Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

No, jak narazie klopotow nie bylo, poza mala sprzeczka malzenska. Konflikt zalagodzony od razu wiec to sie nie liczy...

Na koncie 664 kalorie
Plyny: 900+600= 1,5 litra. Jeszcze przynajmniej dwie herbaty musze wypic...

Zalegle obowiazki zaliczone. Teraz jedynie musze wymyslic cos na obiad. Wczoraj mieli mielone to dzis moze jakas zupke zrobie..

Ide do was bo mnie caly dzien nie bylo. Tam pewnie juz po kilka stron zapisanych..

Zamieszczone przez hanka80

Na koncie 664 kalorie

mam nadzieje że jeszcze cos zjesz przed snem
no i że sny beda pogodne bo moze to przez to, że mało jesz są takie niepogodne

Hana, no i co im i sobie zrobiłaś? Ja właśnie idę spałaszować ziemniaczki popite kefirem

A zrobilam zupe czerwona. Paoryka czerwona, fasola, pomidory, cebulka i ryz.. Byla pyszna i tylko 55 kalorii w 100g

Ja mam na koncie 895. Jeszcze moze sie na jakiegos owocka skusze..
Jakos tak mi sie wydaje teraz duzo te 1000 kalorii. Nieraz to ciezko mi dojesc..Moze przez to ze duzo pije.

Dzis dzien zabiegany. Jeszcze mamy na minutke wyjsc do znajomych, wiec nie wiem czy jeszcze bede. Jak nie to zycze Wam dobrej nocki i do juterka...

PS Plynow 2 litry zaliczylam.

Z płynami super, zupka brzmi smacznie bardzo. No i mam nadzieję, że wieczór udany ?

Wieczor udany. U znajomych byla tylko herbata czarna i kilka paluszkow slonych. Jesli limit przekroczylam ( w co watpie) to minimalnie...

Ide do was zanim mnie mezus z kompa wygoni.

Pa pa

Haniu, jak się czwartek zapowiada? Luźniejszy będzie czy dużo roboty?

haniu,
widze że obie zakumałyśmy i dietkujemy dzielnie

ja mam tak jak wkra, fabularne sny i najdziwniejsze, że one czasem mi się w dzień przypominają...tak ni z gruchy, ni z pietruchy...ciekawe...dziś mi się śniło np, że rzuciłam dietkę, hehe...już Stefan szuka ostatniej deski ratunku, hehe....nie ma, odchudzimy Stefana

miłego dzionka

Czesc dziewczeta..

Dzionej zaczelam platkami:
30 g hi fibre (bogate w blonnik)
20 g mieszanki z rodzynek i skorek
125 ml mleka odtluszczonego

Razem: niecale 200kal.

Plyny jak do tej pory: 300ml

Dzis pewnie przejde sie "dorobic" paznokcie, bo to juz 3 tygodnie minely. I uwaga... 3 TYGODNIE NIEPALENIA.
Sama nie wierzylam, ze mi sie uda. Teraz juz w ogole mnie nie ciagnie, a i dym i sam zapach mi przeszkadza...

Korni, Stefana trzymasz w ryzach i go trzymaj dalej. Dobrze ci idzie "dziolcha"..

Zosiu, dzis chyba mniej zajec niz wczoraj.. Chyba... To sie jeszcze okaze. Narazie w planach napewno pazurki, co by sie ladnie prezentowac..

Planow jedzeniowych dla rodziny jako takich jeszcze nie mam, ale pewnie cos wymysle w przyplywie natchnienia..

Zycze wam kochaniutkie milego dnia,,

Hana, naprawdę już 3 tygodnie?? Gratuluję ale to zleciało! A co z pazurkami będziesz robić?