Wątek: Pokonać w końcu te 73 kg...

Witam
Mam oststnio sporo zajęć, przez co brak mi czasu na jedzenie i myslenie o nim. Pogoda ładna i pewnie ona też ma wpływ na mniejsze spożycie kalorii.
Dlatego uwazam ,że dietowo jest dobrze i zgubiony kilogram napweno jest jeszcze zgubiony.
Nie przeczytałam dokładnie ostatnich postów ale widzę ,że rozleniwienie tu panuje / mam na myśli wasze prace/.
Kaśku 75.5 kg- gratuluje
Moja waga też waży w róznych miejscach domu inaczej. Zważyłam sie pracy i swoją wagę ustawiłam w takim miejscu w którym pokazywała tą wagę .
Uwielbiam sałatki z fetą
Miłego dnia Iza

Witaj Iza Miło znów Cię widzieć
Miotam się dziś po pokoju strasznie! Nie wiem, za co się złapać. To chyba dlatego, że z jednej strony znowu zdenerwowała mnie moja przyjaciółka, a z drugiej - zapowiada mi się dość miły weekend. Są juwenalia Dziś idę na koncert Lady Pank, a jutro na T. Love. Muszę odreagować te ostatnie stresy, napić się w końcu trochę i poskakać (a to na pewno dobrze zrobi moim kilogramom ).

Na wagę to się już całkiem pogniewałam. Rano pokazuje inaczej, a wieczorem inaczej i to nawet o 2-3 kilogramy! Może jest popsuta, hmmm....

Teraz zmykam na rower, a przy okzaji zaczepię o bibliotekę.Pewnie wrócę za jakies 2-3 godziny i zrobię obiad. Na dziś planuję gotowaną pierś z kurczaka i surówkę z czerwonej kapusty. Mnnniam

Przyjemnego weekendeowego odpoczynku

Miłej zabawy na juwenaliach.
I przestań sie tyle razy dziennie ważyć bo dostaniesz .
To normalne ,że w czasie dnia waga może sie różnić a nawet musi bo żyjemy .
Waż się rano i też nie codziennie.
Miłej niedzieli
Iza[/b]

I po juwenaliach, Rozbestwiłam się trochę, bawiłam się na całego, a nauka zupełnie odeszła w kąt W dodatku wlałam w siebie trochę kalorii wraz z alkoholem
Ale wyskakałam dwa razy więcej. A dziś... 75 na wadze !!!!!! Huurrraaa!!!

A dziś... 75 na wadze !!!!!! Huurrraaa!!!

Zastanawiam sie czy to Ci tak służy alkohol czy dobra zabawa
Ale sama przyznaj ,że dieta nie musi być udręką



To z okazji stracenia przez Ciebie 5 kilogramów
Miłego dnia

Dziękuję Izuś A prawdziwym szampanem będę oblewać, jak z przodu pokaże się 6 To pierwszy raz. A potem jak już osiągnę te 60, ale to jeszcze dłuuuga droga.
Groźba pomogła - zważyłam się wczoraj tylko raz i teraz na razie zamknęłam wagę w szfie. Następne ważenie przeprowadze może w piątek. A! I w piątek czeka mnie jeszcze jeden koncert Ten oczekiwany i upragniony - Kult, na który miałam nie iść. A jednak
Przez ostatnie 3 dni bawiłam się świetnie, a wczoraj nwet nie miałam siły, żeby coś więcej napisać. W piątek na Lady Pank skakałam przez cały koncert, potem tańczyłam prawie do 3 rano! W sobotę też szalałam na parkiecie, a w niedzielę z kolei chodziłam cały dzień. Dziś wszystko mnie boli, ale czuję się fantastycznie W dodatku znalazłam super sklep z fajnymi ciuchami, gdzie numeracja jest cokolwiek dziwna, tak, że w 42 się utopiłam, a w jednym przypadku zmieściłam się w rozmiar 38 I leżało jak ulał Taki sklep podbudowuje Upatrzyłam tam parę fajowskich ciuchów, ale póki co nie mam kasy na nie. No, może w środę podjade po dwie koszulki. ALe jeszcze jest śliczna spódniczka i szorty... Ehhh... Dobrze byłoby odkryć jakąś kopalnię złota na podwórku :P
To na razie tyle, bo gotuję zupę jarzynową i muszę jej przypilnować.

A dieta oczywiście nie musi być udręką. W żadnym wypadku! Najlepiej o tym świadczy fakt, że w niedzielę nie odmówiłam sobie lodów truskawkowych - tych najlepszych krakowskich ze Starowiślnej (polecam!!!). Wzięłam po prostu 1 gałkę, ale zachciankę zaspokoiłam i nic wielkiego się nie stało. A po podliczeniu kalorii dnia wyszło okrąglutkie 1200, więc chyba nic złego się nie stało.

Pozdrawiam, miłego popołudnia i wieczroku :***

hej casiek !
widze ze jestesmy w tym samaym miescie,mamy tyle samo lat, mamy podobna wage i do podobej dazymy, a przy okazji ...LUBIMY KULT

ja sie srednio tzrymam wczoraj i dzis, ale to kryzys okolo okresowy, mam nadzieje.
i tez jestem na 1200, i dziwnym trafem tanczenie i troche piwka mi w diecie pomagaja

ale super
buziaczki!

Witaj Nadziejko Studiujesz w Kraku? Wybierasz się na Kult w piątek? Mi się ostatecznie trochę pokomplikowało i nie wiem czy w końcu tam będę czy nie...

W ogóle mam dziś dziwny dzien. Nie do końca udany... Najpierw straszne zamieszanie, potem ogólne zawieszenie, na koniec smutne wiadomości, po których wpadłam w podły nastrój...
Zjadłam prawie 1400 kalorii, z czego te 400 w ciągu ostatniej godziny
Nie ćwiczyłam dziś, bo mam okres i nie dałam rady...
A teraz będę siedzieć do rana nad zakończeniem mgr na jutro...
Eh... A miało byc tak pięknie - miałam skończyć to po południu, wyspać się, oddac jutro i pojechać na zakupy...

Do niczego.

Oddałam dziś zakończenie i zostało przyjęte Zatem, za tydzień oddaję oprawioną i gotową pracę Ufff.... Nareszcie Ale fakt faktem - spałam dziś 2 godziny

Pojechałam z radości na zakupy. Jejku, ile ciuchów przymierzyłam! Wiecie, jak miło było popatrzeć w lusterko???? Nie mogłam się nadziwic gdzie się podziało tyle mnie???? Brałam jak zwykle 42 albo XXL. I co? Heh Po raz pierwszy zdarzyło mi się, że ubrania były za duże! Szok!!!! Kupiłam sobie szorty i dwie koszulki na ramiączkach na lato Miała być jeszcze spódniczka, ale nie było 40 w odpowiednim kolorze... Poczekam. Na pewno jeszcze spotkam coś ładnego. Nie ma to jak dobre zakupy
Z ciekawszych rzeczy to zmokłam jak kura i wytrąbiłam się na rowerze nasamym śrdoku Szewskiej!!!! CO za wstyd Ale przynajmniej tyle, że przystojny facet pomagał mi się pozbierać

Zjadłam dziś 1100kalorii. Wczoraj 1500 niestety Od dwóch czy trzech dni nie ćwicze, bo mam okres i nie dałabym rady... W dodatku na słodycze mnie wzięło. Zjadłam słoik dżemu niskosłodzonego mały...Ale nie szkodzi... Jak Tylko ten okres się skończy, biorę się za siebie. W sumie to i tak spaliłam dziś sporo, bo jeździłam na rowerku

No znowu się rozpisałam

Dziś jak się obudziłam, to poczułam się strasznie lekka Ale nie wlazłam na wagę :P Dzień ważenia jest w niedzielę.
Jestem po sniadanku:
2 kromku wieloziarnistego chlebka + liść sałaty + troszkę chudego twarożku + tuńczyk + pomidor = przepycha!!!!
A zaraz biorę się za pisanie następnej pracy,tym razem semestralnej. He, jak nie urok, to... :P
Skazana jestem na pisanie...