Wątek: Dieta Słoneczych Plaż-niech zaswieci słońce

Hej plażowiczki!
U mnie narazie porzo, opieram się pokusom,motywacja działa i jest 3 dzień I fazy sb.
A co zrobić z ciastkiem 8 maja?????????
ps. dzięki za odwiedzinki miłych plażowiczek

jakie 8 maja??? 8 marca oczywiście, na razie nie zjadłam

Podświadomosc Ci podpowiedziała,że to ciastko zjesz spokojnie 8 maja my w pracy dostałyśmy czekoladę zamiast kwiatka zaniosę ja synom

A tak w ogóle - to wszystkiego naj...z okazji Dnia Kobiet



Pozdrawiam
***
Grażyna

Hej plażowiczki!
Dzisiaj samopoczuce kiepskie, chyba przez tą paskudę pogodę
ALE DIETE TRZYMAM
ZJADŁAM
JAJKO,
SEREK WIEJSKI
SAŁATKĘ Z FASOLKI, SAŁATY,SZYNKI z odrobina majonezu

Obym wytrwała dzisiaj bo coś kiepsciutko z humorkiem
Aha i jem BIO CLA z zieloną herbatą. odnoszę wrażenie że po nich mam mniejszy apetyt
jesZcze 10 dni fazy I cZEKAJĄ NA MNIE CUDNE CIUCHY Z ZESZŁEGO ROKU, mUSZĘ WYTRWAĆ

no ba jasne ze tak, niunia le jablek na sb w pierwszej afzie nie wolno! w ogole owockow nie wolno! ale co tam modyfikuj sb i odchudzaj sie pieknie! zajrzyj do mnie sa moj efotkiz wczoraj ze znajomymi z niemiec wczoraj bylam sama z nimi przez kilka godzin bylo dunie, mlodzi ludzie jak ja, i lubia to co ja, kochaja gory... i pikeno.. ; i dzis wpadla do mnie kolezanka ze szkolki , pochodzi z bulgarii i mieszka ok 30 min na owerku ode mnie. caluje Ciebie piekenie, przrwalam na jeden dzien sb bo sie nawsuwalam slodyczy ale co tam i tak sie usmiecham i chyb ao to chodzi no nie? i mam prace!! bede sprzatac regularnie za niezla kaske u takiego przefajowego patryka, on mnie lubi i darling mnie nazywa ma zone niemke i i dwa psy ogromne( i duuuzy domek do sprzatania ) jak male krowki serio! dzis sie przerazilam jak je zobaczylam! i robia strasnzie duzo ssiusiu

lece kochana trzymajs ie pieknie i snij slodko!

Megi
zjadłam jajko nie jabłko, otatnio jestem na sb " w czystej postaci bez odstepstw i efekty są . Dzisiaj założyłam spodnie których nie mogłam dopiąć od poczatku roku

Grazynko
wiem że waga nie jest tak istotna jak wymiary i dobre samopoczucie w tych wymiarach ale w podswiadomosci marzy mi sie taka waga 57, nic na to nie poradze ,
a na co dzień będzie dobrze jak latem założę ciuchy z zeszłego lata
Jak schudłam kiedys na sb to wystarczyły mi superowe w moim odczuciu wymiary i nawet sie wtedy nie zwazyłam , wiec jesli wejde w letnie ciuchy rzeczywiscie waga nie będzie istotna/ ale zamąciłam ty m wyjaśnianiem/
Miłego wieczorku niedzielnego niech nas nic nie złamie!

Troszkę mnie kręcą słodkości, chyba dlatego ze jestem przed "wielka majówką".

Złe myśli precz , ..........będe szczupła, bedę szczupła, .........czy ja chcę stracić 8 dni I SB ? Nie
Trzymajcie kciuki, jutro zamelduję czy wytrwałam

10 dzień I fazy SB

Zjadłam ciacho trudno ,nie przerywam I fazy , ponieważ czekam na majówkę trudno mi powiedzieć czy są efekty, cała jestem opuchnięta, ale chyba nie tak bardzo jak przed SB

Kaolka,Megi Gayga co zwami zostałam sama??????

Takie życie trudno będe pisać tylko dla siebie... odchudzam się też dla siebie

Namówiłam rodzinę do SB ciekawe czy wytrwają :P

Majra
jestem , tylko czasu maleńko Czy Ty będziesz w sobotę w Katowicach na spotkaniu????
Daj znać
pozdrawiam
Grażyna

Oj Majra Majra, nie ładnie tak ciacha podjadać, nie daj się Wytrwaj ładnie do końca

Trzymam mocno kciuki :*