Wątek: JUŻ NIE WALCZĘ.... NIE MAM SIŁY...

ojojoj: to ładna musi być ja bym chciała taką, ale czarną, brązowy łady kolor, ale ja nie mam takich ubrań :P
ale i tak nie kupię, bo za dużo kurtek mam :P
może jak przecenią po zimię

miłej soboty

heh no kurtka ładna, ale i tak lepiej by sie prezentoala na mniejszym rozmiarze

weekend minął i dzis male podsumowanie dnia dzisjejszego:
a wiec tak:
sniadanie: płatki z mlekiem
2 sniadanie - porazka no bo zjdalam drozdzowke z serem , bo pylam strasznie głodna po wf
obiado-kolacja ziemniaki z jakims sosem z kawalkami miesa.,

To by było tyle na dzis. i do tego troche wody, lipton ice tee

oz kurde i zjadlam jeszcze takie male ciatseczko seven daysa , do kolezanka mi dala...

ale mialam dzis wf noi ponad godzina grania w kosza.
przed spaniem pocwicze jeszcze troche sama.

jutro tez bede sie ograniczac i po jutrze tez. i mam nadzieje ze tak juz bedzie .
mam nadzieje ze z waga moja tez ruszy.

Hej, zycze powodzenia, na pewno Ci sie uda
Pozdrawiam i zapraszam do mnie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...66fb4b969856a3

ruszy na pewno
moja ostatnio rusza w złą stronę, zawsze po weekendzie
a teraz w dodatku przed okresem jestem

ale mam nadzieję, że po tym tygodniu zacznie spadać tak żeby do końca miesiąca było chociaż 64
tymaczasem muszę się wziąć za ćwiczenia

Mam nadzieje ze wkoncu wszytsko bedzie sie kierowac w dobra strone,
tak sobie mysle dlaczego po weekendzie czujemy sie gorzej , skoro powinnysmy wtedy wiecej poszalec a nie ;p

ZYRAFFA dzieki wielkie za odwiedzinki, wpadaj jak najczesciej i mnie w spieraj w mojej walce,
moja walka sie juz robi jak jakas syzyfowa praca ;p

ojojoj nie poddawaj się.Może szykuj sobie kanapki na zajęcia zamiast drożdżówki,no i może tą herbatę zastąp wodą mineralną.Wiem,że początki będą ciężkie,ale robisz to dla siebie.Trzymam kciuki za Ciebie,aby wkońcu zaczeła ruszać w dół. Miłego wieczoru.

Oby ruszyła...
Ja poćwiczyłam troche a teraz ide spac... dobranoc wszystkim i kolorowych snow a jutro niezwykle milego dnia



Co to bedzie???

Miłego spanka.
Jak co będzie?Kolejny dzień zmagań z naszymi dietkami.
A będzie spoko zobaczysz.Trzymam kciuki za dietkowanie Twoje i aby waga zaczeła spadać.

HEJ MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ
BUZIAK Z RANA NA DOBRY POCZĄTEK DNIA

Witajcie., milego dnia wszytskim zycze

A u mnie dzien rozpoczał sie nie ciekawie..
wstalam i sie zwazylam 81,9kg zawsze to lepsze niz 86 kg ale coz, moglo byc lepiej , tylko szkoda ze w gore a nie w dół
Ale musze byc dobrej mysli .

Na sniadanie zjadlam zurek z jajkiem , a co potem do zobaczymyy.