No, teraz juz wiem.
To byla erix. Dzieki za odwiedziny i mam nadzieje, ze juz ci lepiej..
No, teraz juz wiem.
To byla erix. Dzieki za odwiedziny i mam nadzieje, ze juz ci lepiej..
Hana, funta powiadasz? To sobie nieźle liczą za transport do polski! Z tymi krokietami to 'nieźle pojechałaś', że tak powiem. Były w bułce tartej i smażone? Bo jeśli tak to obawiam się, że się nie zmieściłaś. Ale poćwicz, spalisz od razu to co zjadłaś i będzie ok
Haniu, dziękuję Wiesz, w pewnym wieku, każdy komplement to poezja dla uszu
Kasiu, bo taka prawda..
Zosiu to za krokiety:
Hana, ty się tu nie wstydź tylko poćwicz. Wtedy żadne krokiety nie będą ci straszne
Troszke mnie nie bylo , ale tu ruch !!!
Kochane ! Czy ktoras z was wie przypadkiem ile kalorii ma korzen kopru wloskiego ?
Prosze o pomoc , bo na liscie jakos go nie widze.
Serdecznie pozdrawiam
Ania
Pocwiczylam!!!
1,5 godz aerobik. Mam taka fajna plytke "pump it up". Cwicza te babki z teledysku Erica Prytz'a ("call on me") czy cos takiego. Zarabista jest i dawno jej nie cwiczylam.. Kiedys ja wgram i zostawie wam do sciagniecia..
Zosiu, krokiety napewno spalone..
Anya, ja nie mam najmniejszego pojecia ile toto moze miec..
Do juterka, moze jeszcze was poczytam, jak mnie mezus nie przegoni...
Hana, gratuluję! Półtorej godziny? Krokietów z pewnością już nie ma, pozostało wspomnienie ich smaku i dobry nastrój po ćwiczeniach Dobranoc!
Anya, znalazłam w sieci, że koper włoski ma 12 kcal / 100g i wydaje mi się to prawdopodobne
Ja też gratuluję samozaparcia! A krokietami naprawdę nie masz się co przejmować!!
Miłego dzionka życzę!
hej haniu
ja poproszę tą płytkę, bo faktycznie muzyka zmusza do ruchu....oj wyglądać jak te laski z teledysku
tak gadałyśmy o tej zupie wczoraj, a wracam do domu i moja mama mówi że moja madzia wmłóciła 3 talerze, hehe, szpinakowej u ciotki...więc dzieciom smakuje
buźka...ja walczę dalej
Zakładki