Wątek: schudnę i już!

I po weekendzie, pijackim, kurcze Przez alkohol tych kalorii w weekend nabiłam sporo. Ale co tam, ważne, że się świetnie bawiłam. No i wytańczyłam te puste kalorie Niestety, przez kaca w sobotę rano nie dotarłam na aerobik. Na siłownię natomiast i odnowę po południu dałam radę W tygodniu zero alkoholu i ćwiczenia - oto mój plan na następne dni

motylku - masz rację z tą l-karnityną, też będę brała tylko przed ćwiczeniami. Np. dziś idę na aerobik, to sobie wezmę Dzięki mój Ty Wspomagaczu

Natalko no to ładnie się obkupujesz w necie Ja ostatnio sobie kupiłam za niewielkie pieniądze bardzo fajne spodnie dresowe No, z tym przepijaniem facetów to masz rację

rodzynkowa - odnowę polecam gorąco, super sprawa. Z tym aerobikiem mi troche nie wyszło, ale nadrobiłam później tańcami

efciu - za trójkątami nie przepadam Trzymałam się z dala od słodkości Niekiedy kobiety lubią ogóreczki i dżem, ale to juz inna bajka

bineczko - ja korzystam z odnowy w hotelu - są tam 2 sauny,jackuzi i masaże wodne (w wannach). Za klasyczny masaż trzeba dodatkowo płacić. U nas ceny są niewielkie - masaż pleców 25zł, a całego ciała 45zł. Wiadomo, w dużych miastach jest znacznie drożej. Kiedyś się skusze na taki masaż całego ciała Natomiast w przychodni u was mogą być całkiem inne ceny

całuję was gorąco i dziękuję za odwiedziny Musimy być dzielne

Zamieszczone przez karora

I po weekendzie, pijackim, kurcze Przez alkohol tych kalorii w weekend nabiłam sporo. Ale co tam, ważne, że się świetnie bawiłam.

takie podjescie mi sie bardzo podoba...
wytanczyłas na pewno mnóstwo pustych kaloryjek

W tygodniu zero alkoholu i ćwiczenia - oto mój plan na następne dni

tak trzymac

Hej Karora Wpadam tylko powiedzieć, że ciągle czytam Twój pościk i trzymam mocno kciuki, nawet jak nic nie piszę Życzę powodzenia w tym tygodniu!

karora wazne ze spalilas te puste kalorie i nie masz wyrzutóe sumienia tylko dalej brniesz przed siebie. I plan na przyszły tydzien juz masz, podobnie jak ja; łatwiej jest wtedy sie zmobilizowac i wiedziec co ma sie jeszcze do roboty :P
Pozdrawiam seredcznie i zycze udanego dnia

Kurcze, jaka ja dziś jestem śpiąca, nie wiem, czy to przesilenie wiosenne, czy co... Po prostu padam... A niebawem mam jazdę, więc nie moge sobie drzemki uciąć, niestety. A jaki mam dziś apetyt, szkoda gadać Mam nadzieję, że dziś na siłowni się troszkę rozruszam. Całuję Was mocno.

dzięki za napisanie o masażach Muszę się dopytać bo dzis mi jakoś wszsyto z głowy wylatuje idę na rowerku pojeździć by spalić to co dziś zjadłam Bo trochę tego było Pozdrawiam

karora wszystkiego najlepszego z okazji DNIA KOBIET



Pozdrawiam serdecznie
Buśka

W Dniu Naszego Święta
:P :P :P :P
dużo radości nie tylko dziś ale przez cały rok
:P :P :P :P
od Efci...

Hej karora wpadłam z życzeniami: Wszystkiego naj, a w szczególności: dużo chlania, mało spania,(oczywiście tylko w weekendy), kasiory bez liku a w oczach kurwi..ów no i schudnięcia w pasie w rekordowym czasie!!! POZDRAWIAM!!

Gratuluję dzielnie się trzymasz a te twoje ćwiczenia, aż mnie przerażają, jestem pełna podziwu twojej samodyscypliny!!

Ja też się dołączam do życzeń z okazji naszego święta
Żebyśmy zawsze takie pogodne, radosne i pełne życia były! A już niebawet szczuplutkie!