Wątek: Tytuł optymistyczny.... czyli może wkrótce się uda ;-)

Jeju taka mnie ochota naszla na cos slodkiego (wiadomo - okres)...a tej czekolady z lodówki wcale mi sie nie chcialo i lodów mi sie nie chcialo chociaz są w domu. I co wszamalam? Hehe, najadlam sie rodzynek i innych susznych owocków z musli...jak sie zaczyna opakowanie to zawsze duzo na wierzchu jest i ja nawybieralam sobie garsc i zjadlam hehe, smiechu warte. Bardzo dobre bylo, wlasnie tego mi bylo trzeba...dziwna jakas ta moja zachcianka. No a teraz za kare bede miala mniej owockow w musli na sniadanka moje przez to ze powyjadalam troche
Nastroj lepszy, choc pogodą martwie sie nadal. Niedawno taka ulewa u mnie byla z gradem na dodatek...ze jak sobie pomysle ze nad morzem bedziemy zmuszeni przez taka pogode siedziec w jakiejs zapyzialej kwaterze to
Spora czesc roboty przy decyzjach wykonana wiec mysle ze sie wyrobie dzisiaj z tym.
No i wage naprawil ten facet od Miska z pracy I nawet zadnej kasy nie chcial brac za to. No ale i tak sie nie zwaze na razie bo nie chce sie zmartwic jak waze wiecej a pewnie tak jest przez @.

No no Illusion, ładnie poradziłaś sobie z ochotą na słodkie Zdrowsze to niż czekolada i lody A opakowanie musli pewnie niedlugo się skończy, więc długo karana nie będziesz :P Ale jak chcesz to mogę Ci oddać rodzynki z mojego musli - taaaak ich nieznoszę! Zawsze wygrzebuję je z nasypanej porcji i wyrzucam hehe
Cieszę się, że praca Ci szybciutko idzie, wiedziałam, że sobie poradzisz! Kto jak kto, ale Ty kochana zawsze dajesz radę

A ja za 1,5 godzinki na aerobik Bardzo się cieszę, tak dawno na niego nie chodziłam, a uwielbiam to robić Już sobie spakowałam soczek i jogurcik, żeby wszamać po ćwiczeniach, bo potem do knajpki lecę, więc muszę zjeść w samochodzie

Zamieszczone przez Agulon

No no Illusion, ładnie poradziłaś sobie z ochotą na słodkie Zdrowsze to niż czekolada i lody

Hihi ale wlasnie o to chodzi ze to nie tak ze ja odmowilam sobie czekolady i lodow a pocieszylam sie tymi owockami z musli....tylko naprawde wlasnie na to mialam ochote a czekolady i lodow wcale mi sie nie chcialo Jeju jak mozna wywalac rodzynki z musli!!! Toz to przestepstwo! Pyszne są

Udanego aerobikowania zycze. No i udanego wieczoru (nocy ?) w knajpce
BUZIAKI

To tym bardziej gratuluję Illusion tej zmiany upodobań Skoro organizm sam z siebie woli rzeczy zdrowsze od słodyczy to nic, tylko gratulować

Ja niestety w knajpce dałam się namówić na pizzę, buuu :P Właściwie to wcale nie żałuję, bo pizzy już nie jadłam wieki, a nie zjadłam jej dzisiaj znowu aż tak dużo, żeby mieć to sobie za złe Jedyny minus, że było przed 20, ale przeciez raz na jakiś czas można zaszaleć

Z tego aero się jednak wypisałam, bo nie dawałam dzisiaj rady.. Naukę kroków miałam w grudniu, więc dzisiejsze tempo mnie powaliło Nie umiałam sobie po prostu przywołać kroków na czas hehe Teraz zamiast środy mam w czwartek body toning, czyli coś pomiędzy nauką aerobiku a takim normalnym aero, żeby utrwalić sobie kroki. Jutro mi oczywiście przepada jako że byłam dzisiaj. Mam nadzieję, że za tydzien pójdzie mi już lepiej i nie będę pół zajęć podpierać ściany i się przyglądać

Dobranoc czikitki :*

Oj raz na jakis czas mozna zgrzeszyc pizzą! Przeciez juz praktycznie koniec diety a na codzien odzywiasz sie zdrowo. Dobrze wiec ze nie masz wyrzutow sumienia bo wiesz ze to bedzie sie zdarzalo w drodze wyjatku. Prawda?
Hehe...no to niezle z tym aerobikiem, ja to chodzilam na taki ze cala grupa byla poczatkujaca i krokow sie uczylismy stopniowo zanim doszlismy do wprawy i wtedy szalelismy
I wiesz co...jeszcze sie pochwale: SKONCZYLAM TE DECYZJE :P
Jutro w nagrode spie az plecy beda bolaly...caly tydzien wstawalam o 7 zeby jako tako czasu wiecej miec!
Ide spac bo padnieta jestem przez ta robote. Niby praca umyslowa a tak meczy!
Dobranoc.

P.S. SZEFLERA...mam nadzieje ze sie nie gniewasz ze tak z Agą tu u Ciebie piszemy ciagle...bo tak jakos sie nie odzywasz...moze zla jestes?

No no, to super, że skończyłaś! Zresztą ja i tak wiedziałam, że zdążysz na czas :P Teraz pewnie jeszcze chrapiesz, a ja na nogach od 9, bo po powrocie ustaliłam sobie stałe godziny posiłków, no i sniadanie mam o 9.30

Zamieszczone przez ILLUSION

Dobrze wiec ze nie masz wyrzutow sumienia bo wiesz ze to bedzie sie zdarzalo w drodze wyjatku. Prawda?

Prawda! Nie będzie się to zdarzać często, bo ja na codzień nie mam nawet ochoty na takie rzeczy, a poza tym nie chcę przecież stracić tego, co osiągnęłam w czasie tych 3 miesięcy! A wczoraj było bardzo miło, pizzy niedużo, ja bez kolacji i do tego przed okresem (przed dietą to mogłam zjeść w tym czasie konia z kopytami, teraz na szczęście już tego nie mam, ale i tak zauważam troszkę zwiększony apetyt), więc stwierdziłam, że co mi szkodzi I właściwie nie zaszkodziło - dzisiaj waga pokazała tyle, co wczoraj.

A apropos wagi to postaram nie ważyć się przez kilka dni, tzn. aż do skończenia okresu, czyli następna waga w środę. Denerwuje mnie ten wzrost, chociaż to tylko 0,3kg i dobrze wiem, że przez okres, ale i tak się codziennie ważę i i tak się codziennie wkurzam Więc zrobię, co w mojej mocy, żeby dać wadze wolne aż do środy Trzymajcie kciuki

Miłego dnia

P.S. No właśnie Szeflera .. Bo tak w sumie od kilku stron zdominowałysmy z Anią Twój wątek..

Hehe, myslalam ze bede spala chociaz do 10 a ja sie obudzilam o 7:30 i nie chcialo mi sie juz spac Przyzwyczail sie moj organizm przez ten tydzien do wczesnego wstawania. Poogladalam sobie pol godziny w lozku telewizor i o 8 wstalam i zjadlam sniadanko.
Ja tez sie zwaze dopiero po okresie, zwlaszcza ze dawno sie nie wazylam przez ta zepsuta wage i tym bardziej sie zdoluje jak pokaza sie wieksze liczby niz oczekuje
Lece do sklepu rybke kupic na jutro na obiadek i jabłuszka, juz są polskie, jakos na "G"...goldeny? Nie pamietam
Milego dnia.

Ja dzień w dzień wstaję wcześnie - bo po 7 Są wakacje, szkoda mi dni... Za to zimą lubie sobie pospać, za to nie zawsze mogę.
Zresztą - zima czy lato, już o 7 głodna kotka robi mi pobudkę - całusami w nos albo czoło


To może ja już nic nie powiem... jestem Nałogowym Wyjadaczem Musli Bardzo często zdarza mi się że nakladam sobie kilka łyżek do miseczki, ale nie - nie zalewam mlekiem. Ja wyjadam je suche! Uwielbiam. Zwłaszcza te tropikalne z kawałkami suszonych owoców (nawet rodzynki z musli polubiłam, innych - np, z sernika - nie trawię) -papai, bananów, platków kokosa
To jak nałóg Ale pocieszam sie myślą że taka "zbożowa" przekąska zawsze lepsza od czipsów, nie?

Byłąm dzisiaj u denstyski. Nie uprzedziła mnie że po słodkim będzie mnie bolał uleczony ząb. Dowiedziałam się dopiero jak zadzwoniłam, że boli. I już za późno - zjadłam deser z owoców. Słodziutki Ząb będzie ćmił przez 2-3 dni ((
Starciłam ochotę na ćwiczenia.
I porzuciłam robienie "szóstki". Trzeba będzie zaczynać od nowa!

Olifka, przykro mi z powodu ząbka. A nie pomagają żadne tabletki? Co do A6W ja tez wczoraj nie zrobiłam, ale nie sądzę, żeby 1 dzień przerwy rujnował cały trening. Dzisiaj robię od dnia szóstego.

U mnie od wczoraj kiepsko bardzo, przez pewną sprawę osobistą czuję się beznadziejnie i zaniedbałam przez to wczorajszy jadłospis. Właściwie nawet nie zwracałam uwagi na to, co jem. Pamiętam tylko, że wieczorem zjadłam kawałek czekolady, ale na to miał wpływ okres. Ech, idę pod prysznic, położę się jeszcze trochę.. Miłego dnia dziewczyny :*

Agulon Niunka, co sie dzieje? Cos ze Slawkiem czy o cos innego chodzi? Jeju...trzymaj sie...nie wolno za bardzo sie zalamywac nawet jak jest kiepsko. Życie tak sie toczy ze raz jest lepiej a raz gorzej i niestety ale ciezko to przewidziec i zwykle nie mamy na to zbyt duzego wplywu. Ciezko mi jest Ci jakos pomoc, czy pocieszyc bo nie wiem o co chodzi ale mam nadzieje ze jakos sie trzymasz... Twoja przyjaciolka miala przyjechac...zadzwon, spotkaj sie z nia...pogadaj. Zobaczysz ze bedzie Ci lepiej.
BUZIAKI i mam nadzieje ze Ci sie szybko nastroj polepszy...chociaz ta pogoda taka melancholijna ze na pewno Ci w tym nie pomoze...

Olifka oj ból zeba to najgorsze co moze byc...jeju...az mnie dreszcze przeszly...trzymaj sie!

Ja dzisiaj mialam przymusowa pobudke...bo chociaz spalo mi sie fantastycznie to o godzinie 7:30 zaczeli u mnie przed blokiem kosic trawniki A troche tego koszenia bylo wiec po pol godz. tego halasu i probowaniu na wszelkie sposoby zasnac jednak o 8 wstalam bo i tak juz bym nie zasnela. Ehh..a teraz jakas smetna taka jestem i glowa boli. Chyba kawke wypije.

Trzymajcie sie dziewczynki...jeju to chyba przez ta pogode wszystkie jakos nienajlrepsze dni teraz mamy.
AGULON jeszcze raz buziak ogromny i trzymam kciuki zeby było dobrze wszystko.