Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

eeee, wiecie co mi się przypomniało??!?!!?!? nie pamiętam teraz dokładnie, na jakiej stronie, ale przeczytałam, że niektóre kobiety nigdy nie chudną w biodrach i udach, bo mają...o ile się nie myle, limfatyczną budowę, że tłuszcz właśnie tam się odkłada i nawet diety czy ruch nie pomagają. ale to rzadkie przypadki. myślę, ze nam wystarczy dieta i ćwiczenia

Hej

Jenny
moim zdaniem jest dużo lepiej że ćwiczysz intensywnie i pozwolisz sobie na kawałek ciasta czy te pół tabliczki czekolady niż gdybyś pilnowała pięknie dietki a nic nie ćwiczyła. Ja ci już mówiłam, ze ty nie masz kilogramów tracić, tylko porządnie ćwiczyć. Bo wiesz co ?? moze być jak ze mną kiedyś - schudłam, wazyłąm 53 kg przy 172 cm wzrostu a brzuch i tak był mega wystający bez ćwiczeń go nie zgubisz.

Ale ćwiczysz i z tego sie cieszę
a uda to nie wiem co ci poradzic, moze zapytaj jakiegoś trenera na siłowni albo na tych tańcach co chodzisz ?? mozę tam ci coś poradzą

Miłego dnia

hej dziewczyny Jenny :*
co sie martwicie udami.. jakies problemy sobie wymyslacie. Bedzie dieta + sport to cm i kg beda spadac i uda tez sie proporcjonalnie zmiejsza a dodatkowo mozna jakies cwiczenia specjalne robic, jakies kremy wmasowywac :P moze nie pomoze to jakos bardzo ale na pewno bedzie lepiej niz nic

Zamieszczone przez corsicangirl

co sie martwicie udami.. jakies problemy sobie wymyslacie. Bedzie dieta + sport to cm i kg beda spadac i uda tez sie proporcjonalnie zmiejsza a dodatkowo mozna jakies cwiczenia specjalne robic, jakies kremy wmasowywac :P moze nie pomoze to jakos bardzo ale na pewno bedzie lepiej niz nic

no wiadomo
chociaż... moje uda i tak zawsze będą nieproporcjonalne do reszty... ale cóż. skoro nie da się tego pokonać, trzeba chyba zaakceptować
ale próbuję, próbuję dalej

co tam jenny? gdzie się podziewasz?

miłej niedzieli

hejo

juz nie mialam dzisiaj czasu, by do siebie zagladnąc

jak pisałam ognisko mialam mieć po imprezce rodzinnej.
dzisiaj troche sensacji żołądkowych (za bardzo pomieszllam alkohol u rodzinki szampan, wino, a u kolezanki piwko i wódka :P no i do tego chipsy, kiełbaski... o kurde... )
obżarłam się strasznie i czuje sie okropnie...
no ale nie chce omawiać tego tematu, by sobie humoru nie pogarszać

no, nagadałam się :P

muszę weideka zrobić a tak mi się nie chce

a z ymi udami... hm, moze rowerek pomoże?

Agasku, moze i trzeba zaakceptować , ale to takie trudne :P :P

Corsic ja wierzę, że w końcu i cm i kg zaczną spadac, tylko... ekhm... kiedy?

Kitolka w sumie masz racje. Trzeba ćwiczyc, ćwiczyc, ćwiczyć... . Cieszę sie, że staram się, no ale kurcze.... nie umiem ładnie dietkowac

Xixia, też myślę, że wystarczą dieta i ćwiczenia no ale kurcze, my to chyba jesteśmy niecierpliwe


buziaczki dla Was

kolorowych :****

a! moze Wam wkleje zdjęcie mozna na nie patrzec i patrzec...

ogien jest fascynujący

jenny bejbe ćwicz ćwicz koniecznie, bo kitola prawde prawi czasem jej się zdarza

:P :P :P :P

nom to namieszałaś z tymi używkami
nic się nie bój, dieta prawie zawsze leży w weekendy

no właśnie => prawie zawsze

eh, wysłał mi się post a nie chcialam bo jeszcze vos mialam napisac :P


no, prawie zawsze, a nie musi zawsze leżeć w weekendy
zawsze jakieś złe ndi mnie wytrącają chce byc taka idealna


jadę do szkoły, na lekcje skrzypiec, na 11tą co prawda, ale pojade godz wczesniej, zeby pograć


a z tym namieszaniem hm


to zdj zrobilam u tej koleżanki bo jednak dało sie zrobic ognisko

buziaczki Dziewczynki :*

wiecie, ze jak ost za dlugo tu siedzialam, to... mnie nadgarstek bolał? to jest śmiszne :P ale dziwne

heh, jenny, nie pasuje mi do Ciebie piwo i wódka :P
a co dopiero mieszanie wszystkiego razem!

fajne zdjęcia ogień jest taki... jak już ago napisała- fascynujący
nigdy nie można oderwać od niego wzroku
zazdroszczę ogniska. ja miałam jechać w sobotę, ale nie wyszło
może w przyszły weekend kumpel zrobi

buziak
i miłego dnia