Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

A mi ciasto wyszło..tylko Korni nie pozwala mi go już jeść
Mój jutrzejszy jadlospis ma ok 600 kcal

JA CHCE NA BASEN !
A nie pójde bo się wstydze.......wiem wiem..głupia jestem ale co ja na to poradze
To jedyne miejsce gdzie sie tak czuje

Jak mozesz armido to napisz dokladnie jak robilas i mniej wiecej jakie proporcje, pliz..
No a 600 kalorii to chyba troche malo..

Wiesz z tym basenem to ja rozumie co mozesz czuc, bo ja tez zawsze sie wstydzilam... Ale pomysl.. Kto cie tam zna? A poza tym to przeciez baseny nie sa tylko dla osob o okreslonych wymiarach... Sa dla wszystkich.. A ty wcale nie musisz zwracac na innych uwagi...Odwagi!

Ale jestem wsciekla
Dzis znowu 60kg...

Hej, Haniu, witam w poniedziałek

Ja to się boję wejść na wagę, jak masz chwilkę wolną to poczytaj, co ja wczoraj jadłam...

Boję się wejść na wagę normalnie.....

A co od basenu, to ja też się wstydzę.
Masz rację, że nikt tam mnie nie zna i w ogóle, ale jakoś tak czuję się skrępowana.

Chyba przymierzę dzisiaj moje kostiumy, poprzeglądam się lustrze

Haniu, wiesz, ile ja wczoraj zjadłam na tych imieninach
Jak wróciłam do domu, to czułam się tak pełna, ociężała i senna, że już nawet na rower nie miałam siły wsiąść

wrrr, haniu, po co się tak często ważysz...może to ta woda w basenie...eh...na pewno jest 59coś, tylko źle popatrzałaś!

będzie dobrze, zobaczysz,
swoją drogą sama jestem ciekawa jak to ciacho zrobiła armida...
...ja dziś na litrze (niecałym) maślanki i może coś w domu, bo nie umiem łykać...wrr...pełno krostek w gardle...tragedia...

buźka wielka, może na basen też się wybiorę

Ja już wprawdzie u Korni o tym napisałam, ale wiesz Haniu, w sobotę ściągnęłam ten filmik, do którego dałaś link: Tae-Bo Cardio (czy jakoś tak, nie pamiętam w tej chwili).
Nieźle wyma****ą nogami i rękami

20 dlugosci basenu !!!! Haniu jak Ty to robisz ?
Az mi wstyd bo ja oprocz roweru , na ktorym jezdze do pracy to nic nie robie
Kochane poradzcie jakie czwiczenia powinnam wykonywac , bo mam podobny problem jak Hania : gora ciala szczupleje ( biust niestety tez , no ale nie mozna miec wszystkiego ) a dol ciagle taki jak byl , niezbyt harmonijnie to wyglada ( tluszczyk z tylu nad biodrami doprowadza mnie do rozpaczy , masuje , masuje i nic )
Pozdrawiam bardzo serdecznie

Haniu, jak dzioneczek mija?

Wszystko dobrze???

Buziaczki wiosenne przesyłam :P

ciasto:

2 duze jogurty zotta (kstra kremowe )
100g twarogu chudego
aromat
orzechy na spód
mała żelatyna (porcja na 0,5l) - włałam pożadnie wystudzoną
słooooodzików do smaku

joguty z twarogiem zmiksowałam tak zeby nie było żadnych grudek
później wszystko połaczyłam i wstawiłam na noc do lodówki

Włansie wiem ze 600 kcla to troche mało..zobaczymy pod koniec dnia
Co do basenu to kiedys chodziłam..ostatnio mi się coś uroiło..chyba muszę się przełamać
pozdrawiam ciepło i dziekuje za pozitiv vibrejszyn

Haniu, jak mija dzień? Mam zaległości z weekendu na forum, w pracy dziś trochę się dzieje ale staram się czytać co u was. Dzisiejsza waga napeno jest po imprezowym piciu! Po alkoholu organizm wodę zatrzymuje. Więc się nie przejmuj i przestań ważyć tak często Super że poszliście na basen, ja uwielbiam pływać ale wolę naturalne zbiorniki. Szczególnie, że na basen nie mam z kim chodzić. Mąż nie pływający.
Ale wiecie co? Jakoś nigdy wstyd nie przeszkadzał mi chodzić. Nie, żebym go nie odczuwała, wręcz przeciwnie. Ale wydaje mi się, że wszyscy go czujemy w takim miejscu szczególnie i nie powinno to nam przeszkadzać! O.