Wątek: NIE PODDAM SIĘ! NIGDY! MOJA WALKA Z B. I DIETA "MŻ"

Kochanie, jak idzie dzisiaj? Do przodu i bez wpadek? :***

Aniu co tam u Ciebie? Mam nadzieję ze masz dla nas same dobre wieści!
Buziole :*

no wlasnie ,jak tam leci ,co tam leci ide szpinak gotowac ..hyhyh 3maj sie :*

no Aniu napisz co u Ciebie i jak dzisiejszy dzien minal.:*

Hej

Wielkie gratulacje dla Kotka!
Mam nadzieję, że u Ciebie wszystko ok Trzymam za to kciuki...
Jesteś silna, słonko - trzymaj się

Buziaki :*

udanego weekendu
mam nadzieje, ze wszystko bedzie ok
ja wstalam wczesniej, zeby isc pobiegac, ale chyba nic z tego, taka zmeczona jestem ... po gruchach zmeczona i po wczorajszym bieganiu zmeczona..
zjem jakies sniadanko i ide zbierac te gruchy na 8 ..
dobrze, ze popoludniu Dante wraca

WITAM KOCHANE!!!
A wczoraj było lux!!! Jestem zadowolona z siebie! Nawet nie myslałam zbytnio o jedzeniu ze szczęścia Ale grzecznie zjadłam 5 posiłków i jeszcze zapiłam alko pod koniec dnia- bo trzeba było jakoś uczcić to że Łukasz jest studentem Ponizej napisze co wypiłam. Najlepszy do był Kotek- spił sie 2 pivami Biedactwo dopiero wrócil z pracy, byl zmęczony i nic nie jadł. Juz pisze cio zjadłam!

Ś: Serek Danone Activia waniliowy + 2 kromki pieczywa Sonko 7 ziaren + kawa z mlekiem 2%
II Ś: Kromka w.w pieczywa posmarowana cienko serkiem Almette śmietankowym i z plasterkiem serka Zott Toasty Light
O: 3 naleśniki (robione na wodzie) + jogurt Jogobella Light poziomkowy 150g
P: Większy banan
K: Jogurt Jogobella poziomkowy + kromka pieczywa Sonko 7 ziaren
POTEM- pół piwa Karmi owocowego (200 ml) + kieliszek wódki żytniej (samogonu

Tak więc razem z alkoholem mialam na koncie 1100-1200 kcal
(Nie wiem juz jak liczyć te naleśniki. Raz piszą że 70 a raz że ok 100 kcal)

Witam;*

no no no pogratuluje Łukaszowy od nas

a co do tych naleśnikow to ja tez nigdy nie wiem jak to liczyc, ale na oko licze 90kcal ( bo smaze na teflonie)

3maj sie i milego dnia;*

Bardzo ładnie, kochana, oby tak dalej! Własnie zauważyłam, że 10 sierpnia masz wielki dzień ważenia! To się ucieszysz, kochana, bo na bank będzie poniżej 50 kg, zobaczysz. No i wtedy zaczniesz jeść jeszcze więcej, prawda? Żeby ładnie wyjść i już nie chudnąć, bo to nie dobre przecież.
Całuję mocno i życzę pięknego dnia!
ps. Choć u mnie leje tak, że... ech. Do kitu. A śpiewam dzisiaj na powietrzu, więc zobaczymy jak będzie...

Hej Aniu!!!
Hehe bedziesz się ważyć w moje urodzinki :P
Ja też dzisiaj miałam naleśniczki pycha, pycha Ja zawsze je liczę po 80 kcal, ale to takie zrobione z mleka więc twoje mają mniej na pewno.
I tak Ci malutko wyszło, nawet z tym alkoholem! Powinnam brać z Ciebie przykład bo pewnie dzisiaj coś wypiję...
Miłego dnia
Buziaki :*