

weszlam dzis na wage mimo okresu
i juz prawie na wadze jest 56 :P
ale sie ciesze
do 15 lutego chce zejsc do 55kg
i mam nadzieje ze mi sie uda.
mierzylam tez biodra i jest w sumie 93cm,
ale poczekam jeszcze troche az bede w 100%pewna