Wątek: NIE PODDAM SIĘ! NIGDY! MOJA WALKA Z B. I DIETA "MŻ"

grubunia da sobie rade jak zawsze, a że ona jest taka silna to Ł też sobie da rade.

HEY DZIEWCZĄTKA!
Czas na spowiedź
Mój dzisiejszy jadłospis:
I ŚNIADANIE : Serek Danio jabłkowy + kromka pieczywa Wasa Crisp'n Light 7 zbóż + kawa z mlekiem
II ŚNIADANIE : 2 kromki tego samego pieczywa. Każda z plasterkiem twarożku i czekodżemem truskawkowym Łowicz (razem łyżeczka)
OBIAD : Talerz rosołku z makaronem
PODWIECZOREK : Duży banan
KOLACJA : (będzie) Jogurt Danone naturalny z ziarnami zbóż

Ruch:
SIŁOWNIA- mój stały trening na uda, pośladki, łydki, mięśnie skośne brzucha i mięsień najszerszy grzbietu.

PO SIŁOWNI NORMALNIE PADAM NA TWARZ!!! Chyba się przetrenowałam czy co?? Raczej nie- właściwie to zmusiłam się żeby dzisiaj pójśc, bo od rana źle się czuję..

Co będzie z Łukaszem to się okaże w środe. Mam nadzieję że wszystko będzie dobrze... 3MAJCIE KCIUCZKI!!!!!

JAK DOBRZE ŻE MAM WAS!!! KURCZE NAPRAWDĘ SIĘ DO WAS PRZYWIĄZAŁAM!!! DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKO! I LUV U!!!

No to ladnie ze na silowni sie wypocilas
Ja dzisiaj smigalam na zaglach, bylo super, ale tez padam na twarz))
A forum to jest niesamowite, ja czuje na soibie taki obowiazek juz, ze musze wejsc i napisac co u mnie, poczytac co u Was, jak u najlepszych znajomych. A przede wszystkim zanim biore cos slodkiego to mysle o tym ze bede musiala to napisac wam i jakos mi sie odechciewa czasami;p

Grubaniu- przepraszam,że tak mało pisze.....ale ostatnio doba to dla mnie za mało......jeszcze ten tydzień i bedzie lepiej
co do Ł jestem pewna,ze ze wszystkim sobie poradzi, nieraz są takie sytuacje,że nie wiemy co zrobić....albo nie bardzo mamy wpływ na rozwój wypadków ale wirzę,że wszystko się pozytywnie rozwiąże. Oczywiście kciuki trzymać będę!!! :P

mnie dzisiaj misiek obudził tel o 3.00 i gadaliśmy do 5.00 nad ranem a jak szłam spać o 24.00 to też dzwonił a tak liczyłam,ze tą jedną noc się wyspię

pozdrawiam cieplutko :P

skąd TY masz tyle siły na tą siłke to ja naprawde nie wiem...dzisiaj to rozumiem wyżywałaś sie, ale tak normalnie...
grubunia ile kalori ma jedna skibka swojaka?

No pięknie
A Ty ciągle tymi lodami nas tu kusisz...
TRZYMAM KCIUCZKI!

Grubaniu, nieźle wymiatasz, to fakt! Ja cyba zmotywowana nieco Tobą, kupię sobie karnet na nieograniczoną liczbę wejść na aerobik w miesiącu... Ciekawe, jakie będą efekty Buziole.

hej. jak tam dzis dieta ci idzie?

silownia i aerobik to super sprawa
keidys drepatalam ostro,ale teraz nie mam czasu
ale od pazdziernika wszystko przede mna
mielgo wieczorka:*

Witaj Grubania :*
wpadam tylko na chwilkę do Ciebie bo usypiam już przy tym kompie :P (przed chwilką skączyłam uzupełniać swój pamiętniczek )
POZDRAWIAM i życzę DOBREJ NOCKI i MIŁYCH SNÓW
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]