Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

nie lubię Mumio, a reklamy plusa mi strasznie działają na nerwy :twiested:

a co do głodu. też chyba non stop jestem głodna
ale ogólnie staram się jeść o stałych porach i wtedy głód pojawia się właśnie w okolicach tych godzin. to całkiem wygodne organizm się przyzwyczaja do tych stałych pór posiłków

też dzisiaj jadłam truskawy z jogurtem i cukrem

miłego popołudnia

hejo

Kitolek rozbroilas mnie
Dzien dobli Kituś

dzisiaj mielismy kursy przygoptowawcze z kształcenia słuchu bo będziemy miec z tego egz
bylo spoko
tylko wracalam prawie 2h zamiast 30minut do domu
myslałam, ze się wkur

była taka ulewa, burza i w ogole, drogi zalane. Rodzice moi jak wracali do domu to bylo strasznie jakis samochod zalało i takie tam :P

jak można byc cały czas glodnym

ja to jem eh lepiej nie gadać :P
jem bo mi się tak poodba

no i nie jadłam od14:30 wrociłam do domu i co
4lyzeczki kakao, mięsko z obiadku(bez ziemniaków... ufff ) i truskawki

YEA




czemu ja tak robię
a bylo tak ładnei


eh


buziaki

fajnie, że jesteście :*

Jenny... jak tam piekne miasto filmowców??? rzeczywiście tak paskudnie??

(jedyny plus,że sie może Wiśnia podtopił )

no i moja droga... proponuję opracowanie wspólnego planu ćwiczeń poweiderowskich
coś trzeba wymysleć bo rzeczywiście szkoda byłoby to olać

już teraz nie odpuszcze... zgubiłam 1/3 brzucha i musze zgubić reszte

papapap

eeee dziewuchy, co wy z tym głodem?!?!?!?! :P ja też ciągle jestem głodna, a wiecie, co ostatnio jem oprócz lodów????? koktaile truskawkowe własnej roboty, są pyszne, ale z cukrem, wiecie... cóż, zamiast deseru
białka ubijam na sztywno z cukrem, potem dodaję mleko, pokrojone truskawki [stopniowo] i mixuję mniammmmm, aha, i trochę soku z cytryny to dziś robiła koktail, bo wczoraj,,,był mus:
taki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mmm jaki pyszny mus a ja wracam do jedzenia owocow tylko rano przed sniadaniem dlatego jutro zjem sobie albo borowki albo zielone jabluszko juz sie ciesze a truskawki mi sie znudzily :P:P:P

potwierdzam, pyszniutki ten mus a jak ladnie udekorowany Kurcze ja przerzucilam sie na lody a ten koktail chyba sobie sprobuje :P

Jenny wpolczuje ja nielubie chodzic w deszczu bo wygladam strasznie tak fuj i be :P

no muz pierwsza klasa!
a koktajl to też robimy choć ja na diecie rzadko piję bo to jednak kalorie, wolę zjeść truskawy albo same, albo z jogurtem... albo pokroić i zjeść z bitą śmietaną. bo taka mała różyczka bitej śmietany to prawie kalorii nie ma a dodaje smaku
choć też ostatnio głównie lody z deserów i słodyczy goszczą w moim menu
taka pora roku, trudno

ja nie wiem, pewnie nie jestem głodna, tylko mam apetyt
ale lepiej jeść jak się jest głodnym niż jak tak się nam po prostu podoba
bo jak się jest głodnym (ale tak naprawdę) tzn. że w brzuchu jest pusto :P

a co nie tak Ty wczoraj zjadłaś? ja tam nie widzę nic nadzwyczajnego

miłego dnia!

a co nie tak Ty wczoraj zjadłaś? ja tam nie widzę nic nadzwyczajnego

ja tez

jenny graj graj cwicz cwicz bedziesz slawna

a ja sie tak strasznie boje burzy, ze szok..
chyba bym sie posikala ze strachu

xixa jaka z Ciebie kuchareczka

hejo

dzisiaj się normalnie wrociło :P na szczęście

eh :P
ja czasami (CZĘSTO ) jak wracam do domu to sie RZUCAM na jedzenei :P
nie umiem ot tak zjeść sobie zupę tylko zaraz cos wcinam po niej albo przed
o to mi chodzi


Xixia mmmmmmm ale smacznie się zrobilo


wczoraj czytalam w gazecie "zdrowie" dlaczego warto jeść LODY

wzmacniają kości,
uodporniają,
regulują ciśnienie krwi,
przyspieszają spalanie tłusczu
nie są tuczące
HA

Pipuchna :* fajnie, że wpadłaś

Ago sralililalalali :P o jakiej mi tu SLAWIE piszesz

Agasku własnie to jest to z tym jedzeniem ze trezba odróżnić głód fizyczny od psychicznego
ja niest jem tez jak Ty napisałas :P nie z łogu, tylko z winy tego, że mam apetyt :P

Corsic mi też się znudziły trudkawski
a owoce i tez warzywa powinno się jeść do każdej porcji dokladać nie tylko do śnaidanka

sie rozpisalam

ciekawa jestem czy wszystko przeczytalyście hehe

buziole dla Was

pozdroooooooooofka

zmienilas sygnaturke?
ja przeczytalam wszystko ale juz nie pamietam co bylo na poczatku :P
a do podjadania do posilku to tez mam tak ale staram sie z tym walczyc