Wątek: Pamiętnik odchudzania

ĆWICZONKA ZALICZONE ,ROWEREK ZALICZONY -NIESTETY TYLKO 35 MIN.STRASZNIE MNIE BOLI .....LEDWO CO ĆWICZYLAM A JĘCZALAM DZIŚ JAK POTĘPIENIEC .DIETKOWO OK 1350 KAL.
NIE WIEM CO SIĘ DZIEJE TERAZ CIĄGLE CHODZĘ GŁODNA AŻ MNIE SSIE ...A WAGA STOI......


HIII, NIE MA ZA CO PROSZĘ CZĘŚCIEJ,NIE ODPUSZCZĘ NIE MA MOWY,PAMIĘTASZ JAK CIEBIE BOLAŁO NA POCZĄTKU A TEŻ NIE ODPUŚCIŁAŚ
MILEGO....
ASIU JAK CZYTAM U DZIEWCZYN JAK SOBIE ŚWIETNIE RADZĄ TO FAKT NIE MAM WYJŚCIA TLKO ZALICZYC CAŁĄ SZÓSTKĘ.....DZIĘKI ZA ŻYCZONKA DLA ADASIA.
AGATELKA DZIĘKUJĘ ,ROWNIEZ ZA CIEBIE TRZYMAM KCIUKI....

JAK MASZ SIŁĘ I WIESZ ŻE DASZ RADĘ TO NIE PRZESTAWAJ. MNIE TEŻ SIĘ WYDAWAŁO ŻE NIE DAM RADY , ALE IDZIE MI CORAZ LEPIEJ.
BUZIACZKI.

HALINKO MNIE SIE WYDAJE ,ŻE DAM RADE . :P IDĘ SPAC
DOBRANOC WSZYSTKIM

DZIEKI ZA WSPARCIE IPAMIEC
UDANEGO WEEKENDU.

psotulko proszę bardzo :P

już piątek czyli czas stanąć na wadze zmierzyć się i zważyć się

moje wymiarki

waga 65,7 kg
biust 90 cm/-1
pod 79 cm/-2
talia 79 cm/0
oponka 90 cm/+2
biodro 98 cm/-1
udo 60 cm/+1
ramię 29 cm/0
------------------------------------------------------------------------------------

tak patrząc na centymetry to ogólnie wyszlam na zero bo tu przytylam a tu schudlam

ogólnie nie jest źle
w planach nan dziś rowerek minimum 50 min 5/A6W i drzemka bo pisaek mam pod powiekami ...ide odespać nocke

Sylwuś, powiem co i jak z komputerkiem, jak mąż dojdzie bo ja niby nie blondynka....ale....
Czekam niecierpliwie na świętowanie wyników

waszeńko jak widać na załączonym powyżej pościku nie ma co ...ogólnie wyszlam na zero , tu plus a tu minus więc....ogolne zero , myślę ,że organizm troszke zwariowal jak dostal porcję ruchu ..... :P po prostu jest w szoku :P ja też nie blondynka..ale :P
trzymaj się ....

MIŁEGO DIETKOWEGO WEEKENDU.
BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.

BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.

oj tak halinko oj tak tego życzę sobie i innym walczącym. :P

MAMY POSTANOWIENIE JA UCIEKAM , TY MNIE GONISZ.
BĘDZIE SUPER.
BUZIACZKI.