Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

hej haniu...
...nie wywiało nie wywiało...ja w domu mam średnio czas pisać...a w pracy musze też czasem popracować ...a w pn wraca mój szef...i się zacznie...oj...dopiero będzie podejrzane moje stukanie w klawiaturę, bo to ani na wystawianie fv nie wygląda, ani na pisanie zamówień...hm...więc z góry uprzedzam...najwyżej będę z domu nadrabiać

musze przyznać, że coś nas wszystkie ogarnął dobry czas na dietkowanie, jakoś nam idzie...mi na tym sb też nieźle...1,5kiloska mniej w trzy dni!!! podobno się chudnie nawet 6 w dwa tygodnie, oj chciałabym...ale nic na siłę...grunt to konsekwencja....

...jak policzysz to ciacho to daj mi znać

buźka wielka haniu

Zamieszczone przez hanka80

I uwaga... 3 TYGODNIE NIEPALENIA.
Sama nie wierzylam, ze mi sie uda. Teraz juz w ogole mnie nie ciagnie, a i dym i sam zapach mi przeszkadza...

super
moje gratulacje
córcia już nie musi sie obawiać o zdrowie mamusi

No, i nastal brzydki, pochmurny , deszczowy piatek. Ale to w koncu piatek...

Z wielka nadzieja stanelam dzis na wadze i wreszcie pokazala 59,5kg. Juz od kilku dni wahala sie wte i na zad, ale dzis juz pewnie wskazala upragniona 5. Strasznie sie ciesze (narazie, bo zobaczymy co sie bedzie dzialo dalej).. Jesli waga utrzyma sie przez weekend to w poniedzialek przesuwam slimaka w prawo..Jupiii...

Sciagnelam sobie wczoraj fajny filmik do cwiczen. Wyglada na zaawansowany.. Przegram go sobie na plytke i bede cwiczyc. Zobaczymy ile wytrzymam tej mordegi i jakie bede wykazywac postepy z czasem..

Dzis na sniadanie:
3 x ryvita, 23g mascarpone i 18g dzemiku, co daje razem 227 kalorii.
Napoje: 300ml herbaty truskawkowej - godz 9.30

Jest tu na stronie glownej opisana dieta antycellulitowa. Na 6 dni sa podane posilki i wyglada na interesujaca. Mam zamiar w poniedzialek ja zaczac. Zobaczymy jakie przyniesie efekty...

BRAWO HANIU, BRAWO EFCIU...NONO!!!!!!!

(ja też mam zamiar zobaczyć na wadze coś upragnionego, hehe...8 )

a co do pogody, to u mnie zimno, ale słonko świeci i niebo czyste

buźka

Korni i Ewcia witajcie. Musialysmy pisac w tym samym czasie...

Korni, tak sie ciesze. Zauwazylam wlasnie, ze suwak przesuniety. Gratulacje...Czyli teraz 93,5, tak? No, no. A zobacz od czego startowalas....Super. Juz 6,5 kg. A to duzo...
Ciacho zaraz policze i wpisze..

Ewuniu, cora zadowolona. Teraz tylko babcie goni.

Haniu, super, piąteczka z przodu, GRATULUJĘ!!!! I TEŻ CHCĘ

U mnie bez zmian, coś ta piąteczka z przodu się opóźnia, ale wierzę, że i do mnie przyjdzie

Pogoda u Ciebie kiepska, ale podobno do nas też idzie ocieplenie i deszcz właśnie.
W niedzielę w moim rejonie ma być pochmurno, deszczowo i +6 st.
Pogodowo weekend więc zapowiada się niezbyt ciekawie, ale umilę go sobie pobytem u cioci na imieninkach :P

Cieszę się bardzo, bo mam zwariowaną i wesołą rodzinkę, więc śmiechu będzie co niemiara

Pozdrawiam słonecznie

Kasiu, ja jeszcze probuje nie wpadac w euforie. Zobaczymy po weekendzie... Ale, nie powiem, radosc mialam. A i ty sie doczekasz. Ja ponad miesiec stalam i teraz 0,5 kg mniej. Juz tracilam nadzieje na cokolwiek.. Ale dobrze jest. Bedzie jeszcze lepiej jak to sie utrzyma..

Haniu, życzę Ci z całego serca, żeby się utrzymało
W euforię to pewnie, że lepiej nie wpadać, ale to takie miłe zobaczyć 5 z przodu

Hana, fantastycznie!! Waga ruszyła, a na dodatek ta 5 !! Ależ ci zazdroszczę! Jaki dobry humor musisz mieć, mimo niepogody
Mnie czeka ciężki weekend i obawiam się, że jak wrócę to waga będzie pokazywała jeszcze więcej no ale cóż Niby wszystko zależy ode mnie.

Po lunchu mam na koncie 500kalorii, 800ml napojow...
Wrocilam z krotkiego spacerku, a teraz biore sie ostro do pracy. Jeszcze dzis nic nie zrobilam..

Alez ten dzien mi sie wlecze okrutnie...

Zosiu, jestem pewna, ze niedlugo tez zobaczysz upragnione cyferki...A u babci napewno sobie dasz rade. Kto jak to, ale ty napewno...

No, a ja docenilam wysilek w surowym przestrzeganiu diety i mam zamiar sie tego trzymac...

Pozniej wloze link do tych fajnych cwiczonek..