OH,Aneczka,wiem,ze 70 w talii to nieduzo,ale kilka lat temu mialam 58,zaczelam przybierac po 35 roku zycia,tak po prostu,wcale nie jadlam wiecej,tylko prawdopodobnie metabolizm mi zwolnil,wiec zaczelam ograniczac jedzenie i wpadlam w taka pulapke ,ze zamiast chudnac ,wciaz tyje.
Ale prosze cie zwroc uwage ile mam w biodrach i jak mam sie ubierac.Nie ma ani spodni,ani spodnic odpowiednich dla takiej figury.Porazka.Wiesz ,jak siedze za stolem,to nawet nie widac,ze mam te 74 kg,gorzej jak wstane.
Cwiczenia na te partie ciala znam doskonale,gorzej wprowadzic to w zycie,leniwa jestem okrutnie.A wyobraz sobie ,ze przed ta nieszczesna 35-ka bylam bardzo ale to bardzo aktywna.Codziennie silownia aerobic,dwa razy w tyg. tenis ziemny,3 x basen,w domu mam wlasna silownie /wpadam tam,zeby czasem sprzatnac / i wszystko to zarzucilam.Pewnie dlatego tez nie moge schudnac,organizm byl przyzwyczajony do porcji ruchu.Potem tak mi sie porobilo,ze nie mialam absolutnie czasu na te zajecia i tak jakos poszlo.Teraz \nie moge zmusic sie......Ale zaczynam od kazdego poniedzialku,wiec moze jutro...?
Dzisiejszy dzien nie nalezal do sukcesow ale nie byl tez porazka.Wrzucilam jakies 1500 kcal,moglo byc gorzej,bo grill ,znajomi itd.Z grilla zjadlam 2 banany,niestety z czekolada wewnatrz,ponadto 1i1/2 bulki z maslem czosnkowym do pomidorow ,ogorkow i buraczkow z octu.I to tyle na dzis.Bo na konto grilla caly dzien na wodzie.Moze to nie najlepsza taktyka ,ale chcialam oszczedzic kcal,bo wiedzialam,ze przy stole nie opre sie.
Oh,tak ci zazdroszcze,ze zrzucilas te kiloski,ze az mi glupio za mnie sama.Ale mam nowa motywacje.Dzis jedna z moich wspolbiesiadniczek zlosliwie skomentowala moje boje z waba,ze ciagle odmawiam jedzenia,efektow i tak nie widac,wiec zebym sobie odpuscila,bo chyba jestem przez to nieszczesliwa...Wiec ja jej teraz pokaze!!!!!!!
A gdzie jestescie Gwiazdko,Gosiaczku.Badzcie z nami.