Wątek: DO LATA DO LATA DO LATA PIECHOTA BEDE SZLA (reaktywacja :] )

Ja bedę na pewno !

Buziaki Aguś !

Ja też, ja też, ja też
Pozdrowki i do zobaczenia

RAPORT
DUPA ZE MNIE ...

:
s: 4 plasterki wedliny + 20 g serka tartare + kawa
o: piers z kurczaka w potrawce chinskiej (solo)
p: ok 8 deko slonecznika + kawa
k: kebab ( grrrrrrrr...)

I to ma byc SB I to ma byc dieta

Nic nie powiem ... wkurzona jestem na siebie za tego kebaba, choc byl on elementem wieczornego spaceru po Krakowskim Rynku ...

Zle ... zle ... zle ... Ech zleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Bedzie lepiej! Teraz masz motywacje zeby troszke wiecej poćwiczyc
No i masz urozmaicenie w diecie
Moze troszkę Ci sie przyspieszy mtabolizm...
Wiesz że optymisci spalaja wiecej kalorii ? A i z lepszym nastawieniem im poprostu lepiej wychodzi ? Wiec uśmiechnij sie! Nie mozna być na siebie złym. Prziecież własnie po to to robisz, żeby sie lepiej czuć. Robisz to dla siebie

Cały dzień super... kebeb się wytnie ... trzebabylo wziąśc taki na talerzu z surówka, bez bulki, ale wiem w bułce jest lepszy ..

Nie ma co sie zalamywać nie jest źle, ale trzeba pilnwać by było lepiej !

Miłego!!!!!!

Aguś ale Wam zazdroszcze spotkania...ja mam za daleko niestety
U mnie z dieta to już kompletana klapa...
Buziaczki

WAGA : 75.3 yes yes yes

prawie (bez 10 deko )3 kilogramy za mna

p.s. zmieniam suwaka dla wiekszej motywacji nie moge sie powstrzymac

gartulacje straconych 3 kilogramów
to wspaniale

i przesyłam całe morze pozdrowień

Aga co tam kebab...cały dzień był ładniutki więc 1 kebab ujdzie Choć zjedzony późno wieczorem nie jest super pomysłem ale nie może zawsze być idealnie...

Swoją droga kebab na Rynku smakuje wyśmienicie
Buźka.

W szczególności jak sie go je z kims