Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

kurcze, nie miałam czasu tu na spokojnie zajrzeć
muszę wytrzymać jakoś do wt. za dwa dni o tej porze I'll be free! koniec z zaliczeniami, sprawdzainami
czemu Aga musiałaś przebiec dłuższą?? czy moze chciałaś?
i wogóle jak tam przed egzaminami????

Jak bym miała wybierać, to Kraków. Tam była lepsza atnosfera.Ten klimat(oczywiście nie atmosfery! ) mi się podobał. a co do kasy, to zarobiłyśmy wczoraj w sumie 400zł... grałyśmy z koleżanką(gitara), która tam mieszka. Także co do kasy, to wrzucali nam po 10, 20zł... albo raz 5euro w papierku... od jednej rodziny dostałyśmy z 40, także jak to moja siostra powiedziala: burżuje :P

tak, muszę wiecej ruszać. a ruszam się jak na razie baaaardzo malo a wogóle to ja nie chcę lata! wrr

a jak tam Kitola się czujesz? jak Cię gardło boli to... zjedz chałkę nie no, mam nadzieję, że lepiej!!!


buuuuziaczki
miłych snoof i udanego poniedziałku

:***

Zaczyna sie powoli nerwówka przed egzaminacyjna. A bo po mojej stronie były jakies zawody wedkarskie to juz nie wracałam tą sama droga tylko mostem przebiegałam na druga strone Wisły, choc juz dawno planowałam dłuższa trase to dzis hehe byłam zmuszona jakby do niej i dałam rade cała przebiegłam, tylko kawałek po schodach szłam.

No Kraków jest fajniejszy, ludzie są milsi nie to co warszawka Ale tam kasa inna.


Pozdrawiam

no to się fajnie ułozyło z tym Twoim bieganiem!! w tą dobrą stronę
dzięki, że podtrzymujesz na życiu mój wątek!!! :***
ja dzisiaj w końcu nei biegałam. Pani od wf-u stwierdziła, że mi daruje, bo chodziłam na lekcje, frekwencja była niezła. Z kolei moja koleżanka była między 4, a 5 na koniec. i pobiegła. czas: 2,27. Jak oceniasz?
jestem panięta, oceny różne...
jutro chce pobieggggaaać rano, choć troszkę
Dobrze Ci pójdzie. Swpjej podśwadomości musisz to jeszcze powiedzieć


buuuziaczki :****

Hmm nie znam sie na czasie na 600m ale chyba niezły.
Jutro wstaje o 5.00 by pobiegac, bo leje u mnie strasznie, byłam biegac w niedziele rano, to teraz będzie we wtorek jeden dzien odpoczne.
cos strasznego dzis stwierdziłam, że mam rzeczywiście mięśnie brzucha, a do tego warstewke tłuszczyku - fatalnie to wygląda buuuuuuuu


I ząb mnie boli, jutro dentysta.


Pozdrawiam

Leje u Ciebie? Hmm u nas ładna pogoda, tylko strasznei duszno :/

Nie nawidzę dentystów...

Mometn, a to nie jest tak, że jak jest ten trening kardio to się chudnie, jest mniej tłuszczu? a mięsni jest mniej?
chyba, że Ty ćwiczysz też siłowo

a schudłaś w pasie pewnie od tego biegania, co?? :>

dla mnie osobiści 5 rano = >'' trochę'' za wcześnie :]

słuchaj, da się wydrukować zdjęcie z komputera? tylko w mniejszym rozmiarze?

Da sie wydrukować, ale kiepska jakos zalezy od drukarki.
Nie spacjalnie schudłam, no ale żarłam, więc może bym schudła problem polega na tym, że ja mam mięśnie az każdy sie dziwi, ale tłuszczyk trzeba spalic cardio, albo dieta, a ja cóż grunt, że nie tyje. Nie jest to jakiswielki tłuszcz, ale mnie wkurza bo wiem jakie mam mięśnie.

Nic przestało podać, ale wstane juz rano, bo troche padnięta jestem, więc o 21.00 spac. rano sie więcej tłuszczyku spala teraz zrobie pompki i brzuszki a rano pobiegam

Nic to ide sie trenowac, a pote spaććććććććććć

Pozdrówki

ajej śpiochy jesteście, jedna o dziewiątej pada , druga o piątej wstac nie umie. A co ja mam powiedziec ??

Jenny to chyba dobrze, że ci nauczycielka podarowała to bieganie, ale kontynuuj beganie rano, niedługo ci to w krew wejdzie i bieganie co rano bedzie dla ciebie prawdziwą przyjemnością.

A mnie gardło boli i z braku chałki zjadłam gorący budyń bananowy

kurde, musze Jenny częściej do ciebie wpadać, bo az wstyd że tak cie zaniedbałam

hej
przepraszam Was, ale nie mialam czasu tu zaglądać.
teraz tylko na chwilkę.
fajnie Kitola, że wpadłaś. Cos się ost znaleźć n a foum nei możemy

dzisiaj wstałam po 5tej. Mam zaliczenie z biologii. Chcę miec 4na świadecwtwie. Bo to wszystko na świadecwto maturalne idzie Także muszę się postarać... => krzyżóki, prawo Mendla itp

buuziaczki :****

jednak to marzę o dzisiejszym wieczorze. idę na 18tke klasową, myślę, że to będzie rozluźnienie

3majcie się i miłego, aktywnego dnai Wam życzę!

wczoraj biegałam, dzisiaj nest nie, bo bilogoa ważniejsza!

Nie rozumiem jak można przedkładać biologię nad cudowne poranne bieganie

I w dodatku zamiast siedzieć na forum to na jakąś osiemnastkę się wybiera...
no nie wstyd

można :P jednak :P

jak mus to mus

wieczorkiem się zwróci za bieganie trzeba potańczyć 8

buuuuuuuuuuuziaczki :**************